Hoe om jou huiswerk vinniger te doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hierdie wenke sal skoolkinders, hul ouers, studente en enigiemand anders op skool help – ongeag ouderdom.

Hoeveel tyd moet aan huiswerk bestee word

Menings oor hierdie saak kan verskil. Maar volgens die sanitêre reëls en norme wat in Rusland geld, is dit nie nodig om huiswerk in die eerste graad op te stel nie. En in die toekoms behoort die uitvoering daarvan nie meer as:

• 1, 5 uur per dag - in grade 2-3;
• 2 uur per dag - in grade 4-5;
• 2, 5 uur per dag - in graad 6-8;
• 3, 5 uur per dag - in graad 9-11.

Ter vergelyking, die Nasionale Onderwysvereniging van die Verenigde State van Amerika hou by die 10-minute reël: elke volgende klas spandeer 10 minute meer aan 'n opdrag as die vorige een. Dus, 'n eerste graad moet oor 10 minute ontmoet, 'n tweede graad - om 20. In die sesde graad neem voorbereiding vir lesse 1 uur, en vir graduering - twaalfde - 2 uur.

Navorsing wat in die Verenigde State gedoen is, toon dat selfs ouer skoolkinders teenaangedui is om langer as 2 uur oor handboeke te sit. Akademiese prestasie neem nie hieruit toe nie, maar moegheid akkumuleer, en daarmee verdamp die begeerte om te leer.

Wat verhoed dat jy jou huiswerk vinnig doen

As 'n reël word die proses deur die volgende faktore vertraag:

• te komplekse program;
• onvermoë om te konsentreer;
• onvermoë om tyd behoorlik toe te ken;
• moegheid;
• gebrek aan motivering.

Die eerste punt - wanneer die program te moeilik is vir 'n bepaalde student - vereis 'n ernstige hersiening van die opvoedkundige proses. Jy moet dalk met onderwysers praat, tutors vind, of selfs na 'n eenvoudiger opvoedkundige instelling oorskakel.

Maar as 'n reël is die saak steeds in die ander vier redes. As jy aan die begin van die skooljaar aandag gee aan hulle, dan sal die kanse om een of ander belangrike vak bekend te stel – en onder die chronies agterblywendes te wees – geminimaliseer word.

Hoe om jou te help fokus

1. Organiseer 'n gemaklike werkplek

Te hoë of lae tafelblad, ongemaklike pasvorm, vreemde geluide - al hierdie klein dingetjies irriteer, verminder konsentrasie en het in die algemeen 'n slegte uitwerking op welstand.

Ideaal gesproke benodig huiswerk 'n aparte lessenaar oorkant die venster. Die stoel moet stabiel en verstelbaar wees om maksimum gerief te bied en die rug te verlig. As jou voete nie op die vloer rus nie, maar in die lug hang, koop’n spesiale staander.

2. Organiseer jou lessenaar en laaie

Dit is 'n voorvereiste. Eerstens trek die gemors die aandag af. Tweedens neem dit meer tyd om die nodige items te vind wat byderhand moet wees. Deur alle onnodige te verwyder, kan jy maklik notaboeke, boeke en alles wat jy nodig het om die opdrag te voltooi, uitlê.

3. Sit jou selfoon eenkant en ontkoppel van sosiale netwerke

Niks lei meer aandag van huiswerk af as kitsboodskappers, mobiele speletjies en ander geskenke van 'n slimfoon nie. Terwyl jy vir klasse voorberei, sit jou selfoon so ver as moontlik en stel die Moenie Steur Nie-modus in. Maak net vir ingeval 'n lys van kontakte wat jou kan bereik selfs te midde van voorbereiding vir jou wiskundetoets.

As jy 'n taak op 'n rekenaar doen, kry die gewoonte om van alle sosiale netwerke te ontkoppel.

4. Trek aan in gemaklike klere

Hoe minder iets druk, vryf, prik en beweging belemmer, hoe meer kanse het jy om op die hoofsaak te fokus. In hierdie geval, by huiswerk.

5. Sit klassieke musiek op

Hierdie wenk werk dalk nie vir almal nie, maar dit is die moeite werd om te probeer. Sommige studies ondersteun musiek tydens lesings: Sal studente beter leer? dat die klassieke konsentrasie en assimilasie van inligting bevorder.

Maar nie alle klassieke musiek is ewe nuttig nie. Byvoorbeeld, simfoniekonserte, met hul ryk klank en dinamika, is meer geneig om aandag van die primêre taak af te lei. Maar klavierstukke van Mozart, Poulenc of Debussy kan 'n uitstekende agtergrond vir lesse wees. Ook goed is die strykkwartette van dieselfde Mozart, Bach se luitsuites en kitaarmusiek.

