INHOUDSOPGAWE:
- Maak seker jy is veilig
- Kyk of die slagoffer by sy bewussyn is
- Maak jou lugweë vry
- Kontroleer jou asem
- Bel 'n ambulans
- Doen 30 borskompressies
- Neem twee kunsmatige asemhalings
- Gaan voort met resussitasie
- Draai die slagoffer op hul sy
- Hoe om kardiopulmonêre resussitasie vir kinders uit te voer
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Jy het 5-7 minute om jou lewe te red.
Maak seker jy is veilig
Inspekteer die toneel voordat u noodhulp verleen. As iets jou veiligheid bedreig, soos blootgestelde drade of brand, moenie die slagoffer nader nie. Bel die redders by 112 of los die probleem self op, byvoorbeeld, verwyder die gebreekte glas.
Indien moontlik, dra weggooibare handskoene en -bril om jou te beskerm teen kontak met bloed en speeksel.
Kyk of die slagoffer by sy bewussyn is
Loop op en roep die persoon hard. As hy nie antwoord nie, skud jou skouers. As daar geen reaksie is nie, dan is die persoon bewusteloos: gaan na die volgende stap.
As hy op enige manier gereageer het, laat hom in dieselfde posisie. Vra wat gebeur het en kyk van kop tot tone. Indien nodig, verleen hulp en ontbied 'n ambulans.
Maak jou lugweë vry
Draai die slagoffer op hul rug. Kantel sy kop agteroor deur sy nek reguit te maak en sy ken op te lig. Dit sal help om die gesinkte tong uit jou keel te verwyder.
Maak die slagoffer se mond oop en ondersoek. As daar iets daar is, verwyder dit. Enige vreemde voorwerp belemmer asemhaling.
Kontroleer jou asem
Buig jou wang na die slagoffer se oop mond. Luister vir 10 sekondes aandagtig na jou asem, voel die lugvloei saam met jou vel en kyk hoe die bors beweeg. Gedurende hierdie tyd moet 'n persoon ten minste twee asemhalings haal. As hy nie asemhaal nie, gaan voort na die volgende stap.
As 'n persoon selde asemhaal (minder as twee keer in 10 sekondes), raserig of skaars hoorbaar is, neem in ag dat daar geen asemhaling is nie en maak gereed om resussitasie uit te voer.
Moenie asemhaling met 'n spieël of veer nagaan nie. Sulke metodes is onbetroubaar en tydrowend. Moenie probeer om jou polsslag te kontroleer nie: om dit reg te kry, verg oefening.
Bel 'n ambulans
Bel 103. Om tyd te bespaar, vra iemand om jou te help. Skakel die luidsprekerfoon aan om gelyktydig na die versender se aanmanings te luister en resussitasie uit te voer.
Doen 30 borskompressies
Hierdie tegniek is geskik vir volwassenes en adolessente wat ouer as 14 lyk. Lees hieronder oor hoe om resussitasie vir jong kinders te doen.
Plaas die slagoffer op hul rug op 'n ferm oppervlak en kniel aan die kant van hulle. Bevry jou bors van klere. Dit is baie belangrik om die regte plek vir borskompressies te vind: die doeltreffendheid van resussitasie hang grootliks hiervan af.
Plaas die basis van die palm net onder die middel van die borsbeen (die been waaraan die ribbes vasgemaak is). Plaas jou ander palm bo-op en sit jou vingers saam in 'n slot. Reguit jou elmboë en hou jou skouers reguit oor jou arms.
Druk op die borsbeen met al jou gewig, druk dit 5–6 cm teen 'n spoed van 100–120 klikke per minuut (ongeveer twee keer per sekonde). Voordat jy die volgende druk doen, moenie jou arms lig nie en wag totdat jou bors reguit is.
Neem twee kunsmatige asemhalings
Kunsmatige asemhaling kan gevaarlik wees as dit aan 'n vreemdeling gegee word. As jy nie weet hoe om dit te doen nie of bang is om iets te vang, beperk jouself tot net borskompressies. Vir persoonlike beskerming kan kardiopulmonêre resussitasieklepfilm gebruik word.
