Hoe ek sosiale media vir 'n maand opgegee het: die ervaring van 'n Kanadese entrepreneur

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Ons kan vir ure op sosiale netwerke sit, en dan wonder waarheen al ons vrye tyd gaan. Blogger en entrepreneur David Kane het besluit om te eksperimenteer en het hierdie gewoonte vir 'n hele maand laat vaar.

Ek het besluit om terug te gaan na 2007 vir 'n maand, toe sosiale netwerke nie so 'n groot rol in ons lewens gespeel het nie. Ek het Facebook, Twitter en Reddit van my foon uitgevee, en as ek sosiale netwerke wou gebruik, moes ek van my rekenaar af na hulle toe gaan. Ek wou myself van hulle alomteenwoordigheid isoleer en wou myself nie betrap dat ek weer my tyd op hulle mors nie.

Hierdie besluit het na my gekom ná 'n onderhoud met Tristan Harris, 'n voormalige Google-ontwerper. Ek het natuurlik altyd geweet ons spandeer baie vrye tyd op sosiale media. Maar ek het nooit besef dat hierdie gewoonte deur die skeppers van hierdie webwerwe self ontwerp en uitgedink is nie.

Groot platforms reageer op ons swakhede, veral ons behoefte aan openbare goedkeuring. Daarom probeer ons soveel as moontlik likes, sterre en harte kry. Hierdie kort oomblikke van plesier hou ons besig om sosiale media van die oggend tot die aand na te gaan. Dit is waarop die sakemodel gebaseer is.

Wat het verander sedert die verlating van sosiale netwerke

Dit het geblyk dat dit nie so moeilik is om na sosiale netwerke te gaan as hulle nie op jou slimfoon is nie. Ek het hulle nie gemis nie, maar van tyd tot tyd het ek myself betrap dat ek dink dat ek onbewustelik my foon nagaan. Dit het gewoonlik gebeur terwyl daar vir iets gewag is: terwyl die kos in die mikrogolf opwarm, as 'n vriend toilet toe gegaan het, of selfs wanneer die webwerf stadig op 'n skootrekenaar laai.

Teen die sesde dag van die eksperiment was die slimfoon nie meer so interessant vir my soos dit voorheen was nie. Ek het dit baie minder gereeld in my hande geneem. Nou het Twitter, Facebook en Reddit vir my vervelig en selfs walglik gelyk.

Ek kan nie ontslae raak van die gedagte dat sosiale media’n verslinder van ons emosies en energie is nie. Ons wil hulle nie op iets nuttigs mors nie. Ons los sosiale media uit verveling of onwilligheid om belangrike dinge te doen. Ek ken hierdie gevoel eerstehands.

Nadat ek die eksperiment begin het, het ek baie tyd gehad. Eerstens, daardie 45-90 minute wat ek spandeer het om sosiale netwerke na te gaan. En tweedens, die tyd wat dit geneem het om die werkende bui te herstel ná sulke pouses. Nou het die uur nie so vinnig verbygegaan soos voorheen nie. Ek het besef dat sosiale media die maklikste manier is om jou lewe te mors.

Hoe sosiale media in ons regte lewe insluip

Dit het omtrent die negende dag van die eksperiment gebeur. Facebook het my afwesigheid opgemerk.

Wanneer jy niks plaas nie, kry jy geen antwoorde nie. Daarom is die kennisgewingstroom leeg. Maar eendag het ek tot my verbasing verskeie kennisgewings ontvang. Ek het eers gedink iemand het 'n opmerking gemaak of 'n ou plasing gelaaik. Maar nee. Op die skerm het ek iets gesien soos: "Lees Jim se nuwe opmerking op sy foto" of "Jane het kommentaar gelewer op haar status." Facebook het besluit ek moet hiervan weet.

In die vroeë dae van Facebook het ons hierdie webwerf gebruik om in kontak met ons vriende te bly. Destyds het Facebook nie soveel geld gehad nie, en ons het nie verstaan dat hierdie illusie nie werklike kommunikasie sou vervang nie. Nou het ons hierdie kennisgewings nodig. Ons moet weet dat ons onthou word. En die skeppers van sosiale netwerke maak geld uit menslike behoeftes.

Eksperimentresultaat

Sosiale media, ten minste sy moderne weergawe, het my verloor. Ek het meer begin lees, stap, kommunikeer en werk. Ek vermy nie sosiale media nie, maar ek gebruik dit meer bewustelik. Ek deel op die netwerk gedagtes wat vir ander interessant en nuttig kan wees, en ek hou kontak met kennisse as daar geen ander manier is om dit te doen nie. Ek het toepassings van my foon en sosiale media-kortpaaie van my lessenaar verwyder. Dit blyk dat ek binnekort selfs hul wagwoorde sal vergeet. Ten spyte van alle pogings van Facebook en Twitter om my te stuit, gaan ek hulle dit nie laat doen nie.