RESENSIE: “Vind jouself. Hoe om verder as stereotipes te gaan en jou pad te vind”, Bob Deutsch

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Leef 'n lewendige lewe, maksimeer jou potensiaal en beliggaam jou ware wese. Wie wil dit nie hê nie? Die skrywer van hierdie boek verseker dat hy weet hoe om dit te bereik. Hy het ten minste 'n hipotese oor hierdie telling. Bob Deutsch glo dat jy jou weg kan vind deur die bekendmaking van vyf innerlike hulpbronne. Hulle en die boek as geheel sal later bespreek word.

Om aan die bopunt van die wêreld te voel, hoef jy dit nie te oorwin nie, jy moet net 'n weg na jouself vind.

Die boek is saam met Lou Aronic geskryf.

Deutsch se idee is dat veranderinge in die lewe begin met veranderinge in jouself. Vir laasgenoemde is daar vyf hulpbronne, vyf kerns van wese.

Nuuskierigheid

Wat maak 'n kind anders as 'n volwassene? Na my mening is die mees ooglopende verskil nuuskierigheid.

Volwassenes is nie nuuskierig wanneer.

Verwerkte erts.

Ek is nie dom nie, jonk, trots, Dit is jy

Moenie jouself werk gee nie. Vera Polozkova "In plaas van 'n subtotaal"

Baie mense dink hulle weet genoeg. Hulle is gemaklik met die geestelike bagasie wat hulle opgehoop het deur hul 30's, 40's, 50's … jaar. Daarom toon die meeste mense min of geen nuuskierigheid nie.

Maar die nuuskieriges kry baie meer uit die lewe. Vir hulle is elke dag 'n magdom geleenthede. Volgens Bob Deutsch is nuuskierigheid gebaseer op die liefde vir leer. Dit gaan nie oor opvoeding nie, maar oor die begeerte om meer te leer, nuwe dinge te leer. Nuuskieriges vra hulself heeltyd af: "Wat volgende?" - en daardeur die grense van hul pad uitbrei.

Openheid

"As nuuskierig is om die verstand te prikkel en te ontwikkel deur kontak met die nuwe, dan is oop wees om die onvoorsiene die geleentheid te gee om die verloop van jou lewe te beïnvloed."

Dit is die tweede hulpbron om jou te help om jouself te vind. Openheid beteken dat jy nie daarna streef om die resultaat aan die begin van die pad te ken nie, jy is gereed om verras te word en beurte van die noodlot te maak. "As jy jouself toelaat om oop te wees vir verskillende resultate en verskillende stappe daarheen, brei die horisonne uit." Openheid laat jou toe om dinge te skep wat jy nooit met 'n oogklappe sou skep nie.

Sensitiwiteit

Sensitiwiteit is die gevoel om jou eie ervaring te ervaar.

Die skrywer noem gevoelens die derde hulpbron wat lei tot 'n ware self en 'n lewendige lewe. Mense wat hoor en sien is dikwels doof en blind vir hulself. As iemand byvoorbeeld senuweeagtig is, begin hy te vinnig praat. Maar in plaas daarvan om te verstaan watter gevoelens hierdie gedrag kataliseer, probeer hy eenvoudig om hierdie "fout" te oorkom.

Om sensitiwiteit aktief te gebruik beteken onvermydelik om meer onaangenaam te voel. Maar daarsonder kan 'n mens jouself helaas nie vind nie.

Paradoks

Die lewe is 'n teenstrydige ding. Soms blyk dit wat ons dink ons glad nie wil hê nie, presies te wees wat ons die nodigste het. Helen Brown

Die vierde hulpbron is die vermoë om op 'n ander manier na die wêreld te kyk. "As jy gewoond is daaraan om iets van die een kant af te sien, om daarna uit die teenoorgestelde oogpunt te kyk, voeg nuanse en diepte by jou benadering." Dit sal jou help om uit die boks te kom en kreatief te wees. Volgens Deutsch is paradoks nie 'n probleem wat opgelos moet word nie. Dit is 'n geleentheid om werklik te word!

Selfgeskiedenis

Die vorige vier hulpbronne dien as die vyfde en hoof een. Deutsch noem dit selfgeskiedenis.

Selfgeskiedenis is die enigste ding wat nodig is vir 'n lewe van volle selfverwesenliking, motivering en verbetering, en vir geluk. Sy is belangriker as geld, herkoms en vermoë.

Terselfdertyd beklemtoon die skrywer dat selfgeskiedenis 'n biografie is. Dit is wat jou eie self dryf. Heeltemal - skoonheid en gebreke, ligte en donker kante. Daarom is 'n persoon se selfgeskiedenis nie altyd aantreklik nie. Maar as jy verstaan wat die essensie daarvan is, kan jy dit bestuur deur produktiewe gebruik van nadele te vind.

Hierdie vyf hulpbronne word in vyf prosesse geïmplementeer. Om jouself te vind en 'n lewendige lewe te lei, benodig jy:

• voortdurend huis toe gaan (nuuskierigheid);
• bemeester jou narratief (openheid);
• stop en fokus (sensitiwiteit);
• improviseer (paradoksaal);
• blaas lewe (selfverhaal).

Die tweede deel van Bob Deutsch se boek word gewy aan hoe om interne hulpbronne in hierdie prosesse te transformeer.

My verwysings

Diep, vriendelik, opwindend. As dit nodig was om die boek van Bob Deutsch in drie woorde te beskryf, dan sou ek hierdie kies.

Diep, want dit raak komplekse, soms filosofiese onderwerpe. Wie is ek? Wat is my plek in hierdie wêreld? Leef ek reg? Wat is my missie? Hierdie vrae loop soos 'n rooi draad deur die werk. Selfkennis is 'n moeilike proses, maar danksy hierdie boek kom jy 'n stap nader om jou wese te verstaan.

Terselfdertyd kry die skrywer dit reg om so eenvoudig moontlik oor die kompleks te skryf. Miskien is dit die meriete van die gekose formaat. Die boek bestaan uit tientalle stories van regte mense. Bob Deutsch bestudeer al jare lank die gedrag van bekende en nie baie bekende persoonlikhede nie, dit is geen wonder dat hy baie voorbeelde opgehoop het nie. Hy vleg hulle onopvallend in die vertelling in. Danksy hierdie word wetenskaplike stellings tot lewe, word mens. En’n mens kan nie nalaat om die warmte en respek raak te sien waarmee die skrywer hierdie mense se stories vertel nie. Dit maak die boek werklik vriendelik.

Motivering maak haar opgewonde. Nadat ek gelees het, wil ek bewus wees van my narratief, ek wil aan myself werk, 'n selfgeskiedenis skep …

Die enigste ding wat 'n bietjie vermoeiend is, is die oorvloed van buitelandse name (hoewel een van die helde van die boek Boris Jeltsin is), 'n groot aantal verwysings na die Westerse kultuur. Maar op die ou end, is dit nie 'n rede om jou nuuskierigheid te oefen nie?;)