8 maklike maniere om van 'n hickey ontslae te raak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hitte en koue, piesangskil en aalwynsap sal jou help.

Wat is hickey

Suig is 'n algemene kneusplek. Soos die meeste kneusplekke, kom dit voor wanneer die kapillêre – die kleinste onderhuidse vate – beseer word en bloed daaruit vloei.

Die grootte van die aspirasie en die versadiging van sy kleur hang af van hoeveel kapillêre beskadig is en hoeveel bloed tyd gehad het om daaruit te vloei voordat bloedklonte gevorm het. Hoe groter en helderder die hickey, hoe moeiliker is dit om dit te verwyder.

Soos met enige kneusplek, sal dit nie moontlik wees om oornag van 'n aspirasie ontslae te raak nie, maak nie saak hoe hard jy probeer nie. Dit sal een tot drie weke neem vir die hematoom om te verdwyn.

Die metodes wat hieronder gelys word, kan hierdie proses met 'n paar dae versnel. Boonop, hoe gouer jy begin met boererate om van hakies ontslae te raak, hoe groter is jou kanse op sukses.

Hoe om 'n hickey te verwyder as minder as 'n dag verby is

Gedurende hierdie tydperk is die hooftaak om te probeer om die suiging so klein en onsigbaar as moontlik te maak.

1. Wend iets koud aan

Dit kan 'n stukkie ys wees wat in 'n dun servet toegedraai is. Of 'n lepel wat in die vrieskas verkoel is. Of 'n lap geweek in koue water.

So 'n kompres, wat vir 15–20 minute toegedien word, sal die haarvate vernou. As gevolg hiervan kom minder bloed onder die vel in as wat dit kan, wat beteken dat die suiging minder en ligter sal wees.

Daarbenewens sal ys swelling en moontlike pyn verminder.

2. Gebruik 'n apteekroom of -salf vir kneusplekke

Jou keuse is dwelms sonder 'n verwarmende effek. Dit is belangrik: opwarming versnel bloedvloei, wat jy glad nie nou nodig het nie. Soek dimetielsulfoksied, heparien en dexpanthenol in die lys van aktiewe bestanddele.

3. Ontspan en ontspan

Jy het jou bes gedoen. Wel, hoe minder jy die aangetaste deel van die liggaam beweeg, hoe minder bloed sal onder die vel mors en hoe minder suiging sal wees.

As die suiging seer is, neem 'n pynstiller, soos parasetamol. Maar nie ibuprofen of aspirien nie: hulle verdun die bloed en kan die grootte van die hematoom vergroot.

Hoe om 'n hickey te verwyder as meer as 'n dag verby is

Teen hierdie tyd het die kneusplek reeds gevorm. Nou is dit nodig dat die liggaam gestolde bloed so vinnig as moontlik onder die vel verwyder.

1. Sit warm kompresse op

Wend 'n verwarmingsblok of lap wat in warm water geweek is verskeie kere per dag vir 10-15 minute op die suiging. Hitte versnel bloedvloei en laat die liggaam gestolde bloed vinniger uitspoel.

2. Kry 'n massering

Die doel is dieselfde - om bloedvloei op die plek van die hematoom te versnel. Jy kan die suiging met jou vingers vryf (doen dit versigtig om nie vir jouself 'n nuwe kneusplek op te sit nie!) Of masseer byvoorbeeld met 'n sagte tandeborsel.

Om die effek van die massering te verbeter, voer dit vir 3-5 minute uit voordat 'n warm kompres toegedien word.

3. Gebruik produkte met kruie-ekstrakte en vitamiene

Beste bewys:

• Aalwynsap. Volgens sommige kliniese belangrikheid van aalwyn, versnel dit wondgenesing. Insluitend dra by tot 'n vinniger resorpsie van kneusplekke. Koop dus apteekroom of -salf of smeer 'n stukkie lap wat in aalwynsap gedoop is op die suiging.
• Arnica uittreksel. Salf en gels wat daarop gebaseer is, verminder die versnelde resolusie van laser-geïnduseerde kneusing met aktuele 20% arnika: 'n beoordelaar-verblinde ewekansige beheerde proef-edeem en versnel weefselregenerasie, dit wil sê, jou suiging sal vinniger onsigbaar word.
• Vitamien K. Dit dra by tot die herstel van kapillêre en versterking van hul mure. Benewens farmaseutiese produkte vir eksterne gebruik, kan jy die piesangskil Tradisionele en Medisinale Gebruike van Piesang probeer. Plaas dit aan die binnekant van die aangetaste area van die vel.
• Vitamien C. Vitamien C in dermatologie het anti-inflammatoriese eienskappe en versnelde genesing van beserings. Gebruik dus room, maak kompresse van fyngekapte uie of swartbessiepap, of smeer lemoen- of mandarynpulp aan die kneusplek.

Dit is nodig om 2-3 keer per dag met room te smeer of kompresse te maak.

4. Eet kos met vitamien C of K

Vitamiene werk ook van binne af en versnel genesing. Tydens die stryd teen aspirasie, voer meer sitrus, tamaties, rou wortels, soetrissies, blaargroentes, lewer, eiers in die dieet in.

Aanvullings met hierdie vitamiene is ook geskik. Dit is egter die moeite werd om met 'n terapeut te konsulteer oor die gebruik daarvan.

5. Gebruik verbloemer-grimering

As jy nie tyd het om te wag nie, masker die aspirasie met’n verbloemer of onderlaag. Produkte met 'n gelerige ondertoon werk die doeltreffendste.