Hoe die brein ons idees onderdruk en hoe om dit te voorkom

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Het jy opgelet hoe gereeld ons ons idees laat vaar, dit net in ons kop begrawe? Hierdie artikel sal jou help om te leer hoe om hierdie negatiewe tendens te hanteer en lewe aan jou idees te gee.

Ons deel die storie van Courtney Seiter met jou. Eerstens sal hierdie pos nuttig wees vir mense wat skryf: joernaliste, kopieskrywers, ens. Dit sal egter ook van belang wees vir enigiemand wat 'n kreatiewe stokperdjie het.

Ek het baie idees in my kop. En vir die grootste deel, dit is waar hulle bly.

In my gedagtes. Waar ander mense hulle nie kan sien nie, hulle nie kan leer ken nie en hulle nie op een of ander manier kan beïnvloed nie. Waar hulle veilig is. Waar niemand hulle kan kritiseer nie.

Ek het geskep. Natuurlik kan sommige sê dat ek goeie werk gedoen het. Maar dit is net omdat hulle nie weet wat ek nie geweet het nie. Hierdie plasing was byvoorbeeld vir 'n maand lank in my kop: ek het gedink, gewag en fout gevind met al die klein dingetjies.

Die gevaarlikste, mees ontwrigtende idees is die maklikste om in jou kop te begrawe. Maar dis nie reg nie. Hulle moet gehou, reggemaak word, soos uitstallings in 'n museum. Hulle moet oral wees: in al jou toestelle, in notaboeke, en net in stukkies papier wat altyd op jou lessenaar gestrooi is.

En terwyl ek kreatief gevoel het en my verlustig het in my idees, het hulle 'n eensame dood gesterf omdat ek niks met hulle gedoen het nie. Hulle het geen kans gehad om iets nuuts na die wêreld te bring nie. Beïnvloed iemand. Lig iemand aan.

Ek was besig om te verloor. Ek het myself nie gedwing om dieper te delf of my taak te bemoeilik nie. Ek het baie verloor: ek het geen terugvoer gehad nie, ek het nie kritiek gehoor nie. Ek het hierdie kans gemis – om vir myself iets nuuts te ontdek, dalk selfs om iets nuuts in myself te ontdek.

Ek het gestop voordat ek kon begin.

Dit was nie die beste lewe wat ek my idees en myself kon gee nie.

So ek het besluit om alles te verander. Ek het besluit om ontslae te raak van alles wat my verhinder om my eie idees te verwesenlik. Ek het vir myself 'n lys saamgestel van die mees algemene dinge wat inmeng met die implementering van my idees. En vandag wil ek dit met julle deel.

Voel onvolledig

Die belangrikste ding wat ons daarvan weerhou om ons idee dadelik in die praktyk te bring, is die gevoel dat iets anders ontbreek. Dit is nie heeltemal duidelik hoe om hierdie idee te implementeer nie, of ons het 'n paar voorbeelde nodig.

'n Voormalige redakteur van my het dit "glimpies" genoem, die vonk van 'n idee wanneer jy voel jy is op die punt van iets belangriks. Soms het jy tyd nodig om 'n volledige idee uit hierdie blik te vorm, en soms moet jy verskeie soortgelyke blikkies in een idee kombineer.

Die belangrikste ding is dat sulke glimps jou hulp nodig het. In die stadium van hul ontwikkeling lyk idees so hulpeloos en onvolledig dat dit vir ons nogal moeilik kan wees om dit aan ander mense oor te dra. Wat as jou idee verkeerd verstaan word of heeltemal hopeloos is?

Hoe om dit reg te maak:dit lyk dalk paradoksaal, maar so 'n rudimentêre toestand van die idee is net die mees geskikte. Dit is nou die tyd om jou idee te toets. Skryf byvoorbeeld 'n plasing oor haar op sosiale media. En as daar kritiek is, dan is dit nie skrikwekkend nie, inteendeel, dit sal jou help om swak punte te vind of hierdie idee te laat gaan, as jy voel dat dit hopeloos is, en in 'n ander rigting draai.

