"Ek is Katya, en ek is 'n werkverslaafde": hoe om hard te werk en nie uit te brand nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Om aan konstante werklading te ly of nie te ly nie, is jou persoonlike keuse.

Ek is Katya en ek is 'n werkverslaafde. Ek gaan sit soggens agtuur by die monitor en maak 12 uur saans klaar. Voor ek gaan slaap, in plaas van vroueromans en boeke oor selfontwikkeling, lees ek nuwe wette en kyk na ontledings op aanlynwinkels. Ek gaan nie ouer-onderwyservergaderings toe nie, ek neem nie my kinders na afdelings nie, en ek kook nie elke dag aandete nie. Nie oor luiheid nie, maar omdat daar nie tyd is nie.

Dit blyk dat ek 'n harde lewe het, ek het dit aan werk toegewy en niks anders gebeur daarin nie. Dat ek myself van die gewone menslike vreugdes ontneem het, op my geliefdes gedruk het en die aantal gepubliseerde tekste jaag. Vroeër of later sal ek moeg word, teleurgesteld in my werk, uitbrand, of spyt wees oor die verlore jare. Soms gee hulle my raad oor wat om te doen om te verhoed dat dit gebeur. Ek hou van raad van mense wat deur hulself en hul lewens gelei word. Asof almal anders op dieselfde manier moet leef, en wie nie so leef nie, maak sogenaamd 'n fout.

Om hard te werk beteken nie lyding nie, en hier is hoekom.

Ek wou dit self so hê

Niemand dwing my om hard te werk nie. Ek het 'n huis, 'n motor, alles wat ek nodig het en geen verband nie. Ek het nog nie nodig om my ouers te help nie: hulle is nog jonk en werk self.

Ek werk so baie omdat ek wil. As ek verveeld raak, sal ek ophou.

ek hou daarvan

Ek hou nie regtig van reis nie. Die pad vat meer energie van my as werk en gebrek aan slaap. My brein rus nie tydens stap of sport nie, want dit is hoe dit is. Snags droom ek dalk van belastingondervraging. Dit pla my nie. Dit is vir my 'n ware plesier om 'n moeilike kwessie uit te vind (en dit is nie noodwendig 'n artikel in "TZ"). Ongeveer dieselfde as baie mense wat landskappe oorweeg en uitstallings besoek.

Ek het nog altyd hard gewerk

Ek werk al vandat ek 18 is. Nou is ek 35. Ek het nog nooit so 'n pos gehad dat ek sesuur die kantoor verlaat het en van werk kon vergeet nie. Dit gebeur nie met hoofrekenmeesters nie. Toe ek tekste en webwerwe opgeneem het, het ek mense aangestel en by ander mense se projekte betrokke geraak – meer nog. Dis oukei vir my om hard te werk, en “T-J” het niks daarmee te doen nie. Dit was dieselfde voor hom. En sonder "T-Z" sal dit so wees, as gesondheid dit net toelaat.

My familie word nie afgeskeep nie

Ons werk saam met my man. Vir meer as 10 jaar is ons 24 uur per dag daar. Ons het algemene projekte, en daar is genoeg kommunikasie bo die dak. Ons het 'n kantoor waar julle apart van mekaar kan werk. In die meeste gesinne is die teenoorgestelde waar: die gades ontmoet ná werk. Ons skei nie.

Hulle ondersteun my

As ek nie tyd het om aandete te kook nie, sal my man maaskaas eet of proteïene drink. As jy nie jou hemp gestryk het nie, sal jy dit self stryk. En hy werk ook hard. Maar hy verwyt my nie dat ek van die oggend tot die aand iets geskryf het en nie gaan slaap voordat ek die artikel ingestuur het nie.

Hy is verlede week in die hospitaal opgeneem vir 'n noodoperasie. Ja, ek was verskeur tussen werk, kleuterskool, die kind se gimnasium en hom. Maar hy het altyd 'n warm sous gehad, wat ek gekook en gebring het. En in "T-Zh" is artikels dieselfde gepubliseer.

Die prioriteite is reg. Om hard te werk beteken nie om jou geliefdes agter te laat nie. Jy moet net vra wat hulle daaroor dink.

Ek het my eie siening van moederskap

Ek het twee seuns. Ek gaan na hul matinees en belangrike kompetisies, maar ek gaan nie skoolbyeenkomste toe nie. Omdat ek nie wil nie, nie omdat werk my gewurg het nie. En ook omdat my ma my seun se huiskamer juffrou is, hehe.

