INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Om 'n angstige persoon te kalmeer, is nie genoeg om net vir hulle te sê om nie oor die probleem bekommerd te wees nie.
1. "Hoe kan ek jou help?"
Werklike hulp is baie beter as enige strelende woorde. As 'n persoon in 'n moeilike situasie is, probeer om hom te help.
Ja, dit kan gebeur dat jy niks kan doen nie. Maar die persoon sal sien dat jy regtig gereed is om jou skouer te leen en tot die redding te kom. Deur dit te doen, sal jy wys dat daar in die toekoms op jou staatgemaak kan word.
Selfs as jy die persoon nie kan help nie, sal hy kalmer voel, besef dat iemand hom ondersteun.
2. "Ek verstaan wat jy nou ervaar."
Onthou hoe jy self pynlik bekommerd was oor iets. In daardie oomblikke moes jy eensaam gevoel het.
Wanneer iets onaangenaams gebeur, is ons geneig om te dink dat dit net met ons kan gebeur. Maar eintlik is dit nie.
As jy in 'n soortgelyke situasie was, vertel die persoon van jou ervaring. Hy sal jou vertrou en baie beter voel. Deel wenke oor hoe jy hierdeur gekom het. Laat hom deur jou voorbeeld sien dat hierdie probleem opgelos kan word.
3. "Dit is regtig 'n nagmerrie"
Ten spyte van al jou pogings en begeertes, is jy nie in staat om almal te help nie. Maar jy kan maar die persoon sy siel na jou toe laat uitstort. Wanneer daar iemand naby is wat net op die regte tyd kan luister en simpatiseer, is dit reeds goed.
Kan jy nie help met optrede of raad nie? Erken net die persoon se probleem en laat hulle praat.
Op hierdie manier laat jy hom weet dat jy openlik emosies kan uitdruk en jou ervarings voor jou kan deel.
Aanbeveel:
"Moenie bang wees vir kos nie": onderhoud met allergis-immunoloog Olga Zhogoleva
Oor voedselallergieë, immuniteit en die mites wat daarmee geassosieer word. Olga Zhogoleva is 'n allergis-immunoloog, kandidaat vir mediese wetenskappe, stigter van die Everyday Clinic. Op haar blog praat sy oor immuniteit en hoe om sonder allergieë te lewe.
"Ons paartjie sou perfek wees as nie vir jou nie." Hoekom jy nie nodig het om te verander ter wille van 'n maat nie
Miskien wil jy graag verander, maar weet nie hoe nie. Maar eintlik moet jy verstaan hoekom. Al is dit net ter wille van 'n maat se gril, dan is dit nie die beste idee nie
11 redes om nie bekommerd te wees as jy nie jou sielsgenoot voor jou 30's gevind het nie
Om 'n baccalaureus op 30 te wees, hou meer voordele in as wat dit lyk. Besef hulle en moenie nêrens heen jaag nie: jy kan op enige ouderdom 'n sielsgenoot vind
Moenie bang wees om jou werk te bedank as jy nie 'n nuwe een het nie
Wenke vir diegene wat 'n begeerte het om hul gehate posisie te verlaat en wat nie waag om vir 'n rukkie sonder werk te bly nie
Hoe om krag te vind in 'n moeilike situasie en nie bang te wees om jouself te wees nie: 5 lewenslesse van 'n kuborg
Oor die belangrikheid van jou eie missie, die gevare van moedeloosheid en wat help om aan te beweeg - raad van 'n persoon met 'n bioniese prostese. Haai! Ek is Dima en ek is 'n gebruiker van 'n bioniese prostese. Ek is 'n kuborg, hoewel ek eens 'n persoon met gestremdhede genoem kon word.