INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Elbrus is 'n oop fraktuur. 30 uur se wag vir hulp. Amputasie van albei bene. 30 dae in intensiewe sorg. Minus 10 kilogram. Hierdie is nie 'n draaiboek vir 'n superman-fliek nie. Dit is 'n geval uit die lewe van Sergei Alexandrov, wat hy as 'n "geskenk" aanvaar het.:)
Glimlag. Sy het nie die hele dag my gesig verlaat nadat sy met Sergei gepraat het nie.
Elbrus klim, oop fraktuur, 30 uur se wag vir hulp, amputasie van albei bene, 30 dae in intensiewe sorg. Dit alles het hom nie net nie gebreek nie, maar het hom verander.
Lifehacker se lesers is reeds bekend met Sergei Alexandrov. Ons het gesels oor die dokumentêr "Wees geduldig as jy kan" wat aan hom opgedra is.
In hierdie onderhoud sal jy Sergei beter leer ken, meer leer oor sy sport suksesse en jou … glimlag kry.:)
- Hallo, Sergei! Gereed vir moeilike vrae?
- Hallo, Nastya!
Enige vrae kan gevra word. Ek het geen negatiewe gevoelens nie. Veral kinders vra koel: "Oom, jy het nie bene nie?" Volwassenes raak bang en kinders is spontaan en vra direkte vrae. Ek stel altyd belang om hulle te antwoord.
- Ek is gebore en het altyd in St. Petersburg gewoon. Gegradueer aan die Russiese Staat Pedagogiese Universiteit vernoem na A. I. Herzen.
Die mees noemenswaardige gebeurtenis tot 2009 is 10 jaar by die toeristeklub.’n Eksperimentele terrein is by die House of Creativity georganiseer, waarvan die hoofdoel is om tieners te interesseer. Verander die posisie van "Ek wil dit goed hê" na "Ek stel belang hierin!" Om dit te doen gaan hulle saam met die kinders bos toe, waar hulle in 'n interaktiewe vorm oor die natuur, reis en so meer gesels.
Vir 5 jaar woon ek hierdie klub by as 'n student, en soveel as 'n onderwyser. Terselfdertyd het ek seker 'n dosyn "formasies" gekry, want ons het na verskeie interessante lesings gegaan, opvoedkundige films gekyk, ens.
In 2006 het ek die klub verlaat …
- Dit is moeilik om te sê. Die klub bestaan tot vandag toe – die ouens is puik, hulle sit hierdie besigheid voort. Maar dit neem 100% van jou tyd in beslag.
Toe was ek reeds besig met fotografie, en in 2006 het ek uiteindelik hierdie veld ingegaan. Beide in terme van werk en in terme van kreatiwiteit.
Boonop het hy op ernstige bergklimreise begin gaan en groepe van 3-4 mense onafhanklik versamel.
Aanbieding
- Ons het na Elbrus gegaan ter voorbereiding vir nog 'n, ernstiger, veldtog na die Pamir. En letterlik op 'n plat helling het ek geval en is sonder bene gelaat.
- Al my gedagtes was gefokus op oorlewing. Ek het verstaan dat slegs 'n paar in so 'n situasie oorleef. Gemiddeld, met 'n oop fraktuur in die koue, kan jy uithou vir 1, 5-2 uur.
Ek het 30 uur verduur. Daar was nie tyd vir wanhoop nie – dit was nodig om te oorleef.
- Daar is baie verskillende redes. Die helikopter het nie opgedaag nie, en die redders was baie uitgeput, aangesien hulle die vorige dag by Elbrusiade gewerk het. En hier roep ons: "Ouens, julle sal anderkant Elbrus wees - so 10 ure te voet daar en dieselfde hoeveelheid terug." Hulle was natuurlik nie baie gelukkig nie, maar hulle het uitgegaan en gesleep.
'n Maand in intensiewe sorg. Die staat is op die punt. In daardie 30 uur het ek 10 kg verloor.
Op die ou end leef ek! Maar die bene kon nie gered word nie. Dit sal te fantasties wees.:)
- Dit klink vreemd, ek kan self nog nie verduidelik hoekom ek hierdie situasie so ligtelik opgeneem het nie.
Maar ek het nie depressie gehad ná die trauma nie, wat in teorie moes plaasgevind het. Ek het kalm en goed gevoel. Ek was gelukkig met eenvoudige dinge.
Druppers op alle plekke is “werkmomente”. Moeilikhede om deur te gaan. En binne was dit ongelooflik goed.
En ek hoef nie hierdie gevoel kunsmatig te handhaaf nie. Dit was net. In plaas van wanhoop, het ek 'n vreugdevolle en ligte gevoel gehad. Waar dit vandaan kom, weet ek nie. Maar ek kan dit niks anders as 'n "geskenk" noem nie.
