Hoe om oggendrituele te skep met HabitClock (iOS)

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Een van die probleme van selfontwikkeling is die vorming van goeie gewoontes. As slegte gewoontes op hul eie bly, dan moet goeies aangekweek word. Die moeilikste deel is om soggens by jou gekose kursus te hou. Ek wil nog vyf minute slaap, maar om oefeninge te doen lyk na 'n onmoontlike prestasie. Vir die vorming van nuttige oggendgewoontes is die HabitClock-toepassing gemaak. Dit het 'n stylvolle ontwerp en duidelike statistieke.

Een van die probleme van selfontwikkeling is die vorming van goeie gewoontes. As slegte gewoontes op hul eie bly, dan moet goeies aangekweek word. Die moeilikste deel is om soggens by jou gekose kursus te hou. Ek wil nog vyf minute slaap, maar om oefeninge te doen lyk na 'n onmoontlike prestasie. Vir die vorming van nuttige oggendgewoontes is die HabitClock-toepassing gemaak. Dit het 'n stylvolle ontwerp en duidelike statistieke.

Dit is nie die enigste gewoonte-app nie. Ons het al voorheen Gewoontelys en Weeklikse resensies gedoen. As hulle nie vir jou gewerk het nie, lees dan die boek “Wilskrag. Hoe om te ontwikkel en te versterk”Kelly McGonigal. Persoonlik het hierdie boek my baie gehelp. Kom ons gaan direk na die toepassing.

Voeg gewoontes by

Die gewoonte is baie maklik om by te voeg. Voer 'n naam in en dit sal by jou oggendskedule gevoeg word. Jy kan die volgorde van jou gewoontes verander as jy wil. As enige van jou oggendgewoontes irrelevant geword het, moenie haastig wees om dit uit te vee nie. Dit kan onderbreek word. Dan sal dit in statistieke bly.

Jy kan ook 'n gewoonte van die gewilde gradering byvoeg. Daar is 'n aparte top regoor die wêreld en naby jou. Vir diegene wat veral lui is, is daar voorbereide oggendskedules in die vorm van klaargemaakte lyste. Natuurlik sal die name daarin in Engels wees.

Ons begin gebruik

Daar is 'n wekker reg in die HabitClock. Ek het nooit gevind hoe om die klank daarvan te verander nie. Wanneer jy wakker word, druk jy die beginknoppie. Sy is in die middel onder. 'n Tydhouer begin wat tel hoeveel tyd jy aan elke oggendaktiwiteit spandeer het. Wanneer dit klaar is, klik Klaar. Indien misluk, kanselleer dan. Kom ons sê byvoorbeeld jy gaan hardloop, maar dit reën. Tyd vermors, maar die gewoonte het misluk. Jy kan enige aksie in die oggendskedule oorslaan. Om dit te doen, klik Slaan oor. Wanneer die oggendritueel verby is, sal jy gevra word om 'n log van jou handelinge te stoor.

Ons ontleed

Die toepassing self is gratis, maar pragtige grafieke oor gebruikstatistieke is slegs vir premium gebruikers beskikbaar. Persoonlik het ek self besluit dat as ek die toepassing vir twee weke gebruik, ek vir my 'n premie sal koop. Teen die einde van die tweede week het ek reeds opgehou om die toepassing aan te skakel, maar alles eenvoudig volgens plan gedoen. Dit was vir my genoeg om nie die rekenaar aan te skakel voordat ek my tande geborsel het en die lense opgesit het nie. Soos hulle sê, alles vernuftig is eenvoudig. Miskien sal jy met behulp van hierdie toepassing die korrekte ontwakingsritueel kan vorm.