19 harde waarhede wat jou sal leer hoe om te wen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Webontwerper en skrywer Paul Jarvis het 'n aksiegids geskryf om te leer hoe om in die lewe te wen. En toe besluit ek om dit met almal te deel.

Soos enige ander persoon op die planeet, het ek goeie tydperke in my lewe, en soms is die hele wêreld teen my. En terwyl ek selfhelp-advies haat (in die vorm van aanhalings onder my Instagram-foto's), moet ek soms opbeur. Meeste van die tyd, om uit die moeras te kom (en my brein het 'n voorliefde vir wetenskap en wiskunde), moet ek 'n logiese bom voor my neus laat ontplof.

Dit sal 'n lang artikel wees. As jy dit in jou inkassie kry en reeds dink wat hierdie snert is, verwyder dit dan net. As jy hierdie pos in 'n blaaiervenster lees en jy sien hoe stadig die rolbalk vorder, want dit is nog ver van die einde af, maak die oortjie toe en keer terug na die versameling wenke en truuks.

Is jy nog hier? Niks, alle onnodige sal uitgeskakel word deur punte 1, 4 en 8 te gebruik.

Die res is welkom! Dit is tyd om aan te beweeg!

Hierdie gids werk wanneer daar kak aan die gang is in die lewe. Skryf iemand vieslike goed in die kommentaar? Lees hierdie pos. Eis iemand 'n terugbetaling vir 'n produk waaraan jy al vyf jaar gewerk het, en steeds neul? Lees die artikel. Is jy afgedank, het jou kliënt vertrek? Lees hierdie pos. Die zombie-apokalips? Wel dan, maak voorraad op met kos en wapens. Lees dan hierdie pos.

1. Mense kry heeltyd aanstoot

Ons hou vas aan ons oortuigings. Ons praat graag oor hoe wyd ons sienings is, en ons vind self fout met ander mense oor kleinighede. Bestuurders wat skaars langs die pad kan kruip (wat spoed optel as die pad na twee bane verbreed), sewentienjarige joga-instrukteurs (wat in die eerste 45 minute van 'n uurlange klas oor die sin van die lewe praat), skrywers wat kontroversie op die internet aanwakker (soos ek), mense wat vloek of sosiale media-feeds verstop …

Neem dit as vanselfsprekend dat maak nie saak wat jy doen nie, iemand dalk ongelukkig daarmee is. En sal wees.

Dit beteken nie dat jy moet ophou om met jou besigheid te gaan nie. Moet net nie verbaas wees as iemand vir jou sê dat hulle aanstoot neem nie.

2. As iemand deur jou aanstoot neem, dan het hy jou raakgesien

Voordat jy moedeloos word oor iemand wat 'n klomp vuilgoed gooi, verstaan: hierdie persoon het die tyd geneem en dit daaraan bestee om vir jou hul mening te gee. Hy het jou gevind, die produk wat jy gemaak het raakgesien en waardeer. Wel, ja, hy haat jou. Maar jy het sy tyd geneem, want hy mors minute om oor sy haat te praat.

Selfs as jy nie antwoord nie (en jy hoef nie), het jy gewen. Hy wil niks van jou weet nie, maar jy is reeds op sy radar. En dan, as iemand ontevredenheid uitspreek, is dit die maksimum wat kan gebeur. Die lewe gaan aan, die aarde draai steeds, iemand het aanstoot geneem, en jy het slimmer geword.

Meer tragiese scenario: Iemand kla in die openbaar oor jou. Dit is ook nie so skrikwekkend nie, want mense let net op wat hulle persoonlik aangaan. Daarom sal publieke sensors en Twitter-feeds vinnig van jou vergeet.

Ons word mal en dink dat ons gehaat sal word. Veral as ons iets vir mense doen en dit op die internet plaas. Jy moet beter verstaan dat terwyl 'n paar mense jou skel, die res stilweg jou werk aflaai. Of hulle koop selfs, wat nog koeler is.

3. Wanneer jy nie raakgesien word nie, is dit erg. Maar dit is die orde van dinge

As niemand jou haat nie, gee niemand om vir jou nie. As jy aandag nodig het vir selfvertroue, 'n gevoel van jou eie waarde, of, dit is skrikwekkend om jou voor te stel, om geld hieraan te maak, verstaan dat jy dit nie onmiddellik sal ontvang nie. Die mense aan wie jy self aandag gee, was eens op jou plek. Hulle het hard gewerk om ander na hulle te laat luister.