“Ek weet nie, maar dit is ook’n fantastiese gevoel. Toe ek by die huis aankom, het mense in klip na my toe gekom en lewendig weggegaan. Ek het eerder daarin geslaag om met hulle te kommunikeer soos met lewende mense.
Hulle het immers na’n gestremde gekom – nie na my nie.’n Moeilike situasie slaan alle menslike maskers neer. Ek was oop. Hulle het gesien dat ek 'n lewende mens was, en hulle het self so geword.
Kommunikasie met regte mense help my nou.
- Byvoorbeeld, jy bestuur 'n motor, jy het iets oortree, 'n verkeerspolisieman kom op - "Sersant Petrov. Kom saam met my".
Ek wys soms na my voete en sê: "Jammer, dit sal 'n rukkie neem, ek sal dadelik daar wees."
En daar is 'n interessante metamorfose - voor my is nie meer 'n verkeerspolisieman nie, maar 'n lewende mens.
Wanneer ek regtig iets opmors, betaal ek met plesier’n boete, en wanneer hulle stop om dit te keer, is dit baie makliker om met’n lewende mens te praat. Hy sal sê: maak reg hier, skakel die hoofligte aan, en bon voyage.:)
- Natuurlik.
Ek lees iewers in VKontakte: “Kan jy nie werk kry, geld verdien, studeer nie? Wel, bly in die gat!.
Ek is baie wreed teenoor myself en ander in terme van enige leierseienskappe, insluitend geduld.
Almal weet duidelik: as jy dit doen, sal daar 'n resultaat wees. Geen? Sien aanhaling hierbo.
Sport
- Baie. Ek het 'n geliefde vrou en dogter.:)
En ook was daar 'n unieke geleentheid om die groot sport aan te raak. Want in gesonde sport, as jy niks bereik het voor die ouderdom van 10 nie, smelt jy saam. In 'n rolstoel is die kompetisie 'n bietjie minder - ek het al daarin geslaag om 'n ernstige regte sport te proe.
- Ja, dit was die America's Cup. Die beste atlete van die wêreld het bymekaargekom. Ek het daarin geslaag om die 20ste plek in te neem. Ek dink dit is gaaf, want ek kon meeding met mense wat al 10-20 jaar oefen. Ek is nog net 3 jaar in hierdie sport.
- Ek het, maar dit was 'n ander tegniek. Ek ski al baie jare, dit wil sê, dit is 'n swaar rugsak op my skouers en die taak is om so stadig en veilig moontlik van die berg af te daal. In alpiene ski, 'n fundamenteel ander benadering - jy moet baie vinnig afgaan.
Ek hou nie van ekstreme sport nie, ek hou nie van spoed nie. Selfs in die kar dra ek altyd my veiligheidsgordel. Ekstreem is die deel van die sport waarvan ek nie hou nie. Maar ek moet my vrese oorkom, want ek weet nie van enige ander area van die lewe waar daar soveel energie sou wees nie.
– As atleet het ek alles hiervoor gedoen. Ek wag vir 'n besluit "van bo".
- Beslis goed. Alle ontevrede gesprekke is net’n poging om die regering te ondermyn om dit weer te versprei. Ek sien geen ander rede nie.
Die Olimpiese Spele in jou land is die ontwikkeling van sport. En sport is a priori gesondheid. Dit maak nie vir my saak hoeveel geld daaraan bestee is nie.
Die Olimpiese Spele is 'n groot stimulus vir sport om mode te word. Sodat wanneer jy in die oggend hardloop, hulle nie 'n vinger na jou wys nie, maar dink: "Ek het nie vandag gehardloop nie, ek moet hardloop."
Ek is by 'n kruispad. Aan die een kant moet jy van iets lewe. Maar beide fotografie en sport is gebiede waar jy met jou hele wese moet duik. Weens sport het ek nie die geleentheid om myself heeltemal aan fotografie toe te wy nie. Ek werk met ou kliënte, en nuwes dryf van my af weg. Maar ek kan steeds nie met my kop in sport kom nie – borge is nodig.
- Nou word my reise gefinansier deur die Sportfederasie van Gestremdes van St. Pererburg. Verlede jaar het een konstruksiemaatskappy gehelp. Boonop help hulle my gedurig op die plek, ek ry byvoorbeeld gratis in die “Golden Valley” en “Puhtolovaya Gora”.
Maar aangesien ek nie in die nasionale span is nie, moet ek self baie betaal.