Omdat dit so moeilik is

Alhoewel ek die grootste deel van my lewe skryf, het dit nog nooit vir my maklik gekom nie. Soms lyk dit of die nodige woorde vanself gevind word, maar meer dikwels moet die nodige gedagtes letterlik uitgeforseer word.

Soms wil ek glad nie hierdie geveg hê nie. Soms wil ek net daar lê en na die program kyk.

Ek haat dit om te skryf. Ek is mal daaroor as alles reeds geskryf is.

Hoe om dit te hanteer:die beste oplossing is om net te begin. Dit maak nie saak waar nie, dit maak nie saak waar nie, die belangrikste ding is net om te begin. Nadat ek die opskrif, 'n soort uiteensetting, of selfs net die eerste frase neergeskryf het, word die proses makliker. Jy kan dit ook doen: stel vir jou’n doelwit – wy 20 minute uitsluitlik aan die teks en niks anders nie. As 'n reël speel hierdie konsentrasie in jou hande, en die kreatiewe proses sal baie vinniger begin vloei.

Omdat ons te veel tyd bestee aan ander mense se idees

Ek was nog altyd lief vir lees. En nou lees ek baie verder, die e-boek help my hiermee. Ek lees ook Twitter, RSS feeds en gedrukte koerante.

As ek goeie materiaal lees, maak dit my gelukkig.

Maar as ek onverskillig is, kan die gevolglike materiaal my boei: dit sal vir my lyk asof al die idees al lankal bekend is, en al die goeie dinge wat geskryf kan word, is reeds geskryf. Dit is soos bedrieërsindroom.

Hoe om dit te hanteer:ons moet altyd lees en vertroud raak met die uitstaande werk van ander. Maar ons moet ook ons eie skep, al is dit soms selfs op grond van wat deur iemand anders geskep is. Elkeen van ons moet verantwoordelik wees en moet probeer om die optimale balans tussen ons eie en ander se kreatiwiteit te vind. Laat dit jou inspireer, nie laat jou middelmatig voel nie. Op die ou end is alles 'n remix.

Want ons is te besig om ander dinge te doen

Op die oomblik, terwyl ek hierdie frase tik, besef ek watter jammerlike verskoning dit regtig is. Jy het ongetwyfeld, soos enige ander persoon, baie dinge om by die werk en by die huis te doen. Maar ons sal altyd op een of ander manier tyd kry vir 'n belangrike saak vir ons. Ons kan vroeg opstaan of later gaan slaap. Ons kan die TV afskakel en ophou om ons tyd te mors.

Ons het almal dieselfde aantal ure in 'n dag, en dit is net in ons vermoë om dit korrek te versprei sodat ons dinge kan doen wat ons sal help om ons doelwitte te bereik.

Hoe om dit te hanteer:Ek gaan eers my doenlys na en vind uit wanneer ek kan skryf. Is hierdie taak nie in die kategorie van die laagste prioriteit nie? Dikwels is die skedule so streng dat alledaagse take en werkkwessies letterlik die kreatiewe proses blokkeer. Ek kan oor naweke of soggens skryf voordat ek my e-pos nagaan.

As dit blyk dat ek eintlik te besig is om my idee tot lewe te bring, dan is dit goed as ek dit vir iemand anders gee. Op die ou end moet jy soms nie net aan jouself dink nie, maar ook aan 'n idee wat net so kan verdwyn.

Want ons aandag is afgelei

Vanaf die oomblik dat ek besluit het om hierdie artikel te skryf tot die oomblik dat ek dit eintlik geskryf het, het die volgende gebeur: Ek het met die hond gaan stap, ontbyt geëet, gedink oor watter soort nuwe mat om vir my te koop, Twitter gekyk en twee artikels gelees … En dit is nie een of ander antiproduktiewe dag waar my fokus op nul is nie – dit is my normale dag.

