5 gewilde mites oor introverte en ekstroverte

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Introverte is nie altyd skaam nie, en ekstroverte raak ook moeg vir sosialisering.

1. Introverte geniet nie aktiwiteite nie

Hulle verkies om tyd alleen deur te bring en moeg vinniger van eksterne stimuli as ekstroverte. Maar dit beteken nie dat hulle glad nie van die gebeure hou nie. Dis net dat die introvert waarskynlik vroeër huis toe gaan. Volgens die navorsing The Relationship between Extraversion and Happiness kry beide tipe mense dieselfde plesier in die proses van kommunikasie.

Selfs die bewering dat introverte ná gebeure leeg voel, is nie heeltemal waar nie. Ervaar albei gelukkig nou, later moeg? Ekstroverte en pligsgetroue gedrag hou verband met onmiddellike buiwinste, maar met latere moegheid-geluk in die oomblik van kommunikasie en moegheid daarna. Dit verg moeite om te kommunikeer, en moegheid is onvermydelik. Dit gaan nie oor introversie of ekstraversie nie, maar oor die menslike natuur.

2. Introverte is altyd skaam, en ekstroverte is ongeremd

Skaam mense voel angstig, bang of ongemaklik in die samelewing. Introverte hou net nie van raserige partytjies nie, maar hulle is redelik in staat om gemaklik te voel wanneer hulle kommunikeer. En ekstroverte streef dalk daarna, maar ervaar probleme weens skaamheid.

Introversie en skaamheid kruis net gedeeltelik, en wetenskaplikes weet nog nie die presiese antwoord op die vraag hoekom dit gebeur nie.

Miskien het introverte 'n meer aktiewe amigdala, die area van die brein wat verantwoordelik is vir vrees. Daarom verander angs in sosiale situasies in onsekerheid en skaamheid.

Maar daar is ook 'n ander verklaring. Omdat introverte minder geneig is om te sosialiseer, het hulle minder sosialiseringservaring. Gevolglik voel hulle onseker wanneer hulle kommunikeer. Maar dit geld nie vir almal nie.

Watter persoonlikheidstipe jy ook al is, selfvertroue kan altyd ontwikkel word. Om dit te doen, ontwikkel sosiale vaardighede en oefen gereeld.

3. Introverte het nie intimiteit en verhoudings so nodig soos ekstroverte nie

Introverte moet meer tyd alleen deurbring. Maar dit beteken glad nie dat hulle nie noue kontakte nodig het nie. Die enigste verskil is in die aantal en aard van hierdie verhoudings.

Ekstroverte geniet dit om 'n groot aantal mense te ontmoet en 'n wye verskeidenheid kennisse te hê. Introverte, aan die ander kant, verkies klein groepies mense; hulle hoef net 'n paar goeie vriende te hê.

Nietemin is kommunikasie vir almal nodig. Volgens navorsing in Geestesgesondheid en sosiale verhoudings is intieme verhoudings baie belangrik vir gesondheid en gemoedsrus.

4. Introverte hoef nie aan kleinpraatjies deel te neem nie, want hulle haat dit

Volgens sommige verslae oefen ekstroverte meer gereeld as introverte omdat hulle dit beter geniet. Maar niemand sal immers sê dat introverte in hierdie geval nie sport kan speel nie. Sport is noodsaaklik vir fisieke en geestelike gesondheid, en almal moet oefen.

Daar is ook 'n behoefte aan geselsies. Sonder hulle kan jy nie by die ernstige onderwerpe uitkom waarvoor introverte so lief is nie.

Jy kan nie’n vreemdeling nader en dadelik sy mening oor Nietzsche se idees vra nie. Dit is kleinpraatjies wat sal help om kommunikasie te vestig.

5. Kommunikasie lewer nie arbeid aan ekstroverte nie

Weens die feit dat ekstroverte meer kommunikasie nodig het, glo almal om een of ander rede dat hierdie behoefte hulle letterlik uit die huis stoot. En as so iemand skielik besluit het om nêrens heen te gaan nie, maar op die rusbank te lê en TV-programme te kyk, dan begin hy wonder of hy werklik 'n introvert is.

Maar ons verkies almal die pad van die minste weerstand. Die drang om terug te sit maak nie van jou 'n introvert nie. Enige persoon moet moeite doen – maak gereed, gaan iewers heen. Soms wil jy net nie. En almal ervaar moegheid ná vergaderings, want kommunikasie verg pogings van enige persoon.