Alpynse ski is een van die duurste sportsoorte. Slegs "Formule-1" is duurder.’n TOP-atleet is nie een paar ski's nie, dit is’n honderd pare, sowat 1,5 ton duur toerusting, wat “vir’n atleet vir 8-10 maande per jaar regoor die wêreld reis. Hierdie toerusting moet voortdurend gemonitor word. Daarom is 'n TOP-atleet ook 'n hele personeellede wat die ski, die baan, afrigters, dokters, ens. Boonop word hele oorde gesluit vir die opleiding van hoëspoeddissiplines om veiligheidsredes. Dit vereis dosyne spesialiste. Kortom, dit is 'n hele bedryf waarin ek net 3 jaar gelede gedompel het.
Terwyl jy alleen ry. Opsoek na borge!:)
'n Verantwoordelikheid
- Groot slagspreuk. Maar hier is alles eenvoudig: iemand soek 'n verskoning, iemand soek geleenthede. Soos ek gesê het, jy werk - jy kry die resultaat. Jy soek’n verskoning en sê dis onmoontlik, jy kry niks.
Een voorval het my getref. By die Russiese kampioenskap het ek die wêreldkampioen onder veterane ontmoet. Stel jou voor, ek staan aan die begin en doen iets wat ek nog nooit in my lewe gedoen het nie. Ek spring letterlik oor my kop – beide in terme van die oorkom van vrese, en in terme van emosionele en fisiese krag.
Hy staan naby. Hy sien en verstaan perfek wat ek ervaar, en sê: “Nog hoër! Nog verder!". Ek het nie verstaan nie, waar kom hierdie energie vandaan, waar kry hierdie "ruimte" sy krag?
Die volgende oggend, met ontbyt, het ek 'n antwoord gekry. Daar was 'n buffet in die hotel met baie allerhande kos. Maar selfs op die eerste dag het hy vir my gesê “Eet hierdie nare ding” en na die pap gewys. Dit verteer vinnig, en jy het energie nodig. Ek het dit elke oggend geëet.
En die oggend ná die wegspring, waar ek bo my eie kop gespring het, het ek by ontbyt gekom.’n Reuse werk is gedoen – alles het uitgewerk. Ek het allerhande lekkernye voor my - hoekom is ek 'n dwaas om weer hierdie drek te vat? Ek het allerhande worsies opgetel, ek gaan sit by die tafel en sien dat hy na my kyk en nie verstaan hoekom ek nie hawermout eet nie?..
Alles bestaan uit klein dingetjies. Om sonder verskonings te lewe, beteken om elke dag, elke minuut energie te versamel om jou doelwitte te bereik.
- Miskien is dit nie so nie. Maar dit is my posisie in die lewe.
As ek in 'n slegte bui is, dan is ek die een om te blameer. As ek slegte mense ontmoet het, is dit my skuld. As daar 'n "onoplosbare" situasie op my lewenspad ontstaan het, dan het ek dit geskep.
Ek is heeltemal verantwoordelik vir alles wat met my gebeur. Natuurlik is daar dinge wat buite my beheer is. Maar ek is gereed om die “geskenke” van die noodlot te aanvaar. Dit is ook my verantwoordelikheid.
Glimlag! As jy nie glimlag nie, sal nóg sport nóg hawermout help.:)
- Dankie aan Lifehacker!
Aanbeveel:
"Ons paartjie sou perfek wees as nie vir jou nie." Hoekom jy nie nodig het om te verander ter wille van 'n maat nie
Miskien wil jy graag verander, maar weet nie hoe nie. Maar eintlik moet jy verstaan hoekom. Al is dit net ter wille van 'n maat se gril, dan is dit nie die beste idee nie
Geen Mushu, geen liedjies en geen humor nie. Waarom Mulan soos 'n Chinese vals is
Die skrywers van Mulan 2020 het probeer om almal tevrede te stel en het uiteindelik die sjarme van die oorspronklike spotprent verloor. Die nuwe film blyk onlogies en vals ernstig te wees
Jy kan nie oulik wees nie: hoekom kan liefde nie verdien word nie
Die verkeerde persepsie van onbeantwoorde liefde kan die lewe van beide jou en die voorwerp van sulke gevoelens verwoes. Om gelukkig te wees in 'n verhouding, moet jy eers jouself verstaan
12 woorde waarmee jy nie verkeerd kan wees met stres nie
Ons sal praat oor homograwe - woorde met dieselfde spelling, maar verskillende klanke en betekenisse. Probeer om nie deurmekaar te raak in "patches" en "pantser"
Geen verskonings nie: aanhoudende Sakinat Magomedova
Die gas van ons Geen verskonings-rubriek is Sakinat Magomedova, ma van twee pragtige kinders en wêreldkampioen in parataekwondo, wat sonder hande gebore is