INHOUDSOPGAWE:
- Wat is sooibrand en wat is die simptome daarvan
- Hoekom verskyn sooibrand?
- Wat help met sooibrand
- Watter medisyne is nodig vir sooibrand
- Hoekom sooibrand gevaarlik is
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Sooibrand kan gevaarlik wees en meer ernstige siektes verberg. Die belangrikste ding is om hulle betyds te herken.
Wat is sooibrand en wat is die simptome daarvan
Sooibrand is 'n toestand wat voorkom wanneer maaginhoud in die slukderm vasgevang word. In die maag, soos ons weet, is daar suur maagsap. Dit is nodig om kos te verteer. Wanneer van hierdie sap die slukderm binnedring, vind 'n onaangename brandende sensasie plaas. Ons kan sê dat die maagsuur die slukderm verbrand.
Normaalweg stel 'n spesiale klep (sfinkter) nie die inhoud van die maag vry nie. Maar soms is daar mislukkings in sy werk.
Die binnedring van suur uit die maag in die slukderm word gastro-oesofageale refluks genoem, of op 'n eenvoudige manier - sooibrand.
Dit manifesteer as 'n brandende sensasie in die middel van die bors en 'n onaangename suur smaak in die mond. Hierdie brandende sensasie vererger wanneer jy vooroor buk of gaan lê. Dit gaan soms gepaard met hik, slegte asem of abdominale ongemak.
Hoekom verskyn sooibrand?
Almal kry van tyd tot tyd sooibrand. Dit is nie so 'n aaklige toestand nie. Eerder onaangenaam. Hier is 'n paar faktore wat sooibrand kan veroorsaak:
- Kos en drankies. Byvoorbeeld, koffie of koeldrank, olierige en pittige kosse.
- Swangerskap. Daar is selfs so 'n term - sooibrand van swanger vroue. Dit word geassosieer met die feit dat vroue die ligging van hul organe verander as gevolg van die groeiende baarmoeder.
- Oorgewig, rook en alkohol. Ja, hierdie drie walvisse van slegte gewoontes beïnvloed selfs sooibrand.
- Sekere medisyne. As jy sooibrand kry weens medikasie, praat met jou dokter. Laat hom die middel vervang of skryf 'n bykomende een uit, reeds vir sooibrand.
- Stres en angs.
Wat help met sooibrand
Eerstens moet jy jou eetgewoontes verander. Eet kleiner en meer gereeld sodat klein porsies nie “terugvra” nie. Kies gesonde kos en moenie te veel koffie eet nie.
Tweedens is dit nodig om op een of ander manier ontslae te raak van die faktore wat sooibrand uitlok. Begin byvoorbeeld gewig verloor en hou op rook.
Derdens kan jy die posisie van die bed effens verander. Laat die kop tien sentimeter hoër as die bene wees. Sodat maagsap eenvoudig nie in die slukderm “uitgooi” nie. Of ek het ten minste nie by my keel uitgekom nie.
Watter medisyne is nodig vir sooibrand
Die middels wat vir sooibrand gebruik word, word teensuurmiddels genoem. Hulle draai om die wande van die slukderm en maag om suurskade te voorkom. Sooibrand, wat meer as twee keer per week voorkom en jou voortdurend vergesel, word anders genoem. Dit is heel waarskynlik GERD (gastro-esofageale refluksiekte).’n Ernstiger toestand wat deur’n dokter met spesiale sterk middels behandel word. Hierdie middels (protonpomp-inhibeerders of H2-reseptorblokkeerders) verminder maagsuurproduksie.
Volksresepte soos 'n glas melk of opgeloste koeksoda help ook, maar nie so effektief nie. As jy dus 'n neiging tot sooibrand het, hou 'n teensuurmiddel in jou medisynekas. Daarbenewens toets niemand volksmiddels nie, en dit is beter om nie op jouself te eksperimenteer nie.
Hoekom sooibrand gevaarlik is
Hoofsaaklik omdat dit met ander ernstiger siektes verwar kan word. Byvoorbeeld, met 'n maagseer of slukderm, kanker of selfs 'n hartaanval - een van sy tipes is net 'n brandende sensasie in die bors.
Daarom, as sooibrand gereeld voorkom of gepaard gaan met ander simptome (sukkel om te sluk, verlies aan eetlus, naarheid), moet u seker wees om 'n dokter te sien. Jy sal dalk 'n gastro-intestinale ondersoek nodig hê. Of selfs die behandeling van gastritis of maagsere. En leer die simptome van 'n hartaanval sodat jy nie 'n ambulansoproep mis nie.
Aanbeveel:
5 wenke vir diegene wat nie die hitte kan verduur nie
Max Bodyagin, skrywer van die Idiot's Digest-blog, deel wenke oor hoe om die hitte te oorleef. Neem dit aan boord sodat niks in die pad staan om die somer te geniet nie
Wat is sooibrand en hoe om daarvan ontslae te raak
Dikwels is sooibrand nie gevaarlik nie en kan dit maklik met boererate behandel word. Maar dit kan verwar word met ernstige siektes waarmee jy dokter toe moet hardloop
Treadmill hardloop vs buite hardloop
Vandag kyk ons na watter oefensessie jou help om meer kalorieë te verbrand: hardloop op 'n trapmeul of hardloop in die buitelug
Hoe om op 40 te begin hardloop en die eerste 5 km in 2 maande te hardloop
Hierdie teks is vir kinders 30+. As iemand nie baie briewe wil lees nie, is daar 'n opsomming hieronder. Invoer data: 1. Volledige gebrek aan fisieke opleiding - het nooit sport gespeel nie 2. Geen oortollige gewig: 85 kg / 183 cm 3,5 jaar as nie-roker na 15 jaar ondervinding 4.
WalkJogRun hardloop-app: nuwe roetes, pasrekenaar en oefensessie vir diegene wat saam met hul hond wil hardloop
Die familie van hardlooptoepassings word aangevul deur die WalkJogRun-selfoontoepassing, wat hardlooproetes op onbekende plekke sal voorstel en jou sal help om 'n hardloopbasis uit jou eie roetes te skep. Natuurlik is opleidingsanalise, met inagneming van al die data, en opleiding ingesluit.