Hoe om kanker te klop en jouself weer te vind: die persoonlike ervaring van 'n wêreldklas-atleet

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Driekampatleet Maria Shorets - oor probeer om oor die diagnose te kom, drie kursusse chemoterapie en 'n nuwe verjaardag.

Hierdie artikel is deel van die Een-tot-een-projek. Daarin praat ons oor verhoudings met onsself en ander. As die onderwerp naby jou is - deel jou storie of mening in die kommentaar. Sal wag!

Soms gooi die lewe sulke toetse op dat ek ernstig wil vra: "Is dit een of ander grap?" Byvoorbeeld, wanneer jy van kleintyd af by professionele sport betrokke is, en dan vind jy uit dat jy kanker het. Nou is die enigste beloning wat jy wil hê die lewe. En dit is nie 'n fiksie nie, maar die ware verhaal van ons vandag se heldin.

Op die ouderdom van 14 het Maria Shorets aan driekamp begin deelneem - 'n dissipline waarin 'n atleet 'n afstand van drie fases moet oorkom: swem, fietsry en hardloop. Sy het 'n meester van sport van internasionale klas geword, by die Olimpiese Spele presteer en beplan om haar loopbaan verder uit te bou, maar alle aspirasies het op 'n stadium geëindig. Die meisie is meegedeel dat sy akute leukemie het – beenmurgkanker.

Ons het met Maria gesels en uitgevind hoe dit is om maande lank in die bed te lê ná baie jare van sport, wat ondersteun in die moeilikste oomblikke van behandeling, en hoe die lewe verander ná oorplanting.

Ek het besef dat driekamp my beroep is

My sportloopbaan het op die ouderdom van vyf begin. Mamma het my swembad toe gevat en geleer hoe om met oormoue te swem – sy werk as swemafrigter by die universiteit. Op sewejarige ouderdom is ek na 'n sportswemgroep gestuur, waar ek eers twee keer per week geoefen het, en dan meer en meer gereeld tot twee oefensessies per dag. Ek was goed daarmee, maar nie soseer dat vooruitsigte in professionele sport sigbaar was nie.

Toe ek 14 geword het, is my ma aangebied om my na 'n driekamp te stuur. In hierdie sport is daar altyd 'n gebrek aan meisies, en inderdaad mense in die algemeen: driekamp het relatief onlangs verskyn en is nie baie gewild nie. Ek het eers weerstand gebied omdat ek baie geheg geraak het aan die swemgroep. Maar dit was somer en die swembad het nie gewerk nie. Daar was niks om te doen nie, so ek het steeds na 'n paar oefensessies gegaan en betrokke geraak. Toe gaan ek na die kompetisie en in September het ek die negende graad van die Olimpiese reserweskool ingeskryf. Dit is hoe my driekamp-reis begin het.

Op die ouderdom van 17 het ek in die Russiese nasionale span geklim en gedurig na oefenkampe gegaan. Daar het ek feitlik heeltyd geoefen, behalwe vir die somerperiode, wanneer die weer fietsry toelaat, en in St. Petersburg, waar ek gewoon het. Twee jaar later het ek 'n internasionale meester van sport geword en opleiding bewustelik begin benader.

Op 23 het ek besef driekamp is my beroep, en het saam met Igor Sysoev, die hoofafrigter van die Russiese nasionale driekampspan, in Moskou begin oefen.

Alles wat ek vir hierdie 25 jaar gaan, het op een oomblik net ineengestort

Alle atlete wil by die Olimpiese Spele uitkom, maar nie almal slaag nie. Ek het dit gedoen, en dit was die mees onvergeetlike begin van my lewe.

Die pad was nie maklik nie. Die keuring vir die Olimpiese Spele begin oor twee jaar. Atlete versamel punte in die wêreld sessie en, volgens die som van punte vir 14 begin, kry hulle in die Olimpiese simulator - 'n voorlopige lys van deelnemers. As dit nodig is om die land môre te verteenwoordig, sal hulle gestuur word.

