Hoe om met 'n kind oor die dood te praat: advies van sielkundiges

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoe om te verduidelik dat jou geliefde oupa nie meer sal kom nie, en die kind sal help om gevoelens te hanteer.

Die verlies van 'n familielid of goeie vriend is 'n gebeurtenis waarop mense gewoonlik nie voorbereid is nie. En ons dink natuurlik nie vooraf hoe ons hierdie hartseer nuus aan ons kinders sal kommunikeer nie. Lifehacker het kindersielkundiges bymekaar gemaak oor hoe om 'n gesprek met 'n kind in hierdie moeilike situasie te bou, en Tatyana Riber gevra om kommentaar daarop te lewer.

Hoekom is dit so moeilik vir ons om met kinders oor die dood te praat?

Aan die een kant, wanneer ons iemand anders se dood noem, word ons gekonfronteer met so 'n onderwerp soos die onvermydelikheid van ons eie. Ons is bevrees dat die gesprek daaroor gaan draai dat ons ook eendag sal sterf en ons kind alleen sal los. "Gaan ma en pa ook doodgaan?" - vra die kinders vreesbevange, want die dood veroorsaak vir hulle 'n onbegryplike gevoel van verlange na 'n persoon wat hulle nooit weer sal sien nie. Kinders kan ook bekommerd wees dat hulle ook sterflik is. Hierdie idee kan sommige ouens baie skok.

Die kind is bekommerd dat hy alleen gelaat kan word, dat alle volwassenes kan sterf. En dit is eerder 'n kwessie van veiligheid.

Tatiana Riber

Aan die ander kant identifiseer ons onsself onbewustelik met ons kinders: ons projekteer ons emosies op hulle, wonder hoe ons op hul ouderdom sou voel. Dit hang alles af van hoe ons self, klein wees, eers 'n geliefde verloor het.

As jy as kind voor egskeiding of dood te staan gekom het, en jou ouers was so opgeneem in hul ervarings dat hulle jou alleen gelaat het met jou hartseer, sal jy meer probleme ervaar in 'n soortgelyke situasie met jou kinders, aangesien jy geneig is om jou eie lyding op hulle.

Ten slotte vrees ons dat praat oor die dood die brose psige van kinders kan benadeel: vrees veroorsaak, traumatiseer. En dit kan regtig gebeur. Daarom is dit beter om nie die kind se gedagtes vooruit te probeer kry en hom te vertel wat jy dink nodig is nie, maar kalm en taktvol sy vrae te beantwoord.

As die volwassenes self geen vrees vir die dood het nie, gaan kommunikasie met hul eie kind oor hierdie onderwerp vlot.

Tatiana Riber

Hoe om 'n kind te help om die dood te verstaan

Tussen die ouderdom van 3 en 5 het kinders 'n baie beperkte begrip van die dood. Alhoewel hulle weet dat 'n dooie se hart nie meer klop nie en dat hy nie kan hoor of praat nie, is dit vir hulle moeilik om te verstaan dat die dood finaal is. Hulle dink dat dit omkeerbaar is, dat die ouma môre na hulle toe kom.

Om hulle te help verstaan wat dood is, moet jy seker sê: wanneer 'n persoon sterf - dit is vir ewig, hy sal nie terugkeer nie. Om die hartseer van 'n breuk te verlig, vertel jou kind dat hy altyd die goeie oomblikke saam met die oorlede geliefde kan onthou.

Help jou kind om te verstaan dat die dood deel is van die natuurlike siklus van die lewe. Jy kan begin met voorbeelde wat nie so emosioneel gekleur is nie (byvoorbeeld bome, skoenlappers, voëls), wat geduldig verduidelik dat lewensverwagting vir almal verskil.

Sê ook dat voelende wesens soms so ernstig siek is dat hulle nie kan bly lewe nie. Dring egter daarop aan dat mense en diere in die meeste gevalle genees kan word en tot 'n rype ouderdom leef.

Kinders staar die dood vroeg in die gesig. Gewoonlik voordat volwassenes dit besef, of wanneer laasgenoemde 'n idee het om oor die dood te praat. Kinders sien dooie voëls en diere op die pad. Op sulke oomblikke maak ouers hul oë vir die baba toe en sê vir hom om nie te kyk nie. Maar voor dood en geboorte is as die mees natuurlike prosesse beskou.

Tatiana Riber

Wanneer jy die konsep van dood verduidelik, vermy die gebruik van woorde soos "aan die slaap geraak" en "weg."As jy vir jou kind vertel dat sy oupa aan die slaap geraak het, kan die kind bang word vir slaap, vrees vir die dood. Dit is dieselfde as jy vir hom sê dat oupa weg is. Die kind sal wag vir sy terugkeer en bekommerd wees wanneer ander familielede op 'n regte reis gaan.

Moenie vir jou kind vertel dat sy ouma dood is net omdat sy siek was nie – hy dink dalk sy het verkoue opgedoen. Hy kan 'n vrees vir die dood hê, selfs al kry hy net verkoue of iemand van sy familie begin hoes. Vertel hom die waarheid deur eenvoudige woorde te gebruik: “Ouma het kanker gehad. Dit is 'n baie ernstige siekte. Soms kry mense dit reg om te herstel, maar nie altyd nie.” Verseker jou kind dat die dood nie aansteeklik is nie.

