Waarom Pavel Durov se weiering van vleis en dieetaanvullings 'n fout is: 'n dokter se mening

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Endokrinoloog Zukhra Pavlova - oor hoekom ons, sonder dieetaanvullings en dierlike proteïene, feitlik geen kanse het om gesondheid te handhaaf nie.

Elke persoon definieer vir homself die beginsels van lewe, voeding, gedrag, ensovoorts. Iemand is gebaseer op hul ervaring, iemand op wetenskaplike data, iemand volg blindelings ander mense se dogmas, en probeer nie die essensie begryp nie. Iemand se posisie vind aanklank by jou, terwyl iemand anders heeltemal verwerp word.

Geplaas deur Pavel Durov (@durov) 14 Aug. 2017 om 12:52 PDT

Nadat ek die beginsels van Pavel Durov gelees het (hy het sy reëls vir 'n gesonde lewe op sy 33ste verjaardag gepubliseer), sal ek met vrymoedigheid inskryf op vyf uit sewe, naamlik:

Ek drink nie alkohol nie, maar ek beskou nie 'n glas wat een keer per maand deur iemand gedrink word as 'n misdaad teen gesondheid nie.
Ek is teen enige dwelms en teen enige vorm van rook. Dit is na my mening die mees onredelike gewoonte.
Ek het opgehou om tee, koffie en ander tonikum drankies te drink. Dis jammer vir die byniere. Hulle sal steeds vir my nuttig wees, hoop ek.
Ek eet nie kitskos nie. Beter om honger te wees. Ek drink onder geen omstandighede koeldrank nie. Vir my is hierdie drankies soos tegniese vloeistowwe. Dit sal nooit by enigiemand opkom om keroseen te gebruik nie.:)
En in my huis kyk niemand lank TV nie. Ons kan 'n fliek kyk, maar geen TV-programme, geselsprogramme of soortgelyke inligting vloei nie. Ek vind die nuus op die internet uit.

Maar daar is twee punte waarmee ek ten sterkste nie saamstem nie – dit is die verwerping van vleis, dieetaanvullings en medisyne.

Wat vleis betref, het ek 'n baie eenvoudige beginsel: jy kan nie die natuur verslaan nie en jy hoef nie eers te probeer nie. Ons kan net ons eie aanpassings maak. Byvoorbeeld, anti-ouderdom terapie, wat ek doen, sal niemand onsterflikheid gee nie, maar dit sal jou help om langer te leef, bowendien met jou volle verstand, op jou eie voete en nie afhanklik te wees van die hulp van ander mense nie. Met ander woorde, dit help om vry, gesond en redelik te wees. En lyk ook jonger as jou maats, wat wonderlik is.

Dus, tot die feit dat ons nie herbivore is nie. Soveel as wat vegetariërs ons oortuig dat koeie nie vleis eet nie en tog sulke indrukwekkende spiermassa het, werk dit nie. Die menslike spysverteringskanaal is so ontwerp dat plantproteïene nie heeltemal verteer en in so 'n volume geassimileer kan word dat 'n persoon hom nie in 'n proteïentekort bevind nie.

Ons het nie 'n maag in die vorm van 'n boek nie, 'n baie lang ingewande, en die fermentasiestelsel is 'n bietjie anders. Boonop is dit die kombinasie van proteïene van dierlike en plantaardige oorsprong wat ons in staat stel om alle aminosure, mikro- en makrovoedingstowwe te verkry en die nodige nukleïensure en proteïene te sintetiseer.

Die wêreld moet aanvaar word soos dit is. Eet vleis, verkieslik hoë kwaliteit vleis.

Wat die farmaseutiese industrie betref, is my posisie soos volg. Kom ons praat nie nou oor ernstige patologieë nie, waar 'n persoon eenvoudig sonder dwelms sal sterf. Ons praat van relatief gesonde mense wat vir ewig en gelukkig wil lewe.

Eens op 'n tyd het mense in uitstekende fisiologiese toestande geleef: hulle het teen sononder gaan slaap, skoon water gedrink, gesonde kos geëet en 'n gesonde dermmikroflora gehad. En dan kon hulle regtig nie dieetaanvullings gebruik nie, aangesien alles uit voedsel verkry is.

Nou, wanneer die vlak van stres nie vergoed kan word deur die vermoëns van die liggaam nie, wanneer die hoeveelheid glukose wat verbruik word nie skaal nie, wanneer vetsug in 'n epidemie en selfs 'n pandemie verander het, is dit byna onmoontlik om gesondheid te handhaaf sonder bykomende ondersteuning deur funksionele voeding en die gebruik van biologiese aanvullings.

Iets soos dit.