'n Week voor die finale, 14de wegspring, het ek goed presteer en is ingesluit in die lys van atlete wat Rio toe moet gaan. En die laaste skof het geskroef en uit die simulator gevlieg: Ek is deur die naaste mededingers ingehaal.

Ek was baie ontsteld. Dit het gelyk of die einde van die wêreld pas gebeur het. Alles waarheen ek vir hierdie 25 jaar gegaan het, het op 'n stadium net ineengestort. Die afrigter het baie daaraan gesit om by die Olimpiese Spele uit te kom, maar alles was verlore. Vir twee weke was dit ongelooflik hartseer, maar dankie aan hom wat gehelp het om die sielkundige agteruitgang te hanteer. Ons het uitasem en van voor af begin voorberei vir ander kompetisies – asof niks gebeur het nie. Dit het nie uitgewerk nie, en goed. So dit is my lot.

'n Maand later het internasionale federasies hul groepe vir die Olimpiese Spele begin saamstel, en verskeie nasionale komitees het geweier om aan hul atlete deel te neem. So het dit gebeur met 'n meisie van Nieu-Seeland: sy is uit die simulator geskrap en het my ingesluit, want ek was volgende op die ranglys.

Toe hierdie nuus aan almal bekend geword het, was die emosies onbeskryflik. Geluk het beide my en die afrigter oorweldig – 'n baie onvergeetlike gebeurtenis. Dit was met hierdie gesindheid dat ons begin voorberei het vir die wegspring by die Olimpiese Spele. In Rio het ek op die vlak presteer: Ek het alles gewys wat ek kon en onder die top 20 van die wêrelddriekamp-ranglys gekom. Ek dink dit was een van die suksesvolste jare van my lewe wat sport betref.

“Ek het amper’n halfjaar lank op pynstillers geoefen.”

Ek het nog altyd goeie gesondheid gehad - ek het niks ernstigs siek geword nie, behalwe vir waterpokkies in die kinderjare. Maar in 2017 het ek begin vermoed dat iets fout is met die liggaam. Ek het konstante beserings gehad wat nie weg is nie. Die kniegewrig het gepyn, en die ondersoeke het niks ernstigs aan die lig gebring nie, maar ek het aangehou om ongemak te voel en vir amper ses maande lank op pynstillers geoefen. Ek kon die las nie voldoende waarneem nie, want die liggaam het eenvoudig nie tyd gehad om te herstel nie.

Ek kon nie werksopleiding hanteer nie en kon nie die spoed wys wat vereis word nie. Ek en die afrigter het nie verstaan wat aan die gebeur is nie, want daar was geen afwykings in die ontledings nie.

Herpes het voortdurend op die lippe verskyn of stomatitis het deur die mond begin - dit was onmoontlik om te eet, drink of praat, want dit was verskriklik pynlik.

Aan die einde van die seisoen, wanneer die kompetisie eindig, rus die atlete 'n bietjie: oefen net 'n paar keer per week of glad nie. Ek het hierdie tydperk gebruik om uit te vind wat fout is met my liggaam.

Teen die einde van Oktober het bloedtellings begin daal: hemoglobien, bloedplaatjies, leukosiete en neutrofiele. Ek het begin lees waarmee dit verband hou, en 'n paar keer het ek op artikels afgekom oor akute leukemie. Daar was gedagtes om 'n beenmurgpunksie te doen om hierdie weergawe te verwerp, maar die hematoloog het in die rigting geweier. Sy het my verseker dat dit net 'n infeksie is wat opgespoor en behandel moet word. Ek het egter self gehoop dat my toestand meer geassosieer word met ooroefening of een of ander soort virus wat ek opgedoen het en steeds nie kon terugveg nie.

So ek het tot die einde van 2017 geleef. Teen hierdie tyd is 'n subfebriele temperatuur reeds gereeld gehou - ongeveer 37, 2 ° C. Ek het voortdurend 'n ineenstorting ervaar en in hierdie verskriklike toestand het ek daarin geslaag om voort te gaan oefen. Nou kan ek glad nie verstaan hoe ek dit gedoen het nie.

