14 toepassings wat jou help om vir jou gesondheid te sorg

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Wat om op 'n slimfoon te installeer om medikasie betyds te neem en sleutelgesondheidsaanwysers korrek op te spoor.

Toepassings wat jou herinner om jou medisyne te neem

1. Medisafe

Die toepassing sal jou herinner om 'n pil volgens 'n gebruiker-gekonfigureerde skedule te neem. Om te verstaan watter een, is dit nie nodig om 'n slimfoon op te tel nie: jy kan jou eie melodie vir elke medisyne kies. Die diens sal jou ook herinner dat die produk opraak en jy moet 'n nuwe pakket koop.

Daarbenewens kan jy gewig, bloeddruk, bloedglukosedata in Medisafe invoer, en medikasieverslae in PDF- en Excel-formate stoor om aan jou dokter te stuur.

2. Medikasie-herinneringe

In die toepassing kan u aanmanings opstel oor die behoefte om 'n medisyne te neem, 'n logboek hou van gemiste en bevestigde pille, die grafiek van veranderinge in gewig, bloeddruk opspoor en gesondheidsinligting met familielede uitruil.

Toepassing nie gevind nie

3. My Pille Lig

Een aktiewe kursus is beskikbaar in die gratis weergawe van die My Tablets-toepassing. Jy kan enige medikasieregime opstel, die neem van die volgende pil uitstel of uitstel, voltooide kursusse in die argief stoor of dit herhaal soos nodig.

Die betaalde weergawe met gevorderde funksies kos 229 roebels vir iOS en 199 roebels vir Android.

Toepassing nie gevind nie

Selfbeheerdagboeke vir diabete

4. Diameter: Jou Diabetes Dagboek

Dagboek aansoek vir pasiënte met tipe 1 en 2 diabetes. Dit het afdelings vir die aanteken van inligting oor suikervlakke, eenhede brood wat geëet word, insulieninspuitings, gesondheid en simptome.

5. MedM Diabetes

Die toepassing bou grafieke en diagramme gebaseer op die inligting wat daarin ingevoer is en is in staat om data van gewilde modelle van glukometers te ontvang. Die gebruiker kan ook toegang tot persoonlike data aan familielede of dokters verskaf.

Bloedsuikerdagboek - Diabetes MedM Inc

Bloedsuikerdagboek - Diabetes MedM Inc

Drukopsporingstoepassings

6. Kardiojoernaal

’n Dagboek vir die aanteken van bloeddruk- en hartklopdata laat jou toe om lesings in oggend- en aandlesings te skei, asook om aanmanings te stel om metings te neem.

Cardio Magazine TSIFROVYE TEKHNOLOGII ZDOROVYA, AO

Kardiojoernaal - Bloeddrukdagboek Digitale Gesondheidstegnologieë

7. MedM Bloeddruk

Die diens laat jou toe om data vinnig met die hand in te voer of te sinchroniseer met elektroniese tonometers van gewilde handelsmerke. Statistieke word vertoon in die vorm van kaarte of gespesialiseerde tendensgrafieke volgens dag, week, maand.

Drukdagboek van MedM MedM Inc

Bloeddrukdagboek van MedM MedM Inc

Toepassings vir die dop van menstruele siklus

8. WomanLog

Een van die gewildste kalenders waarin u data kan invoer oor menstruasie, gewig, simptome, bui, seks en ander aanwysers wat verband hou met die vroulike voortplantingstelsel. Die toepassing sal 'n voorspelling van ovulasie maak, jou herinner aan die behoefte om 'n voorbehoedpil te neem of 'n langwerkende middel te verander, 'n bors-selfondersoek doen.

Toepassing nie gevind nie

WomanLog Menstruele Kalender Pro Aktiewe App SIA

9. Flo

Op grond van die ingevoerde data, bereken die toepassing wanneer om te wag vir PMS en menstruasie, bepaal die geskikte dae vir bevrugting, en help ook swanger vroue om die ontwikkeling van die kind te monitor.

Vroue se maandelikse kalender Flo FLO HEALTH, INC.

Flo Vroue se maandelikse kalender Flo Health, Inc.

10. Leidraad

Benewens standaardfunksies, bepaal die diens die unieke kenmerke van die siklus deur die data vir elke maand te ontleed en gemiddelde waardes te vertoon. Die skeppers merk ook op dat daar absoluut geen pienk in die toepassing is nie en geen eufemismes word gebruik nie.

Clue tydperk kalender BioWink GmbH

Menstruele kalender Clue Clue Periode Tracker deur BioWink

Hou op rook-toepassings

11. Ek rook nie

Die toepassing sal jou help om te bereken hoe lank jy nie teruggekeer het na 'n slegte gewoonte nie, hoeveel geld en tyd jy gespaar het, en hoeveel jaar jy jou lewe verleng het. Vir bykomende motivering sal die diens vir jou demotiveerders en feite wys oor die gevare van rook.

Ek rook nie Shamil Berdiev nie

Ek rook nie! A7-ateljee

12. My laaste sigaret

Hierdie toepassing is 'n groot teken oor die gevare van rook, wat van 'n pakkie sigarette na jou slimfoon beweeg het. Somber ontwerp, naturalistiese beelde, beskrywings van siektes wat uit hierdie slegte gewoonte spruit, sal beïnvloedbare mense help om nikotien op te gee.

My Laaste Sigaret Mastersoft Bpk

Apteekgidse

13. Apteki.su

In die toepassing kan u die pryse van medisyne in verskillende apteke vergelyk en die beste aanbiedings kies. Die soektog werk nie net vir medisyne nie, maar ook vir verwante produkte: higiëne en skoonheidsmiddels, dieetaanvullings en mediese produkte.

Apteki.su - dwelmsoektog Sergey Tkachenko

Apteki.su - dwelmsoektog Apteki.su

Medisyne naslaanboeke

Hierdie toepassings is nuttig vir diegene wat dikwels instruksies van dwelms verloor en dit op een plek wil hê vir vinnige toegang. Daar moet onthou word dat 'n mens nie medikasie volgens die beskrywing vir jouself moet voorskryf nie, en dit moet vervang met die "analoog" wat op die internet gevind word. Selfaktiwiteit in hierdie saak kan lewensgevaarlik wees.

14. Jou Apteker

Die diens laat jou toe om aan die hand van die strepieskode te kyk of die medisyne 'n vervalsing is (hoewel dit natuurlik nie 'n 100% waarborg gee nie). U kan ook die instruksies en 'n volledige beskrywing van enige dwelm vind en lees, dophou van geneesmiddelreste in die tuismedisynekas, met inagneming van die vervaldatum.

Toepassing nie gevind nie

Vash Apteker - apteek en Vash Provisor skandeerder

Siektevoorkoming is makliker as genesing, so moenie vergeet van die behoefte aan 'n gebalanseerde dieet en matige oefening nie. Jy kan toepassings vind om jou te help om 'n gesonde leefstyl hier te lei: