4 maniere om ontslae te raak van die gevoel van gebrek aan balans tussen werk en lewe

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:29

'n Uittreksel uit The Leverage Principle deur Rob Moore oor hoe om jou ingesteldheid te verander en op te hou om jouself dood te maak met besig wees.

Moenie werk en persoonlike lewe skei nie

Werk is ook lewe, en die lewe is ook werk, alles is een. Die lewe stop nie wanneer jy by die kantoor instap nie, en werk stop nie wanneer jy besluit om tyd uit te neem vir jou "persoonlike lewe" nie.

Soms by die werk doen jy toevallig interessante dinge wat jy geniet en laat jou sinvol en doelgerig voel. Soms, wanneer jy selfs die mees gunsteling dinge doen, moet jy iets doen wat nie baie aangenaam is nie, iets pynliks en vernederend.

Hierdie emosionele uiterstes kan nie geïgnoreer word nie, daarom is dit dwaas om te dink dat enige werk pynlik is, en dat wat nie is nie, altyd 'n vreugde is. Volg die slinger, konsentreer op een taak op hande, en doen dit so goed jy kan. Doen jou bes oor waarvan jy hou en wat onaangenaam is.

Om 'n beduidende deel van die tyd soos 'n gelukkige en vry mens te voel in beheer van jou eie lewe, moet jy 'n beroep kies wat jou passie sal word, wat soos 'n roeping en selfs as vermaak sal voel. In hierdie geval hoef jy nie werk en persoonlike lewe na verskillende pole te versprei nie.

Kombineer hulle soveel as moontlik. Geniet werk wanneer jy by die huis is en reis soos 'n vakansie. In plaas daarvan om aan die einde van jou lewe vir een groot pensioen te wag, reël vir jouself “mini-pensioene” die hele jaar deur. “Werk” langer en meer, maar net omdat jy daarvan hou, omdat jy jou stempel op die geskiedenis wil afdruk en iets wil bereik.

Moenie huis en kantoor skei nie, betrek jou gesin by “werk”, laat jou stokperdjies werk. In plaas daarvan om te dink jy word moeg by die werk en ontspan op vakansie, wees altyd mobiel, kombineer reis, werk en persoonlike lewe.

Breek die rigiede struktuur wat deur die samelewing opgelê word en skep jou eie een wat pas by jou lewe soos jy dit sien. Selfs as jy obsessief raak, soos die geval is met die meeste passievolle en suksesvolle mense, moet jy steeds nie tyd saam met familie of vriende opoffer om dit te doen nie.

Hoekom mense waarvan jy hou, verdeel in "werkvriende" en "familievriende"? Hoekom nie hulle almal kombineer nie? Leef alles nou, in die oomblik, sodat jy niks hoef uit te stel of te balanseer nie. Moenie jou tyd in weeksdae en naweke verdeel nie. Enige ding is enige tyd en oral gepas.

Het 'n duidelike idee van jou hele lewe en wat jy daarvan wil hê

Vind iets waarmee jy obsessief sal wees, iets wat jy nie anders kan as om te doen wat jou 'n gevoel van doelgerigtheid en respek vir jouself sal gee nie, iets wat vir ander mense belangrik is. As die saak nie aan hierdie vereistes voldoen nie, laat vaar dit. Moenie probeer om alles vir almal te doen nie.

Gee onnodige dinge op. Laat jouself toe om ekstreem te wees: word 'n persoon wat uiters gefokus is op jou doel en uiters afwesig na alles anders kyk.

Werk word nie meer as werk beskou as jy iets doen wat jy glo jy moet doen, wat geld en sake aan mense beloof nie. Werk hou op om so te wees wanneer jou beroep 'n baie interessante besigheid vir jou word.

As jy duidelik weet wie jy wil word, as jy so 'n groot en betekenisvolle doelwit het dat jy elke oggend gemotiveerd en vreugdevol opstaan, hoe kan enige taak wat voor jou lê genoem word werk?

Gee alle dinge op wat nie vir jou belangrik is nie

Wanneer jy ophou, word dit swakheid genoem. As jy’n waardige doelwit prysgee wat jy amper bereik het, sal jy korttermynverligting voel, maar later sal jy spyt wees oor die besluit wat jy geneem het.

Inderdaad, wanneer jy iets in 'n vroeë stadium prysgee, wanneer jy voor die eerste probleme gekonfronteer word, is dit dikwels 'n teken van swakheid. Dit kan dui op 'n gebrek aan visie en langtermynperspektief. Om weer aan die gang te kom, en weer en weer is 'n gewaarborgde manier om niks te bereik nie en baie tyd te spandeer.

Maar soms dui die drang om te stop aan dat die aktiwiteit nie regtig vir jou so belangrik is nie. Hoekom aanhou om iets te doen bloot omdat verwerping soos swakheid sal voel, of omdat jy amper 'n doel bereik het wat niks vir jou beteken nie?

Ek het besluit om as argitek te studeer en ná twee weke het ek besef dit is nie wat ek wil doen nie. Vir die volgende 154 weke het ek aangehou stap, want ek wou nie hê mense wat vir my heeltemal onbekend was om agter my rug te sê ek het opgegee nie. Hulle het my nie eers geken nie, so hoekom was hul mening vir my belangrik? Dit is baie vreemd. Ek het 'n dom ding gedoen deur nie betyds te stop nie. Die onvoltooide drie jaar het my byna ses jaar se verspeelde geleenthede gekos, wat my heel waarskynlik tot iets betekenisvols sou lei.

Gee alles op wat nie nou saak maak nie. Net ophou.

Jy sal nie sterf tensy dit gaan oor die neem van medikasie nie. Gee op wat jy nooit goed sal doen nie. Gee op van die dinge wat jy haat, maar dink jy moet doen. Omgekeerd, moet nooit opgee op iets wat vir jou belangrik is nie, bloot omdat dit moeilik geword het.

Visie, selfbewustheid en wysheid kom uit die begrip van die verskil tussen belangrik en onbelangrik. Waar is jy nou: een tree weg van’n doelwit wat vir jou belangrik is, of iewers in die middel van die pad na nêrens?

Stap eenkant toe en sê nee

Moenie iets doen of iemand word net omdat ander mense van jou verwag nie. Die druk van die samelewing is vermoeiend en inkonsekwent.

Bevry jouself van onbelangrike dinge wat nie met jou visie en waardes verband hou nie.

Los dit aan ander mense (party sal dalk daarvan hou en dit nogal goed doen). Stap eenkant toe. Laat hulle gaan, laat hulle vlieg. En moenie probeer beheer wat hulle doen nie.

Jy sal vry voel wanneer jy onnodige dinge prysgee, erken dat jy nie weet hoe om alles te doen nie, en die vrye tyd, energie en passie belê in iets betekenisvols wat belangrik sal wees vir jou en vir diegene vir wie jy lief is en wat jy daarna streef om te bevoordeel..

Maak nie saak wat jy sê en doen nie, mense sal jou in elk geval oordeel, so sê en doen wat jy dink reg is, maar moenie vergeet van takt en beskeidenheid nie.