Selfs matige alkoholverbruik is skadelik vir die gesondheid: wetenskaplikes het die finale uitspraak gemaak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Daar is 'n mening dat daar niks fout is met 'n glas wyn nie. Dit is egter 'n dodelike mite.

Hoe meer alkohol jy drink, hoe groter is die risiko van hipertensie en beroerte. Hierdie stelling is nog nooit aangevoer nie. Tog is geglo dat daar 'n sekere "veilige" dosis alkohol is. Wat, volgens sommige verslae, Alkoholverbruik en beroerte: voordele en risiko's, selfs weet hoe om isgemiese beroerte te voorkom.

Hierdie data is egter weerlê. Die resultate van die onlangs afgehandelde groot studie, gepubliseer deur Konvensionele en genetiese bewyse oor alkohol- en vaskulêre siekte-etiologie: 'n voornemende studie van 500 000 mans en vroue in China in The Lancet, bewys onomwonde dat daar geen veilige dosis alkohol is nie.

Hoeveel kan jy drink sonder skade aan die gesondheid

Die antwoord op hierdie vraag is kategories: glad nie. Wetenskaplikes het data ontleed oor die gesondheid van ongeveer 500 duisend mense - volwasse Chinese van beide geslagte. En hulle het 'n ondubbelsinnige verband gevind tussen die verbruik van alkoholiese drank en vaskulêre afwykings.

Mense wat matig drink, het 'n 10-15% hoër risiko van beroerte in vergelyking met diegene wat nie alkohol drink nie.

Matig beteken nie meer as een porsie (ongeveer 10–20 ml suiwer alkohol) per dag nie. Vertaal in gewilde drankies beteken Feiteblaaie - Alkoholgebruik en jou gesondheid ongeveer 350 ml bier, 150 ml wyn, of 40-50 ml konjak, whisky, vodka of ander spiritualieë.

As jy meer verbruik, styg jou persoonlike risiko van beroerte tot 35%.

Wie word deur alkohol bedreig?

Volgens die skadelike gebruik van alkohol maak meer as 3 miljoen mense elke jaar dood, die meeste van hulle mans deur die Wêreldgesondheidsorganisasie, 2,3 miljard mense gebruik alkohol. Terselfdertyd is die gemiddelde daaglikse dosis alkohol per persoon 33 ml - ongeveer twee keer die "matige" waarde. Hierdie mense sluit beide Europeërs en Amerikaners of Chinese in.

Die studie het op die Chinese gefokus, maar slegs om een rede. Onder die verteenwoordigers van die Asiatiese ras kan 'n mens objektief 'n kontrolegroep kies - gevorm uit mense wat glad nie alkohol drink nie. Sommige Chinese mense het 'n genetiese onverdraagsaamheid teenoor alkohol. Onder ander rasse is daar geen mense met 'n soortgelyke kenmerk nie.

Dit was die vergelyking van die soms drinkende meerderheid met die kontrole, nooit drinkende groep wat wetenskaplikes toegelaat het om onomwonde vas te stel wat die skade van enige, selfs die kleinste, dosisse alkohol is.

Jy kan natuurlik sê: "Waar is die Chinese - en waar is ons …". Maar dit sou 'n dwaling wees. Die navorsingspan, wat wetenskaplikes van die Oxford- en Peking-universiteite, sowel as die Chinese Akademie vir Mediese Wetenskappe insluit, sê met selfvertroue dat die bevindings dieselfde is vir almal in die wêreld.

Opsomming: Drink is sleg. En dit is die finale uitspraak.