INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Dit is tyd om jou benadering te verander om jou doelwitte te bereik. Gebruik hierdie gids om jou eie aksieplan te skep.
Neem 'n kaartjie vir jou notas of net 'n stuk swaar papier. Skryf vandag se datum in die regter boonste hoek neer. Nou kan jy begin om 'n aksieplan op te stel. Jy benodig net ses stappe.
1. Bepaal wat
Jy sal twee hase jaag, jy sal nie een vang nie.
Russiese spreekwoord
As jy nie jou doelwitte kon bereik nie, het jy heel waarskynlik 'n algemene probleem: jy het net 'n rowwe idee van wat jy wil hê. Byvoorbeeld, jy dink: "Ek wil 'n skrywer wees." Maar dit is nie die doel nie. Wat wil jy skryf: 'n storie, 'n gedig, 'n artikel vir 'n blog? Of dokumentêre prosa?
Die eerste stap om jou doel te bereik is om te weet wat jy wil hê. As jy hierdie stap oorslaan, sal jy niks bereik nie, want jy sal nie weet watter rigting om te gaan nie. Dink dus mooi na oor wat jy wil bereik, en definieer jou doelwit duidelik.
Oefen. Skryf aan dieselfde kant van die kaart neer wat jy wil bereik. Dit moet so lyk: "Om [leë te laat] Ek [skryf die doel hier neer]."
2. Bepaal wanneer
'n Doelwit is net 'n droom wat 'n sperdatum het.
Napoleon Hill skrywer van Think and Grow Rich
Dink aan die doelwit wat jy sopas geformuleer het. Hoe lank het jy al daarvan gedroom om dit te bereik? As dit 'n groot doelwit is, is dit waarskynlik 'n paar jaar gelede. Jy het 'n begeerte gehad, maar daar was geen duidelike sperdatum nie.
Nou is dit tyd om die datum te kies waarop jy jou doelwit wil bereik. Die toestande moet haalbaar wees, maar uitdagend genoeg. As jy jouself te min tyd gee, sal jy dit halfpad wil prysgee. Te veel en jy begin uitstel.
Moenie 31 Desember kies bloot omdat dit die einde van die jaar is nie. Bereken die toepaslike datum gebaseer op jou vermoëns. As jy byvoorbeeld 50 artikels vir jou blog wil skryf en twee artikels per week gaan skryf, sal die sperdatum 25 weke vanaf vandag wees.
Oefen. Tik die datum in die oop spasie links in.
3. Definieer hoe
Suksesvolle mense is net mense met suksesvolle gewoontes.
Brian Tracy is die skrywer van boeke oor selfontwikkeling, insluitend Leave Squeamishness, Eat a Frog
Sonder 'n plan is jou doelwit gedoem tot mislukking selfs met die regte sperdatum. En erger as geen plan nie, net 'n baie ingewikkelde plan. Daarom, voordat jy na jou doel begin beweeg, moet jy bepaal watter gewoontes jy nodig het om suksesvol te wees. Dit is beter om jouself tot twee of drie te beperk.
En om nuwe gewoontes in jou roetine in te voer, sal die strategie van implementering van voornemens help, of "strategie wanneer / dan" P. M. Gollwitzer. Implementeringsvoornemens: Sterk gevolge van eenvoudige planne / Amerikaanse sielkundige. Sy bou nuwe gewoontes in 'n bestaande regime in.
Dink aan wat jy elke dag doen. Jy staan soggens op, borsel jou tande, eet ontbyt, ry werk toe of neem jou kinders skool toe, ens. Nuwe gewoontes kan aan hierdie reeds ingeburgerde gewoontes geheg word.
Byvoorbeeld, as jou doel is om 'n boek te skryf, kan jou strategie soos volg klink:
- wanneer Ek sal die kinders in die bed sit dan Ek sal 'n halfuur daaraan bestee om my boek te skryf;
- wanneer Ek gaan in die oggend werk, dan Ek luister na 'n podcast vir skrywers.
Oefen. Skryf jou eie wanneer / dan strategie onderaan die kaart.
4. Bepaal waar
Enige probleem vir die oplossing daarvan vereis optimisme, uithouvermoë en samewerking met ander. En speletjies is die beste manifestasie hiervan.
Jane McGonigal is 'n speletjie-ontwerper en skrywer van boeke oor die voordele van rekenaarspeletjies
Een van die redes waarom speletjies soos Angry Birds so verslawend is, is die trots wat ons kry nadat ons een vlak voltooi het en na die volgende gevorder het.'n Soortgelyke effek kan herskep word deur jou teiken in verskeie vlakke te verdeel.
