3 selfnivellerende praktyke om jou te help om finansiële probleme te oorkom

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

'n Uittreksel uit die boek "Moenie Noag nie" van die skrywer van die topverkoperboek oor selfontwikkeling "NO SY" sal die sielkundige grondslae van rykdom leer.

1. Hou jou taal dop

As ek vir jou sê: "Jy kan nie geld maak nie, want jy is 'n idioot," sal dit 'n sekere reaksie en reaksie veroorsaak. Net soos die frase "Jy is pragtig, oneindig sterk, ek is lief vir jou." Jou gedagtes is 'n snelweg na die geestelike wêreld, waar die Universele Rede gevind word in afwagting van jou en jou bevele. Woorde en gedagtes is vriende-vriende. Wel, jy weet, hulle deel alles, voltooi sinne vir mekaar, ondersteun, dra inligting en emosies oor soos notas op hoërskool.

As jy dus gebroke is of nie weet waarheen om uit’n finansiële oogpunt te gaan nie, moet jy beslis een ding verstaan. Dit is die moeite werd om jou woordeskat’n hupstoot te gee. Verborge oortuigings kan nie net deur aktiewe optrede opgeroep word nie, maar ook deur waar te neem wat jy sê. Woorde, soos truffelvarke, is uitstekend om wegkruipplekke te soek.

Gelukkig is die woordeskatbouproses baie eenvoudig. Jy moet net versigtig wees. Terwyl jy hierdie boek lees, kyk wat by jou mond uitkom. Neem dit as 'n mantra: vertraag en wees stil. Oefen en haal diep asem voordat jy praat. Dit sal jou help om te verstaan wat jy wou sê en dit dadelik reg te stel soos nodig.

Om aandag te gee aan ander mense se toespraak is nog 'n goeie manier (en eintlik, jy weet, dit is nie 'n slegte ding in die algemeen). Dit sal jou die geleentheid gee om te dink, "Hmmmm, klink ek dieselfde?" Dit is gewoonlik baie nuttig omdat die mense met wie ons baie tyd spandeer dikwels ons persepsie van die werklikheid deel. Gevolglik verbaliseer hulle dieselfde menings oor geld as ons.

Hier is 'n paar frases om voor op te let:

• Ek wil (= ek word vermis).
• Ek begeer (maar ek het geen geleentheid = geen krag nie).
• Ek het nodig (ek het dit nie).
• Ek kan nie (alles is duidelik hier).
• Ek probeer (maar ek huiwer).
• Ek hoop (mag / mag nie gebeur nie = geen geloof).
• Ek moet (maar miskien sal ek niks doen nie, of dalk wil ek nie).
• Ek weet nie (as dit waar is, hoe kan ek nou uitvind?).

Hier is 'n paar goeie plaasvervangers:

• Ek het.
• Ek skep.
• Ek is dankbaar vir…
• Ek geniet.
• Ek kan.
• Ek kies.
• Ek is lief vir.

Daarbenewens moet ons veral versigtig wees met die woorde “ek weet” *. Niks slaan deure so vinnig oop soos die frase: “Wel, ja, ek weet jy moet jou gedagtes dophou. Nie nodig om te verduidelik nie, kom ons gaan aan! Dit is baie gladde woorde, want ons dink dikwels dat weet goed is. Dit maak regtig nie saak hoeveel ons “weet” nie.

Elke storie het altyd verskeie kante, 'n groot aantal vrae, waarvan die antwoorde ons baie sal help. Veral as dit by selfontwikkeling kom, moet ons sommige dinge oor en oor hoor totdat dit 'n duidelike prentjie skep.

Ander woorde "Ek weet …" laat ons nie toe om inligting van die Universele Verstand te ontvang nie. Wanneer ons so oortuig en geheg is aan wat die brein dikteer, kan ons nie kennis dieper verstaan en omhels nie. Ons gedra ons asof ons slimmer is as die Universele Verstand, die een wat alles geskep het. En ons self onthou nie wanneer om die asblik uit te haal nie.