En nog een ding: as niemand na jou kyk nie, is jy werklik vry.

Dans in jou onderklere. Skryf vir jouself na die tafel. Vloek asof jy pas teruggekeer het van 'n uitverkoping van onwelvoeglike woorde. Vind jouself. Nie op maniere wat volwasse hippies doen, wat pasta absorbeer en in 'n ashram mediteer nie, maar op maniere wat sal help om belangrike dinge van onbelangrikes te skei. Doen iets net omdat jy lus is. Lê die grondslag vir die vertroue wat binnekort sal kom.

4. Mense sal jou oordeel, maak nie saak wat jy doen nie. Omdat hulle daarvan hou om te oordeel

Vrees laat jou bekommerd wees oor wat ander sal dink. Die vraag of mense jou gaan veroordeel is nie eers die moeite werd nie, want hulle sal beslis. Mense hou daarvan om as beoordelaars voor te doen, en vonnisse is skrikwekkend.

Ware storie: Ek het sopas 'n uitnodiging na 'n geleentheid gekry, dit gelees en dadelik gedink dit is suig. Ek het selfs hardop gesê: "Fokken hippies!" Ek is na die partytjie genooi om te dans, organiese plaaslike produkte te eet, rooswyn te drink, foto's te neem met mense wat dreadlocks dra, lyfkuns en heeltyd drukkies. Moet ander 'n partytjie oorslaan net omdat ek nie soontoe gaan nie? Geen. Gaan die partytjie aaklig wees omdat ek nie 'n hoë dunk van die hippie-kuierplek het nie? Hulle wou op my spoeg. Hulle gaan hul wyn drink (dalk uit bakke wat hulle self uit hout gekerf het, met feetjies gesels), die hele nag dans en 'n volle blaas hê.

So dit is dit. Moenie maak soos ek nie. Hou van hierdie hippies. Nie letterlik nie, natuurlik (alhoewel wie weet), maar jy verstaan my.

Kyk na dinge vanuit hierdie hoek: as jy iets doen of iets nie doen nie, sal jy steeds deur iemand beoordeel word. Selfs as jy bang is en niks doen nie, sal jy 'n porsie kritiek ontvang. En as daar geen verskil is nie, is dit dalk die moeite werd om iets te doen? Dus, al kritiseer jy jouself, sal jy darem saans rustig begin slaap (moeg vir wyn en dans – in figuurlike sin). En almal anders wat probeer om jou te veroordeel, jy kan beleefd die bos stuur.

Dit is vir ons belangrik wat ander sê. Maar dit is gevaarlik om iemand anders se mening bo jou eie te waardeer.

Soos die belangrikheid afneem, moet die lys soos volg lyk:

1. Jou opinie oor jouself.
2. Iemand se opinie oor jou.

Daar moet 'n groot afstand tussen die eerste en tweede punt wees.

5. Gelukkig is oordeel en respek twee verskillende dinge

Veroordeling en respek is nie dieselfde ding nie. Mense dink dalk jy is 'n gatvol, maar hulle waardeer dit. Mense mag absoluut nie met jou saamstem nie, maar erken jou meriete.

En omgekeerd. Jy kan as 'n ordentlike en aangename persoon beskou word, maar terselfdertyd nie 'n bietjie respekvol nie. Dit is gebruiklik om jou voete af te vee oor aangename mense. Walglik, maar wat om te doen. Aan die ander kant sal niemand hul voete afvee aan 'n persoon wat respek afdwing nie.

6. As jy jouself respekteer, sal ander jou begin respekteer

In 'n wêreld waar almal probeer om jou aanstoot te gee en te veroordeel, is dit vrek moeilik om jouself te respekteer. Maar dit is nodig.

Eerstens, vind uit waarvoor jy jouself respekteer, en ander sal binnekort dieselfde begin doen. Dit is omdat mense soos skape in 'n trop gedra. Hulle sien iemand wat op 'n sekere manier optree en hulle begin dreunsang. Soos miljoene lemmings en hamsters. Derek Sivers, praat by TED, hoe een ou begin dans het en almal het sy moves opgetel (of dalk het hy net rooswyn gedrink). En as jy jouself respekteer – hard en trots – is die kans groot dat die ander dit ook sal doen. En indien nie, sal jy 'n hele sak selfagting hê, wat cool is.