Ek haat fisies besprekings oor waarheen om die kinders vir die Nuwejaar te neem en watter kleur om die blindings in die klaskamer te kies. Ek huur vir al die geld en stem vooraf in met enige aktiwiteite. Maar spaar my die skoolgeselsies.

Ek behandel die kinders wanneer hulle siek is, sit hulle in die bed en help met hul lesse. Maar ek praat nie van wuxi-pusi-my kind nie. Ek het nog nooit met vingerverf daarmee geverf nie en het nie letters geleer vandat ek twee was nie.

Ek betaal vir programmering vir senior en Engels vir junior. Maar ek kan nie saans saam met hulle uit plasticine beeldhou nie. En ek wil nie. Vergewe my, goeie mammas.

Onlangs het my seun tandpyn gehad. Ja, ek het nie geweet of hy suiwel of inheems was nie. Ja, ek kan nie onthou watter tande uitgeval het nie. Ek het hom na die beste kliniek in die stad geneem, en hulle het dit uitgesorteer. En ek dink dit is beter as om 'n bang kind aan die hand te hou in 'n gratis hospitaal, waar hulle sonder normale narkose behandel word. Want “Ek is siek en gereed om drie uur aan 'n kaartjie en toue te spandeer. En laat die werk wag. Maar ons is langs mekaar, en al ons tande word deur die tandefee gehou.” Ons het geswem – ons weet.

My tyd is kosbaar

’n Goeie huisvrou was elke kwartaal die vensters, berei drie gange maaltye voor en stysel die beddegoed. Vir algemene skoonmaak in die kombuis, sal ek 'n skoonmaker bel, my man sal middagete in 'n kafee eet, en ek sal streel wanneer ek wil. Of ek sal nie streel as daar nie tyd is nie. En my gewete sal my nie pynig nie.

As ek werk in plaas daarvan om vensters te was, brand ek nie gedurende hierdie tyd by die werk nie. En ek doen waarvoor ek goed is, waarvoor ek betaal word en waarvan ek hou.

Ek hou van onafhanklikheid

Ek was nie met kraamverlof nie, en in 17 jaar was daar nie 'n enkele maand wat ek self nie genoeg verdien het vir 'n normale lewe nie. Dit is vir my belangrik om onafhanklik te wees, goed te ontvang en nie van iemand afhanklik te wees nie. My jonger susters is vir drie jaar met elke kind met kraamverlof. Hulle hou daarvan, dit is hul keuse – ek respekteer hom. En myne is so, en hy is vrywillig.

Ek rus soos ek daarvan hou, nie op die "regte manier" nie

Ek kan van die huis af werk, artikels skryf met 'n gesigmasker, die uitleg van die nuus nagaan terwyl ek in 'n restaurant sit, en 'n nuwe projek op pad na die supermark bespreek. Ek, soos alle gewone mense, gaan kafee toe, kyk flieks, kry soggens tyd vir koffie en’n skoonheidskundige. Ja, tydens wimperverlengings luister ek na 'n webinar oor proseduredokumente in plaas van musiek. Ja, terwyl ek besig is om my naels te laat doen, kan ek die afdrukke van die wette lees. Want dit is vir my meer interessant.

Om uit te vind beteken nie om in 'n kamerjas te sit, nie jou vingers van die sleutelbord af te haal nie, om van geliefdes en die vreugdes van die lewe te vergeet nie. Om nie twee keer per jaar na die buiteland te reis met jou foon afgeskakel nie, beteken nie dat jy jouself van die belangrikste plesiertjies ontneem nie. En baie werk beteken nie uitbrand en trek die band.

Ek weet van baie voorbeelde van mense wat ontspan terwyl hulle op die platteland uitgaan, musieksnitte skryf, na uitstallings gaan, joga doen of reis. Dit is wonderlik, korrek, en dit alles is 'n voorbeeld vir iemand om na te volg. Maar hier kan geen universele raad wees nie. Ek ontspan nie van uitstappies na die natuur nie.

My resep vir uitbranding by die werk is om eerlik met jouself te wees.

Ek het opgehou om na ander op te kyk en skuldig te voel oor onbesoekte lande en ongeleesde kinderverhale. Ek het erken dat ek my werk geniet en dit is 'n komponent van my geluk.

Maak soos jy wil. So vir my.