* 'n Belangrike nota oor die frase "Ek weet." Jy het toestemming om dit te gebruik as 'n bevestiging van jou grootheid. Byvoorbeeld: "Ek kan dit doen. Ek weet ek is die coolste ou.”

Kom ons praat oor die volgende wenk.

2. Bly heeltemal stil

Een van my gunsteling spreekwoorde is “stilte is goud”. Ek is lief vir haar op verskeie vlakke tegelyk. Sy herinner ons daaraan dat ware wysheid vir ons kan oopmaak as ons swyg, nie vir moeilikheid vra en na intuïsie en die Heelal luister nie. Wysheid sal in 'n stroom uit ons vloei. En wat stroom uit ons monde … Kyk na my! Ek sal jou vyf miljoen dinge oor myself vertel! Jy sal my liefhê! Ek sal vir myself lag sodat niemand anders dit waag nie, en ek lyk nie soos 'n dwaas nie.

Woorde is 'n belangrike hulpmiddel om met mense te skakel om inligting, liefde, grappies, idees, gebraaide hoenderresepte met hulle te deel. Hoe meer jy stadiger en stilbly, hoe groter is die kans dat jy die regte keuse sal maak. Hoe meer waarskynlik is jy om die vraag te vra "Hoekom sou ek dit sê?"

Een van die beste maniere om verby die geraasgrens te kom en te ontdek wat diep in ons lê, is deur meditasie. Sit in stilte. Selfs al doen jy dit vir vyf minute per dag, sal jy eenvoudig nie die resultate glo nie en sal jy gou stil word.

Stel 'n timer, sit gemaklik, fokus op jou asemhaling, let op watter gedagtes na jou toe kom, en druk dit saggies weg, let op inaseming en uitaseming.

Ek beveel sterk aan om 'n notaboek byderhand te hou. Skryf alles wat jy wil onthou daarin neer, en bestudeer dit dan in meer besonderhede. Voordat jy mediteer, vra jouself af waarmee jy sukkel. Byvoorbeeld: "Watter gedagtes oor geld blokkeer my energievloei?"

Nog 'n goeie oefening is visualisering. Stel jou vir vyf tot tien minute voor dat jy reeds rykdom bereik het. Kom ons sê jy wil baie geld kry om jou gesin na Barcelona te neem. Verbeel jou daar. Let op hoe jy voel, watter reuke jy inasem, waar jy opgehou het, wat jy sien, eet, koop, hoe jy op 'n ondeunde taxibestuurder skree. Dink aan hoe goed ander mense jou en hierdie reis behandel, hoe jy oor jouself voel. Moenie hierdie gevoel los nie.

En let op as 'n paar verskriklike dinge skielik op die oppervlak verskyn. Gedagtes dat jy nie verdien om te reis nie, dat jy selfsugtig is, dat mense regoor die wêreld sterf, en jy spandeer geld in die Ham Museum. Skryf neer wat ook al by jou opkom en begin vrae vra.

3. Praat met geld as 'n vennoot

Of jy dit weet of nie, jy is in 'n verhouding met geld. As jy dit nie het nie, trek dan 'n parallel. As jy mense behandel het soos jy geld behandel, sou jy eensaam wees by 'n verjaardagpartytjie.

Skryf 'n brief aan geld asof dit 'n lewende persoon is. Ek beskou dit as een van die beste oefeninge. Vroeër het my brief so gelyk.

Ek het’n verhouding met geld gehad, wat ek met die woord “swaai” sal beskryf. Dieselfde ding gebeur vir die meeste mense. Oor die algemeen is dit 'n wonderwerk dat ek dit reggekry het om so 'n brief te skets. My energie, om geld te probeer lok, het hul aankoms geblokkeer.

Hier is uittreksels uit lesersbriewe. Hulle is ontwerp om jou te wys hoeveel jy nie alleen is in jou mal gedagtes oor geld nie.