“Die moeilikste ding was om my ma van die siekte te vertel”

2018 het aangebreek, en ek het reeds kaartjies gekoop na Ciprus, waar die nuwe oefenkamp plaasgevind het. Voor hierdie byeenkoms word van alle atlete vereis om 'n in-diepte mediese ondersoek te ondergaan. Ek het dit in St. Petersburg gemaak, en dieselfde aand het die dokters my gebel. Hulle het gesê dat ek die oggend dringend na die Navorsingsinstituut vir Hematologie moes kom, want my aanwysers is lewensgevaarlik: leukosiete en neutrofiele is op nul, en dit is die selle wat verantwoordelik is vir immuniteit. Enige infeksie kan tot hartseer gevolge lei: die liggaam kon dit nie meer beveg nie.

Ek is hospitaal toe met die sekerheid dat ek een of ander ernstige virus het. Ek het gedink dat hulle nou toetse sou neem, 'n weeklikse blok druppers sou maak en dit na Ciprus stuur vir opleiding. Trouens, 'n beenmurgpunksie het op my gewag: die dokters het die been in die borsbeen deurboor en die nodige materiaal vir navorsing geneem.’n Uur en’n half later het ek reeds geweet dat ek beenmurgkanker het, en ek is weer na’n punksie geneem om die subspesie van leukemie op te klaar. Die dokter het ook nie verwag dat ek so 'n ernstige siekte gehad het nie, so sy het nie dadelik genoeg materiaal geneem om te studeer nie.

Ek het die sterkste skok ervaar. Toe die diagnose aangekondig is, het die brein nie dadelik die inligting waargeneem nie, maar ek het intuïtief begin huil. Dit was duidelik dat iets verskrikliks besig was om te gebeur.

Ek het nie geglo wat hulle vir my sê nie. Jy dink nooit dat so iets met jou sal gebeur nie. In trane het ek eers die afrigter gebel, en toe vra my suster om my te kom haal, want ek sou self skaars nêrens kon uitkom nie.

Die kliniek is naby my huis, maar ons het eers na 'n skoonheidsalon gegaan. Ek het besluit dat ek my wenkbroue en wimpers moet kleur – as ek in die hospitaal is, dan moet ek darem normaal lyk.

Toe ons terugkom huis toe, het hulle vir my ma van die werk af begin wag. Die moeilikste was om haar van die siekte te vertel, maar daar was geen paniek of histerie nie. Ek weet nie hoe sy haar gedra het toe ek nie daar was nie, maar op daardie oomblik het sy baie goed gedra.

Hare het presies op die tiende dag ná die eerste chemoterapie uitgeval

Die volgende dag is ek weer hospitaal toe en begin met chemoterapie. Die eerste keer was die moeilikste. Reeds vier uur na die inspuiting van die dwelm het ek sleg gevoel. Ek onthou vaagweg wat gebeur het: ek het glad nie krag gehad nie, en allerhande newe-effekte het uitgekom soos stomatitis, mangelontsteking en 'n baie hoë temperatuur, wat nie afgedwaal het nie. Ek het selfs die eerste kursus van chemie 'n bietjie vroeër klaargemaak, want om dit voort te sit was lewensgevaarlik.

Alle mense wat sulke terapie ondergaan, het 'n hoop dat hul hare nie sal ly nie. In my geval het die hare presies op die tiende dag ná die eerste chemoterapie uitgeval. Hulle het net aanhoudend ingegooi, en op die ou end moes ek hulle afskeer. Ek was egter reeds gereed hiervoor: op moeilike dae kom die besef vinnig dat voorkoms ver van die belangrikste is.

Gevolglik het ek drie kursusse behandeling ondergaan. Elkeen van hulle sluit’n week van deurentyd chemoterapie en nog twee weke in die hospitaal in – dit is die tyd wanneer die pasiënt herstel, want die liggaam word sonder beskerming gelaat.