Hoe om tyd korrek toe te ken

1. Begin so vroeg as moontlik met jou huiswerk

Dit is optimaal om alles direk na die klas te doen – terwyl die verworwe kennis nog nie uit die geheue verdwyn het nie.

2. Rangskik take volgens belangrikheid en dringendheid

Daar is altyd 'n taak wat tot môre uitgestel kan word. En as daar 'n groot risiko is dat jy vandag nog nie tyd sal hê om die hele volume te maak nie, is dit beter om meer tyd te wy aan dit wat brand. Byvoorbeeld, voorbereiding vir môre se toetsing.

3. Begin met die moeilikste uitdagings

Hoe langer jy aan jou huiswerk sit, hoe laer is jou doeltreffendheid en konsentrasie. En dit is verstaanbaar: moegheid akkumuleer geleidelik op. Dit maak sin om met moeilike take te begin: jy kan dit vinniger met 'n vars verstand doen. En beweeg dan aan na iets eenvoudiger.

4. Neem pouses

Dit wil voorkom asof hier 'n teenstrydigheid is: as jy iets vinniger moet doen, hoekom tyd mors op pouses? Maar navorsing het herhaaldelik bevestig. Kort afleidings verbeter fokus aansienlik, navorsers vind dat na 'n pouse die vermoë om te fokus en werkdoeltreffendheid toeneem. Dit beteken dat die probleem in 'n korter tydsbestek opgelos kan word.

Hierdie beginsel is die basis van een van die sleutelmetodes van moderne tydbestuur - die Pomodoro-tegniek. Die skema "25 minute harde werk - 5 minute rus" is ook geskik vir die opvoedkundige proses. Die tydperke kan verskil, maar die betekenis bly dieselfde.

Hoe om moegheid te verlig

1. Versterk jou krag

Na 'n harde dag by die skool is dit ongewens om op 'n leë maag vir lesse te gaan sit. Weens die gebrek aan energie sal jy oor die boek aan die slaap raak en met die spoed van 'n slak deur take waad.’n Ligte versnapering en baie water sal help om jou stamina aan te vul en jou brein energie te gee.

2. Ventileer die vertrek

Moegheid kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan suurstof. Dit is goed as vars lug voortdurend in die kamer sirkuleer. In koue weer, maak vensters vir ten minste 5 minute elke uur oop.

3. Beweeg meer gereeld

Maak seker dat jy tydens pouses uit jou stoel opstaan, gaan stap of 'n paar oefeninge doen om op te warm en spierspanning te verlig.

Hoe om motivering te verbeter

1. Moenie vergeet van die voordele van huiswerk nie

Die implementering daarvan is nie 'n nuttelose en doellose tydverdryf nie. Huiswerk is nodig om kennis te konsolideer, nuwe inligting in te win en meer selfvertroue te voel. Om jouself te herinner aan die belangrikheid van wat jy doen, maak die proses lewendiger.

Harris Cooper Professor in Sielkunde en Neurowetenskap aan Duke Universiteit, Hoof van Navorsing oor Huiswerk Doeltreffendheid

Om gereeld huiswerk te doen ontwikkel baie nuttige vaardighede, van tydsbestuur tot selfopvoedingsvaardighede en die behoefte om voortdurend iets nuuts te leer.

2. Maak jouself gelukkig tydens pouses

Lees wat hulle vir jou in die boodskapper skryf. Eet die lekkergoed. Of luister na jou gunsteling klankbaan. Maak die meeste van jou vyf minute pouse.

3. Moenie op lof ontsien nie

Aan 'n kind - as jy 'n ouer is. Aan jouself - as jy 'n student is. Elke opgeloste probleem, geskrewe opstel of aangeleerde vers is ten minste 'n kort maar opregte genot werd: "Welgedaan!"

4. Probeer om sonder hulp van buite te klaarkom

In die geval van probleme, is daar altyd 'n versoeking om hulp te soek by ouers of kennisse wat meer vaardig is in die vak. Ongewoonde werk op jou eie kan langer neem. Maar geleidelik kom die vaardigheid om vinnig die nodige inligting en oplossings op hul eie te vind. Dit verhoog op sy beurt selfbeeld.

5. Beplan iets interessants

Bemoedig jouself of jou kind met aangename planne vir die aand. Sodra jy klaar is met die lesse, kan jy uiteindelik roomys eet, 'n rekenaarspeletjie speel, gaan kuier. Die lys is maklik om voort te gaan.