INHOUDSOPGAWE:
- Persepsie verander
- Energie laai
- Oefening vir die brein
- Verlaat jou gemaksone
- Inspirasie
- Kommunikasie- en netwerkvaardighede
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Is jy weer by die werk “oorweldig” met huidige probleme en take? Vra jouself af hoe lank is jy al met vakansie.
Hoe gereeld reis jy?
Heel waarskynlik nie so gereeld as wat jy wil nie. Boonop het baie van ons nie eers tyd om al die vakansiedae gedurende die jaar deur te bring nie. Ons kan onsself troos met die feit dat ons meer tyd aan werk bestee en meer tyd om klaar te kry, in plaas van om te rus. Maar is 'n deurlopende werkvloei werklik die doeltreffendste manier om sukses in jou loopbaan en besigheid te behaal?
Die Chicago-entrepreneur en AKTA-stigter John Roa reis ongeveer 190 dae per jaar en sê van sy belangrikste sake-idees het na hom gekom terwyl hy 'n aktiewe vulkaan in Nicaragua geslee het of 'n sonsondergang in die Sahara gekyk het.
John deel 'n paar van sy belangrikste waarnemings oor hoe reis 'n positiewe impak op sy werk het.
Persepsie verander
Reis laat ons die wêreld deur verskillende lense sien. Ons probeer nuwe kos, hoor onbekende spraak, verander ons gewone ritme van die dag.
Wanneer jy reis, veral na ontwikkelende lande, evalueer jy hoe lewe elders verskil van joune. Bowendien, wanneer jy terugkom huis toe, kan jy met 'n vars oog na jou leefstyl kyk en dit waardeer, wat onmoontlik sou wees as jy vir dae nie jou kantoor verlaat nie.
Hierdie nuwe persepsie kan nuwe idees of onverwagte oplossings inspireer vir probleme waarmee jy al lank worstel.
Wanneer jy reis, het jy 'n wonderlike geleentheid om jouself toe te laat om te dink op 'n manier wat jy nog nooit tevore gedoen het nie.
Energie laai
John gebruik vakansie om energiebalans en fokus te herstel. Hy beskryf sy lewe as’n glas wat stadig met drupwater vul – daaglikse spanning, probleme en oplossings vir huidige probleme by die werk. Wanneer die glas vol word, word denke vertroebel en produktiwiteit word verminder. Om te reis, vir John, is soos om water uit 'n glas te gooi.
Ek kom terug vol krag en energie. En ek is weer gereed vir nuwe uitdagings.
In 2011 het 'n studie John se ervaring bevestig. Byvoorbeeld, 82% van kleinsake-eienaars het 'n toename in produktiwiteit na 'n vakansie ervaar. Hierdie nuwe energie en vars idees kan ook 'n positiewe impak hê nie net op die individu se prestasie nie, maar ook op die produktiwiteit van ander spanlede.
Oefening vir die brein
Reis kan vergelyk word met die studie van 'n nuwe vak, aangesien dit geleenthede bied om nuwe inligting te assimileer, nuwe ervaring, nuwe idees op te doen en die skep van nuwe verbindings tussen neurone in die brein te stimuleer.
Verlaat jou gemaksone
Of jy nou die Inka-roete stap of 'n weeklange reis na die Sahara onderneem, reis kan jou uit jou gemaksone stoot.
Wanneer jy jou besigheid begin of groei, breek jy grense. As jy voortdurend in jou gemaksone is, kan jy jou maatskappy net tot 'n sekere punt laat groei.
Inspirasie
Terwyl hy in Ysland gereis het, het John inspirasie gevind om sy nuwe nie-winsgewende organisasie Digital Hope te skep.
Ek het etlike dae alleen op die platteland deurgebring. Ek het net na hierdie ongelooflike landskappe gekyk, deur gletsers gestap en gevoel dat my brein op 'n ander manier begin werk.
Die idee om 'n nie-winsgewende organisasie te begin, het 'n paar jaar saam met John gewoon, en sy reis na Ysland het hom tyd en die geleentheid gegee om te fokus en dinge oor te dink. John het van Ysland af teruggekeer met 'n klaargemaakte Digital Hope-sakemodel.
Kommunikasie- en netwerkvaardighede
Hierdie ervaring sal veral nuttig wees vir introverte wat afgelei word deur die gedagte om korporatiewe geleenthede by te woon en openbare redevoering. Reis, veral alleen, kan jou help om 'n ware netwerker te word.
Reis is 'n situasie waarin jy met ander mense moet praat. Volgens John het hy baie geleer oor sy vermoë om te kommunikeer terwyl hy reis. Veral op plekke waar Engels nie jou eerste taal is nie en jy moet staatmaak op nie-verbale kommunikasieleidrade om die inligting te kry wat jy nodig het.
Ons raak so dikwels vas aan werk en duik kop in roetine in dat ons soms eenvoudig nie die krag kan vind om vir 'n rukkie uit die proses te kom en ons brein te verfris nie. Persoonlik het ek dit al baie keer vir myself opgemerk. En ek het altyd teruggekeer van vakansie met nuwe idees en begrip van waarheen om volgende te gaan. Nadat ek John Roa se ervaring hersien het, het ek ook opgemerk dat van die belangrikste besluite wat ek in my lewe en loopbaan geneem het van reis kom.
Aanbeveel:
Na-vakansie depressie: hoe om terug te kom van vakansie met minimale verliese
Ons sal jou vertel wat post-vakansie depressie is, hoe om jou vakansie behoorlik te beplan en hoe om jou terugkeer werk toe te organiseer om stres te verminder
Ons verhoog ons produktiwiteit: ons werk haastig, maar met tussenposes
N Benadering wat jou in staat sal stel om jou werktyd en energie meer intelligent te bestuur, en as gevolg daarvan 'n toename in produktiwiteit sal bied
Waarom ons ons ouers toenemend blameer vir ons probleme en wat om daaromtrent te doen
Wrok teen ouers kan die lewe grootliks vergiftig. Om jou gevoelens en emosies te aanvaar en deur kindertrauma met 'n terapeut te werk, kan dit help voorkom
Ons sorg vir die gesondheid van ons rug: ons werk terwyl ons staan
Na 'n taamlike lang blaaskans het ek weer na 'n sportklub gegaan en daar het ek die "lekkernye" van werk terwyl ek sit ten volle gevoel. Ten spyte van die feit dat ek nogal baie saam met my kind stap, sit ek steeds die meeste van my tyd by die rekenaar.
"Hoe meer gereeld ons ons tande behandel, hoe makliker is dit om ons aan hulle te identifiseer": wat tande kan vertel oor die lewe en dood van 'n persoon
Hier is 'n uittreksel uit die boek van 'n forensiese antropoloog - 'n man wat uit die oorblyfsels die geskiedenis van die lewe kan rekonstrueer. Tande kan ons immers baie vertel