Die behandelingsperiode vir beenmurgkanker kan van 'n jaar tot oneindig duur. Dit het gelyk of ek net mal sou word: dit is baie moeilik om in die hospitaal te bly na sulke aktiewe jare in sport, so ek het probeer om nie aan die tydsberekening te dink nie. Na die eerste chemoterapie, toe ek gevoel het dat my krag terugkom, was daar 'n tydelike kalmte. Jy verstaan dat dit nie meer moontlik is om bekommerd te wees nie – anders vererg jy jouself bloot. Jy begin aanvaar wat met jou gebeur, en jy leer om dit te verdra. Die lewe het verander, maar dit bestaan steeds.

Soos baie mense in 'n soortgelyke situasie, het ek gewonder: "Hoekom ek?"

Die antwoord bestaan nie, maar op soek daarna begin jy dink dat jy waarskynlik die verkeerde ding met een of ander persoon gedoen het en dit is 'n soort vergelding. Maar in werklikheid het almal mense een keer nie baie mooi behandel nie – in mindere of meerdere mate. En dit beteken glad nie dat jy kanker in die gesig sal staar nie.

Die meer werklike probleem, na my mening, is dat ek nie die liggaam se seine ernstig opgeneem het nie. Akute leukemie kan deur immuniteitsgebrek veroorsaak word, en ek het dikwels geoefen wanneer ek onwel gevoel het. Op 'n stadium het een van die gene eenvoudig wanfunksioneer, afgebreek en beenmurgselle het opgehou om geproduseer te word soos nodig.

Dit mag dalk vreemd lyk, maar selfs gedurende die moeilikste periodes het ek nie gedink dat ek dit nie kan hanteer nie. Ek het nie erken dat ek nie kon uitkom nie of iets sou verkeerd loop. Toe ek huis toe gestuur is na drie weke se chemiekursusse, het ek 'n wilde drang gehad om te trek. Die atleet in my het bly lewe, so ek het op die tweede dag op 'n fietsrak gesit en vir ten minste 20 minute getrap. Ek het selfs genoeg krag gehad om 10-15 kilometer te hardloop met 'n goeie oefenritme. Ek wou’n lewende mens bly met werkende spiere, en nie net’n liggaam wat vir drie weke in die hospitaal gelê het en dan skaars met die trappe na die kar afgekom het nie.

Die datum van beenmurgoorplanting kan as 'n nuwe verjaardag beskou word

Aan die einde van drie blokke chemoterapie in St. Petersburg is ek aangebied om na Israel te gaan vir beenmurgoorplanting. Ek kon lank nie hieroor besluit nie, want ek wou nie my familie verlaat nie. Maar ek was oortuig daarvan dat dit beter is om 'n oorplanting in Israel te doen: dokters het meer ondervinding om met my siekte te werk, en 'n skenker sal baie vinniger gevind word.

Middel Mei 2018 het ek vir die eerste keer oorsee gegaan vir 'n bykomende eksamen en dokumente onderteken. Ek het drie weke daar deurgebring, na Rusland teruggekeer en op 15 Junie saam met my ma na Israel teruggevlieg, want die datum van oorplanting is aan my toegeken - 27 Junie 2018. Die proses is so ernstig dat die datum van beenmurgoorplanting volgens dokters as’n nuwe verjaardag beskou kan word.

Ek is in die hospitaal opgeneem en het hoë dosis chemoterapie ondergaan, wat die beenmurg in die lang bene doodmaak. Dit is so sterk dat dit alles verwoes. Die reaksie van die liggaam was baie erg: ek het meer siek gevoel as ná die eerste chemoterapie in St. Petersburg. Gelukkig was my ma altyd naby tydens die behandeling. Sy het by my in 'n steriele boks gewoon en kon enige tyd skuil wanneer sy koue rillings voel, of winkel toe gaan vir wat sy ook al wil hê. Die pasiënt het regtig hulp nodig met eenvoudige dinge en morele ondersteuning.

Agt dae later het die dokters 'n beenmurgoorplanting gedoen - hulle het 'n drupper ingesit wat die skenker se stamselle bevat. Op daardie oomblik het die tydperk begin, wat vir my die moeilikste blyk te wees – beide fisies en geestelik. Ek was baie bekommerd en het onstabiel gevoel: ek het warm en koud gevoel. Ek het raaiskote by myself gebruik: “Wat as dit nie wortel skiet nie en weer chemie sal nodig hê? Wat as 'n terugval of lewenslange newe-effekte? Wanneer dag na dag sleg is, kan jy baie dink.