• “Duur geld! Ek voel selfversekerd saam met jou. En ek wil jou ook spandeer. Ek dink met jou is ek vrygewig in verhouding tot ander. Maar soms vertrek jy sonder om te groet. Jy is soos 'n minnaar wat net verskyn wanneer hy wil. Maar ek wil jou altyd hê. Ek raak ontsteld en bang as jy weggaan. Wat as jy nooit terugkom nie?! Ek blyk 'n slegte mens te wees. Hoekom kan jy nie net by my wees en bly wees nie?”
• “Duur geld! Ek is lief vir jou, respekteer jou en probeer baie hard om jou wys te gebruik. Maar soms voel ek of ek jou in die steek laat. Ek moet hard werk anders verdien ek jou nie. Ek weet dat ons saam groot dinge kan doen: wonderlike vakansies reël, my familie tevrede stel, liefdadigheidsorganisasies help. Tog voel ek baie dikwels dat ek jou nie verdien nie."
• “Duur geld! Ek is lief vir jou en ek is bang vir jou. Dit sal wonderlik wees om genoeg van jou te hê, maar ek is bang om dit te erken. Dit is asof ek 'n slegte mens word. Ek weet ook nie wat ek sou doen as ek 'n klomp van julle maak nie. Ek voel dat ek eenvoudig alles sou gee, want ek weet niks van beleggings nie. Ek dink ek keer jou aankoms, want ek wil nie soos 'n dwaas lyk nie."
• “Duur geld! Ek is mal daaroor as ons saam is en ek wil hê jy moet veilig wees. Dit is hoe jy my kan help wanneer iets verskrikliks in my lewe gebeur. Maar ek is bevrees dat as daar te veel van julle is, mense om jou my sal verag. Of my man sal probeer om jou van my weg te neem. Ek het geen opleiding of vaardighede wat my sal help om soveel van julle te hê as wat ek wil nie.”
• “Duur geld! Ek haat jou net. Ek haat dit dat jy my fisies seergemaak het as ek die rekeninge sien. Dit maak my siek as ek na 'n studielening kyk. Ek haat dit dat jy so mag oor my het. Ek wil my lewe daaraan wy om mense te help. Maar ek voel die behoefte om te werk waar ek nie wil nie om jou meer te verdien. Kom ons begin met 'n skoon bladsy. Ek wil hê jy moet 'n oorvloed van jou hê in plaas van vrees, woede en hartseer."

Ek het gehoor van 'n aapval wat in dele van Afrika en Indië gebruik word. Mense vat 'n boks, maak 'n gaatjie daarin, gooi 'n piesang binne en los dit op plekke waar ape bymekaarkom. Wanneer die aap die boks sien, steek hy sy poot in, gryp die piesang en word vasgekeer, want die poot kan nie saam met die vrugte uitgetrek word nie. Sy moet net 'n piesang gooi, maar sy doen nie.

Ek onthou nie wanneer ek hierdie storie vir die eerste keer gehoor het nie, maar dit word dikwels deur kundiges op die gebied van selfontwikkeling vertel. Ek is heeltemal seker dit is nonsens. Eerstens, hoe weet die aap dat daar 'n piesang in die boks is? Tweedens, hoe om haar te vang wanneer sy gevang word? Is hulle daar, hang heeldag in die oerwoud rond, rook, speel kaart en wag met nette gereed? Ek het na 'n webwerf gegaan, en dit het gesê dat jagters vinnig 'n aap in 'n vat sit. Watter ondenkbare snert!

Maar ek het in elk geval besluit om hierdie storie te skryf. Daar is drie redes hiervoor:

1. Ek is dalk verkeerd, en sy is dalk waar.
2. Sy illustreer my woorde te goed. Dit is 'n goeie metafoor vir hoe ons vashou aan bekrompe idees oor geld.
3. Wat ek probeer sê is dat ons allerhande snert opmaak. En ons moet ophou om dit te doen as ons ons lewens wil verander en vry wil wees. Is dit dus beter om snert uit te dink om te illustreer as 'n storie wat op sigself snert kan wees?

Ons kies om binne ons stories te bly omdat ons valslik daarby baat. Ons het 'n persoonlikheid: ons is bedelaars. Ons blameer enigiemand vir ons armoede behalwe onsself ("Ek het nie tyd nie; ek het sewe kinders; die ekonomie gaan hel toe; ek kry nie 'n pen om 'n moet-hê-lys te skryf nie"). Ons wil nie onsself uit ons gemaksone druk en die risiko loop om verslaan te word, soos idiote te lyk, geld te verloor, te verander en anders as familie en vriende te wees nie. Die lys is eindeloos, maar dit kom neer op een frase. Jy moet die droom meer wil hê as wat jy die drama wil hê.

Aangesien ons jou beperkte sienings pomp, wil ek een ding sê. Moenie te veel vasbyt om blokke te oorkom nie, anders sal jy vergeet om jou lewe te verander. Ek het baie gevalle gesien waarin mense bloot obsessief geraak het met probleme, dagboeke gehou het, sielkundiges toe gegaan het, gehuil het, hul “ek” gedekonstrueer het. Dit alles was net nog 'n verskoning om nie te verander nie.

Daarom wil ek hê jy moet verskeie dinge op dieselfde tyd doen. Verken jou storie en gaan vorentoe. Weereens, groot, skrikwekkende spronge vorentoe is die beste manier om vrese bang te maak en na die oppervlak te laat kom. Dit is twee in een: jy vorder en jy hanteer die innerlike demone.

Die sleutel tot sukses is om vorentoe te beweeg en vrese te oorwin, nie om in eindelose introspeksie te gaan nie.

Onthou jy daardie seminaar waar ek besef het wat gebeur met my houding teenoor my pa? So, ek is nie trots op wat ek toe gedoen het nie. Ek het nie vyf-en-tagtigduisend dollar gevind nie en ek het nie na die doelwit beweeg nie. Ek het in die skaduwees ingegaan. Ek het gefokus op vrees, twyfel en angs in plaas daarvan om aan die geleentheid te werk. Ek het gehuiwer. Ek het nie die kontrak geteken nie en spring na die volgende hoofstuk van my lewe. Ek het uit die konferensiekamer geglip en huis toe gegaan. Ek wil graag sê die bedrag was kranksinnig, maar eintlik het ek net nie genoeg vasberadenheid gehad nie (op die ou end het ek presies dieselfde bedrag 'n jaar later verdien en by 'n ander afrigter gaan studeer).

Dit is die sleutelpunt. Wanneer jy die bul se oog tref en verstaan wat jou terughou, tree dadelik op. Jy sukkel met baie diep en baie suksesvolle dinge. As jy huiwer om 'n wenk te kry, gee jy hulle 'n kans om jou weer te wen. Twyfel is die kraak waardeur al jou gunsteling verskonings inkom. Hulle sal jou vasberadenheid verdrink en jou terugdryf na jou gemaksone. Luister na jou intuïsie, vertrou Universal Reason, glo dat jou wens reeds waar word, en spring soos die coolste ou in die wêreld! JY KAN!

Jen Cinsero is 'n afrigter en skrywer van gewilde boeke oor finansies. Sy het tot meer as 40 jaar in’n omgeboude motorhuis gewoon, in tweedehandse klere geklee en kon nie bekostig om haar tande te laat regmaak nie. Jen reis nou oor die hele wêreld en bly net in vyfsterhotelle.

In die nuwe boek “Moenie Noag. Die eeue-oue wysheid wat sê: net die een wat opgehou het om oor die noodlot te kla, kan ryk word,” verduidelik sy hoe sy dit reggekry het om haarself te verander, en deel strategieë om finansiële denke te herkonfigureer.