7. Selfrespek en selfvertroue is baie, baie verskillende konsepte

Selfagting beteken om presies te weet wat jy gereed is om te doen en wat jy nie gereed is om te doen nie. Dit is jou eer en waardigheid. Dit is die lyn wat jy trek om jou plek in die lewe te verstaan en te waardeer wat jy gedoen het.

Selfrespek gee jou nie voorregte en bykomende regte nie. Stadig, ou!

Oormoed is wanneer jy dink jy is iets waardig. Jy verdien net selfrespek en 'n voldoende beoordeling van ander. Om die res te bereik, moet jy hard werk. En selfs dan gaan alles nie soos jy wil nie. Dit is net dat die kaart nie goed gegaan het nie.

Onbeschaamdheid is die vinnigste manier om respek te verloor. Die wêreld draai nie om jou nie. Jy verdien niks wat jy nie verdien het nie. Jy moet klein begin en groei, belê in ontwikkeling. Jy kan nie net vat en beroemd word of geld verdien op wat jy graag doen nie. Die wêreld werk volgens 'n ander skema, en ek is bly daaroor.

Ashton Kutcher was reg toe hy gesê het: “Die pad na’n goeie lewe is om hard te werk, slim, bedagsaam en vrygewig te wees. Die enigste ding wat onder jou waardigheid kan wees, is om nie te werk nie.”

Selfrespek beteken nie dat jy iets verdien of dat jy beter as ander is nie. Dit beteken nie dat jy kan bekostig om nie risiko's te neem nie (soos ons almal doen) en nie belangstel in waar jou optrede sal lei nie.

8. Iemand wat jou nie respekteer nie, het jy nie nodig nie

So jy het jou selfbeeld opgelaai. En ek het besef dat selfvertroue gemors is. En sommige mense wil jou steeds nie respekteer nie.

Die beste reaksie op hierdie mense is: solank hulle jou nie pla nie, moenie vir hulle omgee nie. Hulle sal nie jou werk ondersteun nie en sal jou nie help om 'n beter mens te word nie. Raak so vinnig en stil moontlik van hulle ontslae. Andersins sal hulle soos 'n dooie gewig aan jou hang en verhoed dat jy na die oorwinning beweeg.

Totdat hulle skade berokken, ignoreer dit. Mense wat jou nie respekteer nie, moet nie eers naby hul lewens toegelaat word nie. Dit is nie jou gehoor nie, nie jou kudde nie, nie jou kliënte nie. Hulle is glad nie nodig nie.

9. Jy het net diegene nodig wat jou respekteer en waardeer

As jy trolle en dooie van die lewe uitsluit, sal daar twee kategorieë mense in die wêreld wees: wat niks van jou weet nie en wat jou waardeer. Eersgenoemde kan geïgnoreer word totdat jy die aandag van die gehoor moet wen. Dan moet jy hulle vertel van jou bestaan.

Die tweede is jou mense. Die belangrikste vir jou op die planeet. Hulle gee nie net aandag aan jou nie, hulle stel belang. Hulle moet soos koninklikes behandel word. Werk vir hulle, wees vrygewig met hulle, en maak seker dat hulle weet hoeveel jy hulle waardeer.

10. Selfs skaam mense, introverte en "nie soos almal nie" kan selfversekerd wees

Ek is 'n vreemde kleintjie wat bang is vir alles, nie van skares hou nie en eensaamheid aanbid. Ek is beslis nie jou tipiese ekstrovert nie.

Ek is vol vertroue in myself, en nie omdat ek selfsugtig is nie (wel, oukei, 'n bietjie as gevolg hiervan), maar omdat ek iets probeer doen, foute maak en leer. Ek het my hele lewe lank geleer hoe om 'n paar dinge te doen (en ek werk steeds daaraan). Ook jy kan op hierdie manier selfvertroue kry. Dit verg werk en studie.

Jy hoef nie hard te wees om seker te wees nie. Soms kan die mees selfversekerde persoon in 'n kamer net drie frases in 'n hele aand sê. Maar wanneer hy praat, bly almal stil en luister.

Om seker te maak, hoef jy nie vir almal en almal te vertel hoeveel jy weet nie. Mense wat selfversekerd is, is bewus van hul kennis, en hulle hoef niks te bewys nie. Hulle deel ervarings wanneer gepas of wanneer gevra word. En hulle doen dit op so 'n manier om hulself te help.

’n Persoon met selfvertroue is nie iemand wat om die verhoog spring, platgeskreeu en hul arms swaai nie. Ek wed $100,500 miljoen dat hy net nie selfversekerd voel nie. 'n Persoon met selfvertroue kan stil, gereserveerd en kundig wees wanneer om stadiger te gaan.

11. Moenie bekommerd wees asof môre die einde van die wêreld is nie

Stres en bekommernisse is jou daaglikse realiteit.

As jy jou senuwees op alles en almal spandeer, sal jy binnekort heeltemal sonder hulle gelaat word of, nog erger, in senuagtige skuld beland. Daar sal geen tyd oor wees nie, jy sal dit spandeer op onbenullighede en onbeduidende mense, omstandighede sal jou lewe beheer en al jou ondernemings in die grond begrawe.

As jy te dikwels aandag gee aan iets onbelangrik, dan is dit 'n teken dat nie alles in orde is met jou lewe nie. Ons moet idees en mense soek wat jou senuwees waardig is.

Moenie jouself mors op klein goedjies wat jy nie kan beheer nie en op mense wat dit nie verdien nie. Byvoorbeeld, die trolle. En 'n lang tou by die kassier is nie 'n enkele senuweesel werd nie. Jy beter mediteer.

As jy aan jou emosies kan vashou en 'n reserwe kan maak, sal jy iets hê om op te reageer wanneer jy dit regtig nodig het. Sorg vir jou senuwees! Hou die negatiewe vas tot die oomblik wanneer jy dit regtig moet uitgooi.

12. Jy kan jou oor belangrike dinge bekommer

Wanneer iets of iemand regtig saak maak, kan 'n paar senuweeselle en sterk uitdrukkings vermors word. Gee emosies uit wanneer dit nodig is, anders sal dit devalueer en jy sal in 'n sinikus verander. Daar is net 'n baie klein groepie mense en idees waarvoor ek bereid is om te waag. En ek is gereed om my bekommernisse op hulle te spandeer, want ek het 'n reservaat gemaak soos 'n eekhoring vir die winter.

13. Kalmte en apatie is nie dieselfde ding nie

Apatie is die onverskilligheid wat jy voel oor onbelangrike dinge. Kalmte is die vermoë om nie waarde te heg aan dinge wat dit nie verdien nie. Dit moet besin word, en dit moet verstaan word.

Kalmte is 'n karaktereienskap soortgelyk aan wilskrag. Apatie is 'n gebrek aan gevoelens.

14. Grootheid kom wanneer jy oukei is met onnoselheid

Niemand weet wat om te doen nie.

Kenners, denkleiers wat blykbaar alles in die wêreld het – daar is te veel menings om te oorweeg om te besluit wat tot sukses sal lei en wat nie. En die hele verskil tussen suksesvolle mense en verloorders is dat eersgenoemde god weet wat gedoen het en aangehou het om te doen totdat sommige daarvan gewerk het. En toe skryf hulle 'n blitsverkoper oor hoe hulle sukses behaal het, asof hulle al die tyd geweet het wat hulle doen. En hulle het nog koeler geword. So 'n siklus.

Om iets nuuts en onbekends te doen is altyd skrikwekkend. En niemand kan die resultaat waarborg nie. Jy moet opstaan, jouself optrek en 'n tree gee. Soms blyk dit vorentoe te beweeg. En soms raak die veters deurmekaar en val jy met die gesig na onder.

Die suksesvolste mense is nie bang om dom te lyk wanneer hulle iets probeer doen nie. Hulle dink oor wat gaan uitdraai, en nie oor ander mense se gedagtes op hul eie koste nie.

Ek het selfs gevind (tot my vrou se ontsteltenis) dat ek dit geniet om 'n gek van myself voor die publiek te maak. Ek sal jou 'n min bekende feit vertel: "verloorders" kry meer plesier uit die lewe, want hulle weet wanneer om bekommerd te wees en wanneer om te nies vir iemand anders se mening, en hulle geniet dit om hul rooswyn te drink en met hulself te dans by konserte (of, soos ek, in die gange tussen die gange in die supermark).

15. Ons is almal vreemd, abnormaal, anders

En jy ook. Maak gebruik hiervan. Die enigste manier om uit te staan is om vreemd, mal te wees. Andersins sal jy met die skare saamsmelt.

