Hoe om jou kind vinnig te kalmeer

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Lifehacker het slegs werkmetodes vir verskillende ouderdomme versamel.

Hoe om 'n pasgebore baba te kalmeer

1. Neem dit in jou arms, druk dit teen jou bors

'n Veelsydige manier wat vir kinders van alle ouderdomme en selfs volwassenes werk. Drukkies streel, gee 'n gevoel van sekuriteit, oortuig dat jy nie alleen in hierdie harde en skrikwekkende wêreld is nie. Hulle verhoog ook die produksie van die hormoon oksitosien (soms met goeie rede die "knuffelhormoon" genoem), wat lewenstevredenheid verhoog en pyn verminder.

Neem in die algemeen die baba in jou arms, onthou om die kop in die agterkop met jou handpalm te ondersteun en druk dit na jou toe. Huil, as dit nie dadelik ophou nie, sal seker stiller word. En daar en voor die kind kalmeer, nie ver nie.

2. Swaddle of, omgekeerd, swaddle

Pasgeborenes het steeds sterk fisieke herinneringe van die tyd toe hulle in hul ma se maag was. Daarom moet die kind dalk voel dat hy in 'n veilige, bewegingsbeperkende kokon is. Bedruip hom.

Nog 'n opsie (as die gehuil reeds in die doeke begin het) - maak die baba se arms en bene van die stof los. Miskien was hy te styf toegedraai en is hy in ongemak.

3. Gee 'n bors, bottel of fopspeen

Selfs as die baba nie honger is nie, sal suig hom help om te kalmeer.

4. Wieg die baba na die wit geraas

Ideaal as jy 'n wit geraasgenerator het. Skakel dit dan net aan en wieg jou baba na hierdie strelende geluide.

As daar egter geen spesiale toestel byderhand is nie, maak dit nie saak nie. Gebruik die ou ouma se metode. Neem die kind in jou arms, swaai hom ritmies en sis stilletjies eentonig bo sy oor: "Ssj-sj-sj-sj."

5. Gebruik Dr. Hamilton se 5-sekonde tegniek

Die video, wat die Kaliforniese pediater Robert Hamilton op YouTube geplaas het, het reeds meer as 36 miljoen kyke gekry. En geen wonder nie - dit bevat 'n amper magiese manier om 'n huilende baba onmiddellik te kalmeer.

"My ouers het my 'n miljoen keer gevra om hierdie resep te deel," het die pediater self die voorkoms van die video verduidelik. Robert Hamilton werk al 30 jaar as 'n pediater in Santa Monica, Kalifornië, en die manier waarop hy beskryf is 'n uittreksel uit jare se ondervinding.

Hamilton noem die voorgestelde tegniek "retensie." Dit bestaan uit slegs vier stappe, waarvan die uitvoering in letterlik 5 sekondes voltooi kan word.

• Neem die baba in jou arms en kruis sy arms oor jou bors.
• Druk die gekruiste arms met jou linkerhandpalm teen sy bors en lê die kind op dieselfde palm neer – teen’n hoek van 45 grade met die vloer. Met die vingers van dieselfde linkerhand, hou die ken vas sodat die kop nie val nie.
• Ondersteun die pasgeborene onder die luier met jou regterhandpalm.
• Terwyl jy die baba teen 'n hoek van 45 grade hou, begin om die baba saggies te wieg. Dit kan op-af of van kant tot kant beweging wees. Kies die opsie wat vir jou die gemaklikste is. Die belangrikste ding is dat die bewegings sag en glad is. Binne net 'n paar sekondes sal die baba stil wees.

Sien Dr. Hamilton se video vir besonderhede:

Die pediater waarsku: Hierdie tegniek is geskik vir babas onder 3 maande oud. Later word hulle te swaar om veilig in hierdie posisie gehou te word.

En nog 'n nota. As die kind nie kalmeer nie, dan is daar goeie redes om te huil. Miskien is die baba honger, hy is warm, of dalk het hy net 'n nat doek. Help die pasgebore baba om ontslae te raak van fisiese ongemak, en hy sal jou 'n langverwagte glimlag en stilte gee.

Hoe om jou baba tussen 4 maande en 1 jaar oud te kalmeer

Teen hierdie tyd het die baba volwasse geword en begin om bewus te wees van homself, so eenvoudige fisiese metodes is nie meer so effektief nie. Om die kind te kalmeer, moet jy jou verbeelding gebruik. Maar kom ons begin by die klassieke.

1. Tel op

Weereens, hierdie opsie is geskik vir alle ouderdomme. Gebruik dit so dikwels as moontlik. Hou die kind naby jou, fluister iets strelend vir hom in 'n sagte, sagte stem.