Goeie toetse help om weer soos 'n lewende mens te voel

Chemoterapie het die smaakknoppies so verander dat dit onmoontlik was om te eet ná die oorplanting. Ek het verstaan dat dit nodig was, maar ek kon niks in myself prop nie. Dit het vir my gelyk of wanneer kos met die mondholte in aanraking gekom het, suur vrygestel is. Ek en my ma het deur alle moontlike produkte gegaan, en net roomys het nie walging veroorsaak nie. Met verloop van tyd is skyfies daarby gevoeg.

Op die 12de dag ná die oorplanting het die dokters my begin aanspoor om langs die hospitaalgange te gaan stap. Ek wou dit glad nie doen nie, want ek het nie die krag gehad nie. Ná chemie in St. Petersburg het ek meer as 10 kilometer gehardloop, en nou kon ek nie eers uit die bed opstaan nie. In die eerste stap het my bene glad nie vasgehou nie en ek het net 70 meter afgelê – ek het verskeie kere om die banke in die saal geloop.

Ek onthou hoe ek die kamer verlaat het en so baie mense gesien het. Vir drie weke het ek net met my ma en die verpleegster gepraat, en nou het ek uiteindelik gevoel dat ek na die normale lewe terugkeer.

Trane het onwillekeurig gevloei – dit was ongemaklik vir my reaksie, maar ek kon nie hierdie proses keer nie. Met verloop van tyd het ek geleer om al hoe meer afstand af te lê, en ek kon omtrent 3 000 treë stap teen die tyd dat ek ontslaan is.

Vreemd genoeg het werk gehelp om uit negatiewe gedagtes te kom tydens die behandelingsperiode. Ek het met 'n sportmaatskappy saamgewerk oor afstandopleiding: met kliënte en afrigters gekommunikeer. Ek kon nie alles opgee nie, want die aktiwiteite van die span sou eenvoudig stop. Aan die een kant wou ek regtig nie werk doen nie, maar aan die ander kant het dit my uit die roetine getrek waarin jy net na die plafon lê en staar. Dit is onmoontlik om op hierdie oomblik deur sosiale netwerke te blaai: daar is net atlete. Wat jy sien gee nie motivering wanneer jy nie eers uit die bed kan opstaan nie. Oor die algemeen het werk my gehelp om nie depressief te word nie.

Naby mense spaar ook: wanneer iemand naby is, maak dit die toestand makliker. Mamma was by my en het gedurig iets vir my vertel. Sommige vriende het elke dag vir my geskryf, net oor hul gesondheid gevra en gesê wat hulle doen. Dit was absoluut genoeg om op te vrolik. Dit is belangrik om meer as een keer per maand in gesondheid belang te stel, maar om 'n daaglikse gesprek te handhaaf. Ek is ongelooflik dankbaar vir die mense wat gedurende so 'n moeilike tydperk oor my bekommerd was.

In totaal, saam met chemoterapie, het ek 27 dae in 'n Israeliese hospitaal deurgebring, waarvan 19 - na oorplanting. Dit word as 'n goeie aanduiding beskou omdat sommige pasiënte baie langer uitgestel word.

In die middel van September 2018 het ek gevoel dat my krag terugkom. Die beenmurg het meer stabiel begin werk en die selle begin produseer wat ek nodig gehad het – leukosiete en neutrofiele. Ek het elke week hospitaal toe gekom, getoets en in afwagting geleef op goeie resultate. Wanneer hulle sê alles word beter, is emosies op die limiet – jy wil meer fiets ry, met vriende gesels,’n langer draf as gister reël. Goeie toetse help jou om weer soos 'n lewende mens te voel.

“Ná hospitalisasie het ek die eenvoudigste dinge begin waardeer.”

