Vertraagde menstruasie: wanneer en hoekom om bekommerd te wees

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Jy doen dalk swangerskaptoetse te vroeg.

Wat is 'n vertraging in menstruasie

’n Vertraagde tydperk is wanneer jou tydperk nie soos verwag begin nie. Elke vrou het haar eie. Om dit te bepaal, dit wil sê om te verstaan of daar 'n vertraging is, word twee parameters in ag geneem.

• Individuele siklus tyd. Volgens Jou eerste periode van die American College of Obstetrics and Gynecology, duur 'n tipiese menstruele siklus (die sogenaamde interval tussen die eerste dag van hierdie en die vorige of daaropvolgende periodes) 28 dae. Siklusse van 21-40 dae van gestopte of gemiste periode is egter ook normale variante.
• Gereeldheid van die siklus. By gesonde volwasse vroue vind menstruasie as 'n reël plaas na 'n streng gedefinieerde aantal dae. Byvoorbeeld, elke 28 of elke 35. Jong meisies wat nie meer as 6 jaar gelede hul menstruasie gehad het nie, kan 'n onreëlmatige siklus hê. In een maand sal die bloed op die pad wees, kom ons sê, 25 dae na die vorige keer, en in 'n ander - na 29. Sulke skommelinge is normaal.

Nou vir 'n eenvoudige voorbeeld. Jou laaste menstruasie het op 3 Maart begin. Vandag is 4 April. Is daar 'n vertraging? Daar kan verskeie antwoorde wees.

As jou siklus byvoorbeeld 28 dae is, is jou menstruasie 4 dae laat. Maar as jy 35 is, is daar steeds geen vertraging nie: volgens jou individuele skedule word menstruasie eers op 7 April verwag. En in die geval dat jy 'n jong meisie is met 'n onstabiele, drywende siklus, is die vertraging twyfelagtig.

As daar geen tydperk vir 'n lang tyd, meer as drie maande, dokters praat oor amenorrhea Amenorrhea - Simptome en oorsake - Mayo Clinic. Hierdie toestand is normaal vir swanger, lakterende en menopousale vroue. Almal anders moet ondersoek word om uit te vind om watter redes menstruasie nie begin nie.

Maar, veronderstel, die gedagte van amenorrhea het nog nie bereik nie. En wanneer jy 'n vertraging van 'n paar dae vind, wil jy net uitvind wat dit beteken. Lifehacker het verskeie opsies versamel.

Hoekom is daar 'n vertraging in menstruasie en wat om daaraan te doen

Hier is 'n paar van die mees algemene redes vir gestopte of gemiste tydperk.

1. Jy is swanger

Dit is miskien die gewildste rede vir vertraging by gesonde vroue wat seksueel aktief is.

As jy nie seks het nie, kan swangerskap uitgesluit word. Andersins, wag nog 'n paar dae (of beter 5-7, as jy genoeg geduld het) en neem 'n swangerskapstoets. Om nie te wag nie, kan jy na die laboratorium gaan en bloed skenk vir hCG - menslike choriongonadotropien. So 'n ontleding is in staat om swangerskap na 11 dae op te spoor Wat is HCG? na bevrugting.

Wat om te doen

As die resultaat positief is, besoek jou ginekoloog so gou as moontlik. Swangerskap kan ektopies blyk te wees, en dit is 'n ernstige bedreiging vir jou gesondheid en selfs lewe.

2. Jy is gestres

Akute of chroniese stres beïnvloed hormonale vlakke aansienlik, dus kan die maandelikse siklus langer of korter word. En in sommige gevalle stop menstruasie heeltemal.

Wat om te doen

Die mees voor die hand liggende en eenvoudigste raad is om te probeer kalmeer. Leer om diep asem te haal, te abstraheer, meer te rus, goed te dink – daar is baie ontspanningstegnieke. As jy verstaan dat jy jouself nie op jou eie kan regkry nie, kontak 'n sielkundige of psigoterapeut.

Maar die belangrikste ding om te onthou is dit. Dit is glad nie 'n feit dat die vertraging in menstruasie met stres geassosieer word nie. Ander redes kan nie uitgesluit word nie (dieselfde swangerskap). As u menstruasie vir 'n paar weke nie terugkeer nie, raadpleeg steeds u ginekoloog.

3. Jy het te veel gewig verloor

As daar nie genoeg kalorieë is nie, stop die produksie van hormone wat verantwoordelik is vir ovulasie en begin menstruasie.

Wat om te doen

'n Vertraging in menstruasie teen die agtergrond van onvoldoende gewig (dit kan bepaal word deur die liggaamsmassa-indeks te bereken) is 'n ernstige rede om so gou as moontlik 'n terapeut te kontak. Na die ondersoek kan jou dokter jou na 'n dieetkundige verwys om jou te help om jou gewig te normaliseer. Of 'n psigoterapeut as jy 'n eetversteuring het.

4. Jy het te veel gewig aangesit

Die opgehoopte vetweefsel in die liggaam verhoog die produksie van estrogeen, 'n hormoon wat onder meer die maandelikse siklus reguleer. Te veel estrogeen kan jou tydperk minder gereeld maak of dit heeltemal stop.

Wat om te doen

Gaan na 'n terapeut. Jou dokter sal jou raad gee oor hoe om vinniger en veiliger gewig te verloor. Miskien sal jy 'n verwysing kry na 'n meer noue spesialis - 'n voedingkundige.

5. Jy is oorgeoefen

Oormatige fisieke aktiwiteit is ook stresvol. En stres, op sy beurt, beïnvloed hormone wat die menstruele siklus reguleer.

Wat om te doen

As jy vermoed dat die vertraging dalk verband hou met intense opleiding, verminder jou aktiwiteit. Professionele atlete moet 'n dokter raadpleeg wat in sportgeneeskunde spesialiseer.’n Kenner sal raad gee oor hoe om fiks te bly sonder om jou menstruele siklus te versteur.

6. Jy gebruik voorbehoedmiddel

Sommige orale voorbehoedmiddels, geboortebeperkingsinspuitings en selfs 'n intra-uteriene toestel (IUD) kan menstruasie heeltemal stop.

Daarbenewens word menstruasie soms vertraag tydens die gebruik van konvensionele hormonale voorbehoedmiddels. En ná die afskaffing van sulke pille sal dit tyd neem vir die siklus om te stabiliseer.

Wat om te doen

As jy voorbehoedpille gebruik of onlangs 'n spoel opgesit het, praat oor die vertraging met jou ginekoloog. Volg sy aanbevelings.

7. Menopouse kom nader

Menopouse is 'n natuurlike deel van veroudering by vroue. Dit is hormonale veranderinge waarin die eierstokke ophou om eiers te produseer, en periodes word vertraag, word onreëlmatig en stop dan heeltemal.

Menopouse vind gewoonlik tussen die ouderdom van 45 en 55 plaas. By ongeveer 1 uit 100 vroue kom dit egter voor die ouderdom van 40 voor.

Wat om te doen

Raadpleeg 'n ginekoloog. Menopouse, benewens die staking van menstruasie, kan ander onaangename tekens hê: vaginale droogheid, sweet, probleme met slaap en libido, gereelde sensasies, asof koors ingegooi word.’n Dokter kan help om simptome te verminder.

8. Jy het polisistiese ovariumsindroom

Dit is 'n toestand waarin siste (holtes met onvrygestelde eiers) op die eierstokke vorm, en die vlak van die androgeenhormoon in die liggaam styg. As gevolg hiervan kan polisistiese ovariumsindroom menstruele ontwrigting veroorsaak. Insluitend 'n vertraging in menstruasie.

Wat om te doen

Slegs 'n ginekoloog kan polisistiese siekte hanteer. Die dokter sal na jou klagtes luister, 'n ondersoek doen en aanbied om 'n ultraklankskandering en 'n bloedtoets te doen. Dit alles is nodig om 'n akkurate diagnose vas te stel.

As die sindroom bevestig word, sal jy medikasie voorgeskryf word. Soms is chirurgie nodig om ovulasie en 'n versteurde maandelikse siklus te herstel.

9. Jy het 'n ander mediese toestand

Jou menstruele siklus kan baie oor jou gesondheid sê. Verstaan hoe om jou menstruele siklus te begin dop en wat om te doen oor onreëlmatighede.:

• Inflammatoriese siektes van die bekkenorgane. Inflammasie kan voorkom as gevolg van beide seksueel oordraagbare infeksies en dié wat nie verband hou met seksueel oordraagbare siektes nie.
• Uteriene fibroïede en ander neoplasmas. Verskeie gewasse lei soms tot siklusafwykings. Dit kan benigne prosesse wees, maar jy moet steeds nagegaan word.
• Voortydige ovariale mislukking. Dit is 'n siekte waarin menopouse, in teorie, nog ver is, maar die eierstokke hou reeds op om eiers normaalweg te produseer.
• Siektes van die endokriene stelsel. Byvoorbeeld, diabetes of skildklierafwykings.
• Coeliakie. Dit is 'n outo-immuun siekte waarin die ingewande onvoldoende reageer op gluten (gluten), 'n proteïen wat in die sade van graanplante voorkom. Coeliakie veroorsaak dat die dermwande ontsteek word, wat verhoed dat die liggaam noodsaaklike voedingstowwe opneem. Tekort aan vitamiene en minerale kan ook lei tot ontwrigting van die maandelikse siklus.

Wat om te doen

As dit vir jou lyk asof jy byna al die redes vir 'n moontlike vertraging uitgesluit het, maar daar is steeds geen maandelikse tydperk nie, gaan na die ginekoloog. Die dokter sal 'n ondersoek en ondersoek doen om moontlike siektes uit te skakel. Indien nodig, sal hy jou na 'n ander spesialis verwys, soos 'n endokrinoloog, gastroënteroloog of onkoloog.

10. Jy neem sekere medikasie

Enige hormonale middels kan die menstruele siklus beïnvloed.

Wat om te doen

As jy sulke medikasie voorgeskryf word en teen hul agtergrond, menstruasie vertragings begin het, praat hieroor met jou dokter. Miskien sal hy vir jou 'n alternatief bied - 'n middel wat nie die menstruele siklus sal ontwrig nie.

Hierdie materiaal is vir die eerste keer in Maart 2018 gepubliseer. In Februarie 2021 het ons die teks opgedateer.