2. Verander aandag

Neem die kind in jou arms en stap saam met hom na die venster, en vertel entoesiasties iets soos "Sjoe, kyk wat het 'n groot vragmotor gegaan!" of "Kyk, wat 'n oulike donsige kat in die tuin!" Skakel die spotprent-TV aan. Trek jou gunsteling kinderrympies aan en begin dans met jou kind in jou arms.

Jou doel is om die baba se aandag te verander van die situasie wat hom bekommer het en hom laat huil het, na iets nuuts en interessants.

3. Vervang emosionele aktiwiteit met fisiese

Neem die baba onder die arms en laat hom op die bed spring. Of doen gimnastiek. Of gooi dit in die lug (laag). Die behoefte om te konsentreer om spieraktiwiteit te koördineer, sal die baba laat ophou huil.

Aandag! Hierdie metode is nie geskik as daar selfs die geringste vermoede is dat die gehuil deur 'n val of pyn veroorsaak is nie.

4. Vertaal huil in iets snaaks

Byvoorbeeld, kielie 'n kind. Of vat sy speelding en sit 'n klein poppespel op. Praat namens haar in 'n snaakse teatrale stem: “Ag, wie huil hier? Stil, stil, ek is bevrees! - en steek dit agter jou rug weg. Die doel is om die baba te laat glimlag. Baba-huil, as jy probeer, verander redelik maklik in lag.

Hoe om 'n kind van een tot 3-4 jaar oud te kalmeer

Op hierdie ouderdom verstaan die meeste kinders volwassenes reeds goed, kan en hou daarvan om te kommunikeer. Die doeltreffendste maniere om te kalmeer is hierop gebaseer.

1. Neem dit in jou arms en simpatiseer

Hou die huilende kind naby jou, vertel hom iets soos: "Jy huil. Jy moet ontsteld wees oor iets. Vertel my wat gebeur het, hoe kan ek jou help?" Hy sal heel waarskynlik vir jou sê wat hom bekommer. Dit sal help om die huilprobleem op te los.

2. Voeg bewustheid by

Vra jou kind om stiller te huil (byvoorbeeld om nie die rustende ma wakker te maak nie) of in 'n laer stem, "soos 'n beer." As hy gehoorsaam, wen jy. Huil sal verander in 'n bewuste vokale oefening, waaruit die kind vinnig moeg sal word.

3. Herinner jou aan 'n belangrike taak waarvoor dit die moeite werd is om uit te stel om te huil

Dit mag dalk so lyk: "Kom, jy sal later huil, anders word dit gou donker en as jy lank huil, sal ons nie tyd hê om te loop nie." Op hierdie manier neem jy nie die reg om te huil van die kind weg nie. Vra net om hulle na 'n meer gerieflike oomblik oor te dra.

4. Vind 'n manier om die kind se barsende emosies uit te haal

Bied hom byvoorbeeld 'n kussing aan: "Kom, om nie te huil nie, ons sal haar slaan!" En begin saam met die kind met jou vuiste aan sagte goed klop. Jy kan ook’n opblaashamer oorhandig of aanbied om plastiekballetjies in die muur te gooi. Enige soort aktiwiteit sal help om van negatiwiteit ontslae te raak.

5. Skep 'n snaakse ritueel

Sodra die kind byvoorbeeld begin huil, hardloop vir 'n haardroër om die trane dringend af te droog. “So, waar is ons haardroër, waar het ek dit verloor? O, kom ons blaas op die kat? Dit sal help om die kind se aandag te verskuif en kan selfs die kind laat lag.

6. Kom vorendag met "slegte bui pille"

Dit kan gommielies wees in die vorm van bere, sjokoladepille of enige ander klein soetigheid. “Wie huil hier? Ons bel dringend 'n ambulans, sy bring vir ons pille vir 'n slegte bui! Eet - en die trane sal droog word! Die basiese reëls is: daar moet een “pil” wees, en as die kind dit weier, sal dit hierdie keer nie meer aangebied word nie.

Hoe om 'n kind 3-4 jaar oud en ouer te kalmeer

Teen hierdie ouderdom is kinders reeds volwaardige persoonlikhede. En hul redes vir huil is baie meer uiteenlopend as dié van babas. Jy moet met elkeen individueel werk. Gelukkig kan die kind reeds duidelik verwoord wat hom presies laat huil het, en dit maak die taak makliker.

Net een ding bly onveranderd: tel op, drukkie, soen, sê hoe lief jy vir jou kind is en hoe jy met hom simpatiseer. Empatie en ondersteuning help mense om hulself op enige ouderdom saam te trek – op 4 jaar oud, en op 15 en op 45.