Dinge en prosesse moet op hul eie name genoem word, aangesien kinders inligting wat van hul ouers kom, in die letterlike sin waarneem. En hoe jonger die kind is, hoe versigtiger moet ouers wees met onskuldige grappies en woorde wat op verskillende maniere geïnterpreteer kan word.

Tatiana Riber

Kinders en volwassenes ervaar hartseer op verskillende maniere. Watter reaksies om te verwag en watter moet kommer wek

Die stadiums is inderdaad anders en is minder opvallend by kinders. Die kind se psige wend dikwels onbewustelike pogings aan om hom teen moeilike emosies te beskerm. Dit lyk asof hy inligting stukkie vir stukkie verteer.

Oor die algemeen kan dit lyk asof die kind niks voel nie.

Sommige ouers merk op: "Ná ons gesprek het hy net teruggekeer na die speletjie sonder om enige vrae te vra." Trouens, die kind het alles baie goed verstaan. Maar hy het tyd nodig om hierdie inligting te verteer.

Dit is 'n verdedigingsmeganisme. Kinders gebruik dit meer as volwassenes omdat hul psige brooser is. Hulle het steeds nie genoeg geestelike krag om hul emosies te hanteer nie, en hulle het eerstens energie nodig vir groei en ontwikkeling.

Dit is nie nodig om te herhaal of te kyk of die kind verstaan het wat jy gesê het nie. Hy sal self later, in sy eie tempo, na die onderwerp terugkeer en sal al die vrae vra wat hom interesseer wanneer hy gereed is om die antwoorde te hoor.

Sommige kinders vra dalk vreemdelinge met vrae, soos 'n skoolonderwyser. Dit is omdat 'n persoon wat nie hartseer by almal ervaar nie, onpartydig die nodige inligting kan verskaf wat die kind kan vertrou. Dikwels keer kinders terug na hierdie onderwerp in 'n gesprek voor slaaptyd, aangesien hulle dit met die dood assosieer.

Binne 'n maand kan die kind tekens van latente angs toon: probleme om aan die slaap te raak, onwilligheid om te gehoorsaam en normaal te eet. Maar as hierdie simptome vir 'n langer tyd voortduur, en jy merk dat jou kind by die skool en by die huis meer teruggetrokke en depressief geraak het, is dit die moeite werd om hieraan aandag te gee en 'n vertroulike gesprek te begin.

As jy nie die regte woorde kan vind om hom te help om angs op jou eie te hanteer nie, maak seker dat jy 'n kindersielkundige raadpleeg.

Hoe om jou kind te help om die verlies van 'n geliefde te hanteer

Dit hang alles af van wie gesterf het, onder watter omstandighede en op watter ouderdom die kind is. Maar in elk geval is die emosionele toestand van die ouers 'n belangrike faktor wat grootliks die kind se reaksie beïnvloed. Omhels hom, vertroetel hom, vertel hom hoekom jy ontsteld is.

Jy het die reg om hartseer uit te druk en oor jou verlies te treur. Dit sal die kind help om te verstaan dat hy sy emosies kan wys.

As jy oorweldig voel, sorg eers vir jouself. Dit sal ook die regte voorbeeld vir die kind word en hom laat besef: as jy sleg voel, moet jy oplettend wees vir jouself. Boonop sal dit hom leer om in moeilike tye hulp te soek.

Selfs meer as pa's is ma's geneig om te glo dat hulle hierdie emosionele las op hul eie moet dra, alles moet bestuur en te alle tye goed moet lyk. Maar dit is onwerklik. As jy te bekommerd is, kan en moet jy hulp aanvaar. Vra jou gade, vriende, familie daaroor.

Boonop vra die kind op sulke oomblikke soms vrae wat jou nog meer pyn kan veroorsaak. Hy doen dit nie uit sadistiese motiewe nie, maar omdat hy dadelik die bui van die ouer vang. Dit kan baie moeilik wees, so hierdie vrae moet beantwoord word deur 'n persoon wat minder geneig is tot bekommernisse.

Jy hoef nie die reëls te volg wat jy dink in die samelewing bestaan nie. Sommige sê dat die kind alles vertel en gewys moet word. Trouens, dit moet aan die goeddunke van die ouers oorgelaat word. Jy moet vertroue hê in wat jy doen en jou intuïsie vertrou.

Soms, inteendeel, kan dit die verkeerde stap wees om sekere dinge vir die kind weg te steek. As jy lieg oor die rede vir jou slegte bui, kan hy nie verstaan hoekom jy hierdie emosies ervaar nie, en sal hy begin om dinge te fantaseer wat jy nooit sou gedink het nie. Hy kan byvoorbeeld skuldig voel oor jou ontsteltenis of begin vrees dat daar 'n konflik tussen die ouers is en hulle op die punt staan om te skei.

Die dood is altyd 'n emosioneel intense gebeurtenis. Dit moet nie vir die kind weggesteek word nie, maar probeer hom teen erge skokke beskerm.

Moet ek kinders na begrafnisse neem?

Tatyana Riber glo: as die ouers self nie bang is vir hierdie proses nie en as die kind nie weerstand bied nie, is die antwoord eerder ja. Om 'n kind se gesin na 'n begraafplaas te vergesel hang af van die gesindheid teenoor die dood wat in sy omgewing aanvaar word. Kinders in gesinne wat godsdienstige tradisies waarneem, woon die begrafnis by en nader die kis. Trouens, die begraafplaas is nie 'n plek om met kinders te stap nie. Maar as dit’n tradisie is, kan jy kinders na afgestorwe familielede neem.