Ons sal altyd afgelei word. Dit is 'n konstante van die wêreld waarin ons leef.

Hoe om dit te hanteer: Ek het met 'n groot aantal idees geëksperimenteer en uiteindelik tot die gevolgtrekking gekom dat 'n persoon spertye nodig het (deur iemand vasgestel of deur homself vasgestel), dan sal hy baie meer op die saak gefokus wees.

Ek probeer ook om die verskil te verstaan tussen produktiewe afleiding ('n voorbeeld is om met die hond te stap – hierdie aksie lei dikwels tot nuwe idees en gedagtes) en onwillekeurige afleiding (konstante, dikwels baie onnodige en teenproduktiewe monitering van Twitter en Facebook).

Want ons is bang

Ten slotte kom ons by 'n groot en belangrike probleem, wat dikwels die basis is vir alle ander.

Die grootste rede waarom my idees net in my kop leef en nie in die buitewêreld nie, is omdat ek bang is. Ek is bevrees hulle is nie goed genoeg nie. Ek is bevrees hulle is glad nie nuut nie. Ek is bevrees hulle is nie uniek nie.

Vreemd genoeg vind baie mense dit makliker om 'n idee heeltemal te laat vaar, om dit vir ewig te begrawe, as om die feit te aanvaar dat 'n idee kan misluk en nie die gewenste resultaat bring nie.

Dink vir 'n oomblik: as ons elke besigheid in die lewe met 'n soortgelyke houding benader, sou ons nooit iets begin nie en sou ons eenvoudig uitmis op hoeveel. Risiko is presies wat ons lewe interessant maak.

Gelukkig is dit in ons tyd nie nodig om jou idee uitsluitlik op jou eie te implementeer nie – jy kan in 'n span werk. Spanwerk is 'n goeie manier om voortdurend terugvoer te kry, 'n blik op jou idee met iemand anders se oë te kry en ander mense se opinies te kry. As jy nie in 'n span kan werk nie, probeer dan net iemand kry wat bekwaam is in die veld na wie jy jou kan wend vir raad.

Hoe om dit te hanteer: Natuurlik is dit baie moeilik om 'n klaargemaakte algoritme af te lei, maar ek probeer, en hierdie pos is een van daardie pogings. Hier is die reëls wat ek tot dusver daarin geslaag het om af te lei:

• Moenie enige kreatiewe nis beset nie, wees kreatief in die algemeen. My huis is nou byvoorbeeld besaai met gekrabbelde velle papier, hoewel ek nie goed teken nie. Maar dit is normaal. Stel vir jouself’n doelwit – om soveel tyd as moontlik aan kreatiwiteit te bestee, al loop alles nie dadelik soos jy dit wil hê nie.
• Deel jou kreatiwiteit met ander. Ek sou nooit voorheen op die Publiseer-knoppie geklik het nie. En nou lees jy hierdie pos. Wys jou kreatiwiteit aan mense, begin deur familielede te vra om jou werk te beoordeel, en dan sal dinge baie makliker gaan.
• Het tyd vir suiwer nadenke. Wanneer jou kop vry is van besigheid en bekommernisse. Dit is die oomblikke wanneer die beste idees na ons toe kom. Stap met die hond, ry fiets, dwaal net alleen.
• Laat jouself toe om ander vir hulp te vra. Daar is niks om oor skaam te wees nie, maar ek het, soos meeste mense, lank geneem om hierby uit te kom. Wanneer jy oop is vir ander, ontvang jy voortdurend terugvoer en kan jy jou vaardighede verbeter.

Natuurlik is die gemaksone 'n wonderlike plek, maar as jy regtig iets opwindends wil skep, moet jy meer gereeld uit hierdie sone kom.

Ek hoop hierdie plasing het jou ten minste 'n bietjie stoot gegee om jou idees tot lewe te bring.

Of het jy dalk jou eie maniere om op te hou om jou idees weg te steek? Dit sal baie interessant wees om oor hulle in die kommentaar te lees.