Waarom CrossFit meer as fiksheid is

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hierdie jaar het ek CrossFit in sy vaderland gesien, en hy het van nuwe kante vir my oopgemaak. Hier is hoe ek my ervarings deel en hoe hoë-intensiteit funksionele opleiding ontwikkel het tot 'n kultuur wat mense transformeer en verbind.

Vanjaar het my onlangse droom waar geword – om die Reebok CrossFit Games-eindstryd regstreeks te sien. Dit is 'n kompetisie waarvoor atlete van regoor die wêreld gekies word, wat eerste aan 'n oop aanlyn toernooi deelneem. Die bestes gaan na streekskompetisies, en die room gaan na Carson, waar hulle onder die warm Kaliforniese son veg om die titel van die mees voorbereide persoon ter wêreld. Ek het CrossFit in sy vaderland gesien, en hy het van nuwe kante vir my oopgemaak.

Berei voor vir die onbekende

Ek het in die brullende erwe gestaan en terselfdertyd na die gladiatorgevegte en die Olimpiese Spele gekyk. Die verskeidenheid van oefeninge en die vlak van opleiding van die deelnemers is sodanig dat jy nooit seker kan wees dat die een wat aan die begin van die kompetisie begin lei het, eerste aan die einde sal kom nie.

’n Spesiale oomblik is die ondersteuners self: hulle kom van regoor die wêreld om hul spanne en hul gunsteling-atlete te ondersteun, almal opgepomp, bruingebrand, in hul boks-t-hemde.

By die uitstalterrein, elke tent, dan 'n soort projektiel en toets: 'n bandana vir 'n burpee, 'n plakkaat vir dubbelspronge, toetsfietse, horisontale stawe, ringe met blokkies, gewigte … Terwyl jy in die ekspo rondloop en alles probeer, Ek het goeie werk gedoen. In drie dae by die wedstryde het ek baie interessante mense ontmoet en selfs van aangesig tot aangesig met my gunsteling atleet-sakeman Jason Khalipa te staan gekom.

Besigheid

Amerika is bekend vir sy entrepreneuriese tradisie. Soos u sou verwag, het 'n klomp groot en klein besighede rondom CrossFit ontstaan. Toe ek deur die ekspo stap, het ek afgekom op beide 'n advertensie vir opleiding vir die saaleienaars, wat hulle genooi het om die aantal besoekers te verdubbel, en spesiale vingerpunte wat die binnekant van die duim tydens 'n ruk beskerm, teen $ 5 stuk.

Nadat ek 'n video geplaas het met meisies wat in swaar baadjies hardloop, het ek in die kommentaar baie interessante menings oor die skoonheid van atlete uitgevind. Dit lyk vir my of dit 'n goeie aanduiding is van hoe CrossFit nie eers die skoonheidstandaarde verander nie, maar die begrip daarvan.

Ja, professionele boksers (soos hulle hulself soms grappenderwys noem) lyk nie soos dekoratiewe fiksheidsheldinne nie. Hulle is nie selfbruin nie, verleng nie hare nie, plak nie in borste nie en trek nie die vel op die gesig styf nie. Dit is nie hul skoonheid nie - die belangrikste ding is dat hulle ooreenstem met die manier waarop hulle lyk en hul innerlike gevoel van 'n atleet wat gereed is vir enige uitdaging. As jy sien hoe die barbells oor hul koppe vlieg, hoe hulle tientalle optrekke in 'n ry doen, hoe hulle oor versperrings spring, vries jy van skoonheid. En vir my persoonlik is sulke skoonheid nader as die houdings van fikse babas.

Meisies wat nie daarvan droom om pro CrossFit te word nie, hoef nie bekommerd te wees om hulle oor te pomp nie. Wat presies sal gebeur - hulle sal leer wat hulle nie voorheen geweet het nie, en die begrip van fisiese skoonheid en harmonie heroorweeg. Dit geld ook vir ouens, indien dit.:)

Invloed op mode en styl

Nou CrossFit het 'n kultuur in die Weste gewordin die wydste sin van die woord. Dit is 'n kragtige program van fisiese en sielkundige opleiding, 'n genereerder van suksesvolle besighede, skouspelagtige speletjies en die geleentheid om mense in enige vorm en van enige ouderdom op te lei, die beginsels van gesonde eetgewoontes en 'n bron van modeneigings.

In Rusland en die lande van die voormalige GOS kry crossfit net momentum, en as jy op soek is na iets nuuts, nuttig (alhoewel soms gevaarlik en ekstreem), vind dan die naaste crossfit-boks en 'n goeie afrigter. Dit is moontlik dat ons atleet oor 5-10 jaar by die CrossFit-spele in Kalifornië sal verskyn.