Vergeet die alles-of-niks-benadering. Besluit waar jy sal stop om jou oorwinning op die pad na sukses te vier. As jy byvoorbeeld 'n boek wil skryf, kan hierdie punte individuele hoofstukke wees.
Klein oorwinnings boesem vertroue in en versterk jou kanse op sukses. Maar as jy hulle nie vooraf definieer nie, kan hulle ongemerk verbygaan.
Oefen. Trek’n horisontale lyn onderaan die kaart en skei dit met vertikale merke – dit is jou stopplekke op pad na jou doelwit. Beplan 4-5 van hierdie stilhouplekke. Hoe groter jou doel, hoe meer stops moet jy hê. Plaas vandag se datum aan die begin van die reël en die sperdatum aan die einde.
5. Bepaal hoekom
Die geheim van sukses is nooit, moet nooit moed opgee nie.
Wilma Mankiller, die eerste vrou wat 'n Cherokee-hoofman geword het
Jy moet altyd meer as een rede hê om na jou hoofdoel te beweeg. As jy net een bron van motivering het, is dit onwaarskynlik dat jy kry wat jy wil hê. Jy sal eenvoudig ander maniere vind om jou behoefte te bevredig, in plaas daarvan om ekstra moeite te doen en na 'n groot doelwit te beweeg.
- Jy sal makliker maniere vind om geld te maak as om jou eie besigheid te begin.
- Jy sal makliker maniere vind om ander te help as om 'n liefdadigheidsstigting te begin.
- Jy sal makliker maniere vind om jou kreatiwiteit los te laat as om 'n hele boek te skryf.
Maar wanneer jou strewe voortdurend aangevuur word deur verskeie bronne van motivering, kan jy eenvoudig nie van jou primêre doelwit afwyk nie.
Dink aan hoe jou lewe sal verbeter wanneer jy kry wat jy wil hê. Wat sal jy leer? Watter nuwe geleenthede sal jy hê? Hoe sal jou sukses jou geliefdes help? Wat sal jy verloor as jy voor die tyd ophou?
Oefen. Draai die kaart om, verdeel dit vertikaal in twee en skryf aan die linkerkant 5 redes neer wat jou inspireer om na jou doel te streef.
6. Bepaal wie
Twee is beter as een; want hulle het 'n goeie loon in hul arbeid; want as die een val, sal die ander sy metgesel optel.
Prediker (4:9)
Op pad na die doelwit het ons die ondersteuning van vriende en familie nodig. Jy moet beslis mense hê wat jou in moeilike tye sal opbeur, jou sal help met raad wanneer jy deurmekaar raak, en jou oorwinnings saam met jou sal vier. En hoe meer sulke mense daar in jou omgewing sal wees, hoe beter.
Oefen. Skryf aan die regterkant die name neer van 3-5 mense wat jy kan kontak vir ondersteuning.
Nou het jy 'n plan van aksie om jou gekoesterde doelwit te bereik. Hou hierdie kaart in sig, soos op jou bedkassie, en lees jou plan soggens en saans. Dit sal jou help om op koers te bly en altyd te onthou dat jy alles het wat jy nodig het om te kry wat jy wil hê.
Aanbeveel:
Hoe om te beplan en doelwitte vir die jaar te bereik
Hoe om interne konflikte te oorkom en in ooreenstemming met jou waardes te leef? Hoe bereik jy jou doelwitte? Aan die einde van die artikel sal jy antwoorde op hierdie vrae ontvang
Hoe klein treetjies jou help om jou doelwitte te bereik
Kendra Adachi se boek "Lazy Genius Mom" gaan oor hoe klein treetjies na 'n doelwit baie meer effektief is as 'n alles-of-niks-benadering
Hoe om doelwitte te bereik en resultate te bereik sonder geweld teen jouself
N Uittreksel uit die boek deur podcaster Nikita Maklakhov "Dit sal gedoen word!" sal jou help om gewoontes vinniger en makliker te verander om die beste manier te ontwikkel om jou doel te bereik
Hoe om doelwitte te stel en dit te bereik: 'n eenvoudige gids
’n Korrek geformuleerde doelwit is nie ’n gewenste resultaat nie, maar praktiese aksies wat jy aanpas na gelang van hul doeltreffendheid
Hoe om gamification in die lewe te gebruik om groot doelwitte te bereik
Jou lewe hoef nie vervelig en eentonig te wees nie. Gamification sal jou help om voortdurend te ontwikkel en groot planne te verwesenlik