Wakeout - wekker en oggendoefeninge in die bed

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

As jy dit nooit regkry om jouself te dwing om uit die bed op te staan om op te warm nie, dan kan jy met Wakeout op iOS die oefeninge doen direk nadat jy wakker geword het, feitlik sonder om van die kussing af op te kyk.

Oefening is 'n goeie manier om vroeg in die dag te verkwik en te versterk. Die Wakeout-toepassing (wakker word - "wakker word", oefen - "oefen, oefen") bied 'n nuwe, effens lui manier om soggens op te warm: gebruik jou bed en jou gunstelingkussing as deel van jou oefensessie.

Trouens, laai van Wakeout kan kwalik 'n volwaardige oefensessie genoem word - dit is eerder 'n stel vinnige en redelik eenvoudige bewegings wat jou sal help om wakker te word, te verkwik en uiteindelik uit die bed te kom.

Die toepassing self is gratis, 18 soorte oefeninge is beskikbaar in die basiese weergawe. Deur 'n intekening vir 129 roebels per maand of 999 roebels per jaar te koop, kry jy al 65 sogenaamde wekroepe. Ook in die Pro-weergawe beloof hulle die byvoeging van nuwe oefeninge en die vermoë om aan te hou laai soveel as wat jy wil. In die gratis weergawe eindig dit na drie uitweg (dit is ongeveer 'n minuut en 'n half).

Om Wakeout te begin gebruik, moet jy 'n opwektyd in die toepassing kies. Dit sal vir alle werksdae geïnstalleer word, jy kan ook naweke byvoeg. As jou roetine nie behels dat jy op dieselfde tyd wakker word nie, dan sal jy elke keer die wekker moet stel.

Op die vasgestelde tyd sal die aansoek jou begin wakker maak. Dit is waar, as die telefoon 'n stil modus het, sal kennisgewings uitsluitlik in die vorm van vibrasie wees, dit is maklik om dit nie te hoor nie en nie wakker te word nie. As jy die oproepe van Wakeout vir 'n lang tyd ignoreer, dan stop hulle.’n Tradisionele wek-alarm is steeds meer betroubaar.

Sodra jy Wakeout oopgemaak het, kan jy die styging uitstel of dadelik begin laai. As jy swak sig het, soos myne, moet jy eers nog 'n bril vind, aangesien die toepassing opdragte gee met teks en prente, en nie klank nie. Daar is ook 'n klankbegeleiding vir laai - in die vorm van vrolike musiek.

In die gratis weergawe bestaan elke opwarming uit drie lukraak geselekteerde oefeninge. Die eerste keer het twee van die drie uitwegpunte dieselfde geblyk te wees, wat 'n bietjie vreemd was. Die oefeninge is eenvoudig en pret, die benadering duur minder as 'n minuut. By die opwarming word beskikbare middele, soos 'n kussing, betrek. Voor elke stel wys die toepassing hoe die oefening deur 'n persoon in slaapklere uitgevoer word, so geen kennis van Engels word vereis nie.

Die skerm sal die sekondes aftel, en jy sal op een of ander manier moet tred hou met die tyd, hoewel dit nie baie gerieflik is nie. Ook, na elke oefening, sal jy 'n foon of tablet moet gryp om te sien hoe om die volgende wakker te maak, en druk die skerm om voort te gaan. Dit raak 'n bietjie van die maat af, en dit is aanloklik om jou foon af te skakel en te gaan slaap.

Miskien is hierdie formaat geriefliker met 'n tablet as met 'n slimfoon, aangesien dit 'n bietjie moeilik is om te oorweeg wat om te doen en waar om te druk, veral in die oggend. Aan die ander kant help dit ook om wakker te word en te begin dink. Sommige oefeninge, soos die kussinghurk, vereis om uit die bed op te staan, wat ook nuttig is vir diegene wat ekstra motivering nodig het om uit 'n warm bed op te staan. Drie vinnige lopies is natuurlik nie genoeg vir 'n volle lading nie, maar dit help nogal om op te vrolik.