Verstaan wat jou van ander onderskei, selfs al is dit moeilik om te doen. Al die mense van wie jy bewonder en 'n voorbeeld neem, doen dit. Hulle het almal hul eie eienskappe omhels en gebruik dit as deugde.

Niemand het roem en sukses behaal net deur soos almal te wees nie.

En diegene wat normaal lyk, maak net asof. Wel, of jy ken hulle net nie goed nie. Elkeen het sy eie kakkerlakke. Ons is almal freaks. Dis hoekom die lewe so interessant is.

16. Gee afstand van die grense wat ander mense gestel het

As hulle vir jou sê: "Moenie dit doen nie, dit sal nie werk nie," - verstaan dat hierdie woorde hulle aangaan, nie jou nie. Mense tree met die beste bedoelings op, maar hul advies is gebaseer op persoonlike ervaring, hul keuses en allerhande snert.

Stel jou grense en erken net hulle. Wil jy nie oproepe en e-posse van jou baas na 23:00 en op Saterdae beantwoord nie? Wel, moenie antwoord nie.

Grense is soos selfrespek. Die meeste mense sal bly wees as jy binne die raamwerk bly, want hulle het met hulle vorendag gekom. Laat hulle weet dat jy nie tevrede is met hierdie toedrag van sake nie. Hieruit sal jy nie 'n gatvol word nie, maar 'n sterk persoonlikheid en 'n gerespekteerde mens.

Moet nooit toelaat dat iemand 'n raam stel nie. Want dit sal ander mense se houdings wees, nie joune nie, en jy sal iemand se leiding moet volg.

17. Wees eerlik met jouself. Weet wie jy is en wie jy nie is nie

Wanneer jy selfagting kry en jou eie grense skep, leer jy baie oor jouself, sodat jy kan definieer wie jy is. Maar wees eerlik hieroor. Eers met myself, dan met ander.

Om eerlik te wees is soveel makliker as jy die rol speel wat jy wil hê. Om eerlik te wees is makliker en uiteindelik interessanter.

18. Jy kan eerlik wees sonder om onbeskof te wees

Voel die verskil tussen situasies: gee duidelik jou mening oor iets uit of tree soos 'n ram op. As jy nie van iemand of iets hou nie, moenie vloek nie. Om eerlik te wees is soms net om stil te bly en verby te loop. Om 'n wonderlike mens te word, hoef jy nie altyd te wen nie. Soms moet jy ander soos wenners laat voel. Soms is dit beter om 'n gawe mens te wees as om reg te wees.

Eerlikheid gee jou nie die reg om straffeloos jou tong te fladder en jou toespraak af te sluit met die woorde: "Ja, ek wou net die waarheid praat!" Nee, jy was net onbeskof. Moenie so doen nie.

Selfs ander boewers hou nie van boortjies nie. As jy onbeskof is, sal jy alleen sterf, omring deur 17 katte, wat niemand sal wees om te voer nie.

Om te verstaan wanneer jy eerlik is en wanneer jy net onbeskof is, dink eers en praat later. Andersins, in plaas van woorde, loop jy die risiko om 'n stroom van misbruik uit te gee. As jy so 'n fout by jouself opmerk, neem 'n pouse van vyf sekondes voordat jy 'n gesprek begin. Die pouse verrig wondere.

19. Hoe minder jy verwag, hoe meer suksesvol sal jy word

Die Bhagavad-gita, 'n mega-wyse en ou Hindoe-boek, sê: "Ons is werk werd, nie die vrugte daarvan nie." Diep en eerlike gedagte.

Moenie 'n besigheid begin net omdat jy beloon wil word nie. Begin omdat jy dit wil doen. Dit is soos om 'n boek te skryf omdat jy 'n topverkoper wil publiseer. Niemand kan jou so 'n resultaat waarborg nie. Jy moet 'n boek skryf, want jy wil skryf. Met hierdie benadering, ongeag die verdere ontwikkeling van gebeure, sal jy reeds die taak voltooi het.

Fokus op wat jy doen asof die uitkoms nie saak maak nie.

Al die punte hierbo gelys is waardeloos sonder jou aandag. Aandag aan ander, aan jou senuwees en, bowenal, aan jouself. Jy alleen is verantwoordelik vir jou lewe, begin om self daarvan ontslae te raak.

Soos hierdie. Negentien uitdagende, verkwikkende wenke om jou te help wen. Hou nou op om versamelings op die internet te lees en gaan werk toe.