Ek het feitlik geen newe-effekte gehad ná die oorplanting nie. Slegs een keer, na drie maande, was daar probleme met die gewrigte van die hand: dit was pynlik om dit te buig en los te buig. Ek moes weer na Israel vlieg, waar die dokters vir my steroïede voorgeskryf het. Alles het weggegaan, maar hul ontvangs was uitgerek, aangesien dit onmoontlik is om die behandeling skielik te onderbreek: dit is gevaarlik vir die liggaam. Gevolglik was my gesig effens geswel, hoewel die dosis baie klein was in vergelyking met dié wat byvoorbeeld vir pasiënte met limfoom voorgeskryf word. Nou sien ek geen gevolge van die neem van hierdie dwelm nie - alles is reg.

Ná alles wat gebeur het, het ek rustiger geword. Ek het opgehou haastig: as ek in 'n verkeersknoop vasgery het of iemand my afgesny het, voel ek geen woede nie. Ek het mense begin aanvaar soos hulle is, en ek het ook geleer om van twee kante na verskillende situasies te kyk. Al die moeilikhede het klein en onbeduidend begin lyk. Sommige mense het gedurende die behandelingstydperk hul probleme op my afgegooi en gesê hoe erg alles met hulle is, maar ek het gedink: “Ek is in die hospitaal en ek kan nêrens heen gaan nie, maar jy leef 'n aktiewe lewe en beweer dat alles is sleg met jou?”

Selfs ná hospitalisasie het ek die eenvoudigste dinge wat vir die meeste beskikbaar is, begin waardeer. Ek was bly dat ek net enige tyd die huis kon verlaat, koffie bestel, langs die wal stap, swem en normaalweg kon was sonder 'n kateter wat nie natgemaak kan word nie.

Ek voel 'n gevoel van bevryding en onafhanklikheid

Dokters het ná ontslag geen aanbevelings in terme van sport gegee nie. Na akute leukemie is die logika dit: die pasiënt leef, en dank God. Maar ek het steeds begin oefen en van tyd tot tyd neem ek deel aan amateurkompetisies – wanneer daar’n begeerte en bui is.

Ek is glad nie spyt dat ek professionele sport verlaat het nie – ek is eerder werklik gelukkig. Wanneer jy bewustelik opleiding en prestasie benader, voel jy die druk van leierskap. Jy moet 'n uitstekende resultaat toon, want geld word vir jou toegeken. Jy is voortdurend bekommerd: "Sal ek kan of nie?" Nou voel ek 'n gevoel van bevryding en onafhanklikheid, want ek kan oefen en optree na my eie plesier.

Meer as twee jaar later het my hart nog nie heeltemal herstel nie, hoewel ek gereeld oefen. As die spiere op een of ander manier by fisieke aktiwiteit aangepas het, dan is dit steeds moeilik vir die hart - enige gly op 'n fiets of versnelling tydens 'n wedren verhoog die polsslag tot 180 slae per minuut, en dit val stadig. Die volgende dag na oefening voel ek die liggaam het nog nie herstel nie – dit benodig 'n ekstra rusdag.

Ek hoop dat alle aanwysers geleidelik sal verbeter, maar selfs al is dit nie, gee ek nie om nie. Miskien sal ek altyd meer moeg word as 'n gewone mens, maar ek het goeie geduld – jy kan met hierdie omstandigheid saamleef.

Ek werk nou al twee jaar in die Russiese Driekamp-federasie: ek samel statistieke in oor die prestasies van ons nasionale span, werk met nuus en hou sosiale netwerke in stand. Ek wou onlangs begin oefen - en ek het 'n driekamp-afrigter vir amateur-atlete geword. Kom ons kyk wat gebeur oor 'n paar jaar.

As jy tans met’n ernstige siekte sukkel, erken net dat dit reeds gebeur het. Ons kan nie die verlede beïnvloed nie, so al wat oorbly is om die hede te herleef. Hou op om oor jou siekte op die internet te lees en probeer om voortdurend iets te doen. So erg soos dit is, onthou dat baie mense dit doen. Jy sal slaag, jy moet net 'n bietjie geduldig wees.