8 maklike maniere om jouself dag na dag te motiveer

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wenke wat jou nie sal toelaat om moed te verloor op pad na die doel nie.

1. Wees nederig

TV-aanbieder Oprah Winfrey is een van die mees invloedryke en suksesvolle vroue in die wêreld, maar sy neem nie haar roem ernstig op nie. "Deel van my is bang vir wat sal gebeur as ek alles glo wat hulle oor my sê," sê Oprah.

Deur die loop van haar werk het sy besef dat dit beskeidenheid en nederigheid is wat help om gemotiveerd te bly en na doelwitte te beweeg, ongeag wat.

Volg Oprah se voorbeeld: moenie jou neus optrek nie en moenie wag vir die goedkeuring en erkenning van ander nie. As jy te hoog van jouself dink, dan sal dit vir jou lyk asof jy reeds groot hoogtes bereik het.

2. Maar moenie jou sterk punte vergeet nie

Jy het alles om te word wie jy droom.

Mary Kay Ash stigter van Mary Kay Cosmetics, Inc.

En dit is sowaar. Byvoorbeeld, 'n entrepreneur word 'n persoon met 'n entrepreneuriese streep, energie en groot entoesiasme. Hy ken sy sterk punte en gebruik dit maksimaal om sy drome te verwesenlik.

As jy aan jou eie vermoëns begin twyfel het, onthou watter eienskappe jou gehelp het om te bereik wat jy reeds het. En die beste van alles, lys al jou sterkpunte, vermoëns en talente op papier.

3. Onthou waarna jy streef

"As jy 'n sterk passie vir iets het, vind dan instinktief maniere om dit aan te vuur," sê Eileen Fisher, skepper van die gelyknamige handelsmerk van vroueklere gemaak van organiese materiale. Haar passie vir volhoubaarheid is vir dekades lank’n motiverende faktor vir Eileen.

Moenie bekommerd wees as jou aktiwiteite nog nie tot groot voordeel vir die wêreld is nie. Begin by jouself. Probeer byvoorbeeld, soos Eileen Fischer en vele ander, om na die omgewing om te sien. Klein treetjies in die rigting wat jy nodig het, sal jou help om nader aan jou gekoesterde doelwit te kom. Hou by jou waardes, dan sal die motivering jou nie verlaat nie.

4. Vier klein oorwinnings

Dit neem tyd om enige doel te bereik. Soms neem dit jare. Sodat jou hande nooit opgee nie, moet jy die prestasies vier wat jou elke dag nader aan jou droom bring.

Die enigste manier om deur hierdie moeilike reis tot die einde te kom, is om jou klein suksesse langs die pad te vier.

Frank Gruber medestigter van Tech. Co media maatskappy

Deur gereeld klein oorwinnings te vier, sal jy jouself voorsien van 'n daaglikse dosis motivering om verder te beweeg en te ontwikkel.

5. Monitor jou gesondheid

Volgens 'n 2015 Virgin Pulse-studie is gesondheid die eerste faktor wat werknemers se motivering beïnvloed. En dit is redelik logies, want jy kan nie goeie resultate verwag van 'n persoon wat probleme met fisiese of geestelike gesondheid het nie.

As sport nie 'n integrale deel van jou lewe is nie, begin dan met ten minste daaglikse staptogte. Dit sal jou help om fiks te bly. En jy moet nie gedurig uitstel om dokter toe te gaan nie, al het jy baie ander belangrike dinge om te doen. Onthou dat gesondheid eerste kom, anders sal jy eenvoudig nie die krag hê om vorentoe te beweeg nie.

6. Herinner jouself aan wat jy tot dusver bereik het

Julie Austin is die skepper van die bekende Swiggies-waterbottels, wat spesiaal is omdat dit aan die pols geheg is. Aan die begin van haar loopbaan het sy geen idee gehad hoe om die produk te bemark nie. Voordat sy sukses behaal het, het sy vir etlike jare twee werke gewerk, geld gespaar en uit baie van haar eie foute geleer. Maar Julie sien steeds hierdie moeilike pad as 'n bron van motivering.

As jy jouself herinner aan waar jy eens begin het en watter hoogtes jy kon bereik, sal jy verstaan dat jy nog minder probleme kan oorkom. Dit sal jou nie toelaat om moed te verloor nie.

7. Glo dat jy onoorwinlik is

In die vroeë 20ste eeu het die tipiese Amerikaanse vrou nie grimering gedra nie, maar dit het Elizabeth Arden, stigter van die skoonheidsmiddelmaatskappy Elizabeth Arden, Inc. Sy was brandend met die idee om grimering 'n integrale deel van 'n vrou se daaglikse lewe te maak. Iemand het gedink sy is mal, maar sy was onwrikbaar. Danksy haar deursettingsvermoë en geloof in haarself het sy daarin geslaag om 'n wêreldryk van skoonheid te bou.

As jy glo dat jy onoorwinlik is en dat enigiets moontlik is in hierdie wêreld, sal jy nooit motivering verloor ten spyte van al die terugslae nie.

Jy sal verbaas wees oor die moontlikhede wat vir jou sal oopmaak as jy werklik begin glo dat jy enigiets kan bereik.

8. Moedig jouself aan

As jy nie gewoond is om jouself te beloon vir 'n werk wat goed gedoen is nie, dan is dit tyd om te leer hoe om dit te doen. Aanmoediging in een of ander vorm is een van die belangrikste redes waarom ons hoegenaamd enigiets doen.

Daarom, om motivering en begeerte om voort te gaan, te behou, moet jy jouself beloon vir die werk wat gedoen is.