Na 30 houe, kantel die slagoffer se kop terug om die lugweë skoon te maak. Knyp jou neus met jou vingers, maak jou mond oop en bedek laasgenoemde styf met jou lippe. Asem die slagoffer eweredig vir 1 sekonde in. Kyk na jou bors: dit moet styg. As daar geen beweging is nie, kantel jou kop weer terug en haal 'n tweede asem. Dit alles behoort nie meer as 10 sekondes te neem nie.
Gaan voort met resussitasie
Alternatiewe hartmassering en kunsmatige asemhaling in die verhouding van 30 beroertes en 2 asemhalings. Jy kan resussitasie in drie gevalle stop:
- ’n Ambulans het opgedaag.
- Die slagoffer het begin asemhaal of wakker geword.
- Jy is fisies uitgeput.
Indien moontlik, soek vir jouself 'n helper en wissel met hom af om moegheid te verminder.
Draai die slagoffer op hul sy
As 'n persoon bewusteloos is, maar asemhaal, dan moet hy op sy sy gedraai word sodat hy nie met sy tong verstik of opgooi nie.
Hoe om kardiopulmonêre resussitasie vir kinders uit te voer
Kyk vir tekens van lewe by kinders op dieselfde manier as by volwassenes. As die kind bewusteloos is en nie asemhaal nie, bel 'n ambulans en gaan voort met die volgende algoritme.
Neem vyf kunsmatige asemhalings. Vir kinders wat van 1 tot 14 jaar oud lyk, gaan op dieselfde manier te werk as vir volwassenes, en babas moet beide hul neus en mond gelyktydig met hul mond bedek.
Kontroleer dan weer jou asemhaling. Indien nie, begin resussitasie met 'n verhouding van 15 beroertes (met 'n frekwensie van twee per sekonde) en twee kunsmatige asemhalings. Druk tot 'n diepte van een derde van die dikte van die bors. As die kind klein is, tree op met een hand, indien ouer - met twee.
Vir babas onder 1 jaar oud word drukking met vingers uitgevoer. Om dit te doen, gryp die baba sodat die duime bo-op die borsbeen is. Vind die xiphoid-proses - dit is waar die onderste ribbes met die borsbeen ontmoet. Stap terug van sy rand 1–1,5 cm op en plaas jou duime bo die borsbeen. Jy kan ook met die middel- en wysvinger op dieselfde punt druk.
Aanbeveel:
Hoe gereeld moet jy jou klerekas opdateer en hoe om dit verstandig te doen
Die boek “Liggaam en klere. Hoe om stylvol te lyk sonder om gerief in te boet”sal jou vertel hoe gereeld jy jou klerekas moet opdateer en hoe om nuwe klere verstandig te kies
Hoe om te doen wat jy nie wil doen nie en nie ly nie
Moenie dat emosies oorneem nie, struktureer jou take en verwag 'n beloning op die ou end: ons vind uit hoe om jouself te motiveer sonder om jou psige te dwing
Hoe om liefdadigheid te doen: wat om te doen en wie om te help
Hoekom het jy liefdadigheid nodig, hoe om die integriteit van die stigting na te gaan en hoekom dit beter is om 'n bietjie te skenk, maar gereeld, as om een keer 'n groot bedrag oor te dra
RESENSIE: “To hel met alles! Neem dit en doen dit!" - 'n boek oor hoe om sake te doen en te leef
In sy boek “To hell with everything! Neem dit en doen dit.”Richard Branson praat oor hoe hy sy fortuin gemaak het, wat hom gehelp het en wat hom verhinder het
RESENSIE: “12 weke per jaar. Hoe om meer in 12 weke te doen as wat ander in 12 maande doen,” Brian Moran, Michael Lennington
Wil jy meer doen en jou lewe verbeter? Daar is 'n klaargemaakte instruksie hiervoor. Die meeste van ons het twee lewens: die eerste is ons eie daaglikse lewe, en die tweede is die een wat ons baie anders kon geleef het. Hoe lank het jy al na jou plan vir hierdie jaar gekyk en die beloftes wat jy in Januarie aan jouself gemaak het, heroorweeg?