INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Deesdae ly baie mense meer aan verveling eerder as uitbranding by die werk. En dikwels is ons self die rede hiervoor.
Jy bevind jouself ook in hierdie situasie as jy dikwels die volgende simptome ervaar:
- saans sien jy nie uit na 'n nuwe werksdag nie;
- wees bly wanneer die werksdag tot 'n einde kom;
- jy is op autopilot;
- sien nie die vooruitsigte vir jou werk nie.
Maar moenie moed verloor nie. Selfs diegene wat van hul werk hou, raak soms verveeld. Daar is twee hoofredes waarom dit gebeur.
1. Jy het opgehou om jouself uit te daag
Miskien haat jy jou baas, jou kollegas of jou bedryf. Jy het dalk selfs probeer om iets te verander, maar niks het gewerk nie. En wat het volgende gebeur? Jy het opgegee.
In die sielkunde word hierdie toestand van gelatenheid aan onaangename toestande sonder om iets te doen, aangeleerde hulpeloosheid genoem.
"Maar ek kan nie net iets anders gaan soek nie!" - jy sê. Aangeleerde hulpeloosheid spreek in jou. Hoekom nie? Dink - hoekom nie?
Wanneer ons ophou om onsself uit te daag, hou ons op om te ontwikkel.
En jy hoef nie eers jou werk daarvoor te haat nie. Miskien is jy net te goed onderleg in jou veld. Dan ontstaan 'n soortgelyke situasie: jy hou op ontwikkel.
Wat kan gedoen word om dit te vermy?
- Herbegin jou werk gereeld.
- Diversifiseer jou aktiwiteite.
- Leer voortdurend iets nuuts, werkverwant.
- Stel vir jouself nuwe doelwitte.
2. Jy het nie 'n duidelike visie van jou doelwitte nie
Dit maak nie saak waarna jy streef nie: skep jou eie handelsmerk, word die beste kenner op jou gebied, of maak net jou kinders groot - jy het 'n duidelike idee nodig van wat jou dryf.
As jy nie een het nie, kom met een vorendag. Mense word nie gebore met 'n klaargemaakte stel doelwitte en begeertes nie. Vra jouself af wat jy van die lewe wil hê, hoe jy wil hê jou toekoms moet wees. Moet net nie sê: "Teen 15 Februarie 2023 wil ek my eie maatskappy begin nie." Dit klink absurd. Probeer net uitvind watter rigting jy wil gaan.
Verstaan waarna jy streef en herinner jouself elke dag hieraan.
As jy verander, sal jou aspirasies saam met jou verander. Maar wat jy ook al doen, leef nooit doelloos nie.
Is dit vervelig by die werk? Jy self is te blameer. Nie jou baas nie, nie die ekonomie nie, en nie jou hopelose stad nie, maar jy.
Dit was jy wat ophou ontwikkel het, jy het van jou drome vergeet, jy het lui geword, jy het moed opgegee. Net jy self kan nee sê vir verveling. En hiervoor moet jy begin optree.
Aanbeveel:
Hoekom is dit so moeilik vir ons om mekaar te verstaan en hoe om dit te hanteer
Dit blyk dat diegene rondom ons alles van ons weet – hoe kompleks en sensitief ons is. Maar dit is 'n kognitiewe vooroordeel. Ons leer om mekaar te verstaan en suksesvol te kommunikeer
Hoekom plant mense skyfies in hulself, hoe dit die vermoëns van die menslike liggaam uitbrei en hoekom is dit gevaarlik?
Is dit moontlik om 'n skyfie wat onder die vel ingeplant is met 'n virus te besmet, en is dit die moeite werd om bang te wees dat ons ongemerk gemik kan word. Goeie môre professor In 1998 het die Britse kubernetiese wetenskaplike Kevin Warwick besluit PROFESSOR CYBORG op 'n ongewone en selfs innoverende eksperiment op daardie tydstip.
Vervelig of vervelig? Wanneer jy nie "h" soos "w" moet sê as jy nie outyds wil lyk nie
As daar 'n letter "n" langsaan is, kan die uitspraak in sommige gevalle verskil: ons verstaan, sê korrek "vervelig" of "vervelig"
31 sekondes om te werk: hoekom jou brein nog luier geword het en hoe om dit te hanteer
Word jy voortdurend van die werk afgelei, en dit lyk na 'n oorweldigende taak om vir meer as 5 minute op een ding te konsentreer? Ons sal jou vertel wat jy daaraan kan doen
Hoekom word die stoof in die kar erg warm en hoe om dit te hanteer
As dit koud is in die kajuit, sweet die vensters, en in die oggend neem dit baie tyd om hulle te ontdooi, beteken dit dat die stoof nie goed in die kar warm word nie. Lifehacker sal jou help om te verstaan wat die rede is en die probleem reg te stel