2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Tydsberekening is die eerste stap om tydbestuur te bemeester. As 'n aanvanklike ondersoek van 'n pasiënt, wat 'n rowwe maar 'n diagnose sal gee. Wys na watter dokter om volgende te gaan. Meestal moet jy na die "chirurg" gaan:)
Waaraan spandeer jy jou tyd gedurende die dag?
Hmm … 'n Uur vir sosiale media, vier uur vir werk, 'n uur vir kosmaak. Die fout van sulke antwoorde sal 300 persent wees! Hoekom is dit?
Die punt is dat die sin van tyd subjektief is. Speletjies, sosiale netwerke, YouTube-video's - dit is verslawend. En die tyd vlieg vinnig. Terselfdertyd kan werk aan 'n vervelige verslag net 20 minute duur, maar dit lyk na 'n ewigheid.
Ons is geneig om die tyd wat ons aan nuttige aktiwiteite bestee te oordryf. Omgekeerd verminder ons die skade van tydvreters. Dit wil sê, 'n fout gaan altyd in 'n skadelike rigting.
Hier sal tydsberekening ons help!
Tydsberekening is dit?
Jy loop rond en skryf neer wat jy doen en vir hoe lank. Heeldag.
Byvoorbeeld:
- Vasya genoem - oor sokker gepraat - 15 minute;
- gaan vir brood - 10 minute;
- lees Lifehacker - 40 min;
- geprogrammeer die databasis - 50 min.
Fout
5 minute is meer as genoeg.
Selfs rowwe tydsberekening is uiters nuttig.
Hoe lank neem dit om dit te doen?
Natuurlik is daar mense wat hulle hele lewe lank aanhou om tyd te bepaal. Maar ek, vir een, doen dit nie.
2-3 dae is genoeg om…
… Kry die groot prentjie
Ja, jy sal 'n duidelike prentjie kry van wat met jou gebeur het, hoe jou tyd verdeel is.
Jy sal sien hoeveel REGTE tyd jy spandeer aan:
- sosiale netwerke;
- speletjies;
- oproepe;
- kook kos;
- lees;
- "Zomboyaschik";
- sport.
Jy sal sien hoeveel jy REGTIG werk.
In 100% van die gevalle is 'n persoon verbaas om na hierdie resultate te kyk. Of verskrik. Dit is selfs beter. Maar nou ken hy sy swak punte. Dit is die belangrikste!
Hoe om dit alles te gebruik?
Ek het eenkeer gesien dat my swak punt telefoonoproepe is.
Ek is 'n ekstrovert en 'n chatterbox. Baie ekstroverte verloor hul sin vir tyd wanneer hulle gesels. Dit is nie verbasend dat ek 1-2 uur per dag gemors het op luie geselsies nie.
Dis sleg om so te wees!
Ek het die volgende stappe gedoen:
- Ek het aan al my vriende en vennote aangekondig dat e-pos die voorkeurmetode van kommunikasie is.
- Wanneer’n oproep nog nodig is, berei ek daarvoor voor: Ek maak die hoofpunte van die gesprek op,’n lys vrae. As ek gaan sit om te praat - die cheat sheet is byderhand.
- Ek leer om kort te wees. Weereens help gesprekskrippe. Jy gaan net deur al die voorbereide vrae. Wanneer hulle eindig, is dit tyd om die gesprek te onderbreek.
Wat om te gebruik vir tydsberekening?
Daar is verskeie opsies.
- Notepad, potlood en horlosie. Deur die loop van die dag skets ons al ons aktiwiteite daar.
- Stemopnemer. Ek het hierdie opsie gebruik, as die grootste voorstander vir die gebruik van 'n diktafoon.
- Verskeie dienste en gadgets. Ons leef in die Big Data-era. Daar is al hoe meer toestelle wat ons aktiwiteite dophou, wat propvol verskeie sensors is. Ek dink dit sal oor vyf jaar moontlik wees om die tydsberekening heeltemal outomaties te hou. En aan die einde van die dag, ontvang 'n pragtige grafiekverslag met die verspreiding van ons aktiwiteite deur die dag. Tot dan kan jy die RescueTime-program installeer.
Totaal
Jy kan nie bestuur wat nie gemeet kan word nie.
Hoe om jou tydbestuur te begin bou? Tydhouding!
Selfs 'n graad negende kan dit hanteer.
Skryf in die kommentaar
Het jy die tydsberekening gedoen? Hoeveel tyd spandeer jy op sosiale media, TV, ens.?
P. S
Die siklus van artikels "Tydsbestuur in eenvoudige woorde" is verby!
Hier is 'n volledige lys van alle artikels:
- 5 redes vir jou uitstel;
- Sê altyd nee;
- Groepering van take;
- Moenie probeer om die hele koei te eet nie!;
- 5 stappe om meer gedoen te kry in dieselfde tyd
- Prioriteit van take;
- Kontrolelyste;
- 11 redes om jou doenlysies uit te gooi
- Gamifikasie;
- Nie gesinchroniseer met die stroom nie;
- Outomatisering.
Dankie vir die lees!
Aanbeveel:
Tydsbestuur in eenvoudige woorde
Verkeersknope, toue … Dit alles vreet tyd wreed op. En ook energie! Uit gesinchroniseer sal ons almal help! Verkeersknope, toue … Dit alles vreet tyd wreed op. En ook energie! Uit gesinchroniseer sal ons almal help! Die slotsom is eenvoudig:
Tydsbestuur in eenvoudige woorde. Gamifikasie
Gamification in tydsbestuur stel jou in staat om die kwaliteit van werktyd te verbeter en nie intervalle vir rus (oë, rug, brein) te mis nie
Tydsbestuur in eenvoudige woorde. Prioriteit van take
Kom ons praat oor die prioriteit van take. Baie het ernstige probleme met hom. Ons het almal al mense gesien wat, selfs vir 'n minuut, nie ledig kan sit nie. Hulle werk hulle hele lewe lank van oggend tot aand. Hulle tree nie eens af nie.
Tydsbestuur in eenvoudige woorde. Moenie probeer om die hele koei te eet nie
Hierdie artikel handel oor die opbreek van groot take in kleiner subtake. Hoekom is dit belangrik en hoe om dit reg te doen
Tydsbestuur in eenvoudige woorde. Sê altyd nee
Hierdie is die eerste artikel in die reeks "Tydbestuur in eenvoudige woorde". Sê altyd nee. Die hele tydsbestuur is hierop gebaseer. Die bekende Pareto-reël: 20% van die poging gee 80% van die resultaat. Gaan dit nie daaroor om nee te sê vir die oorblywende 80% van die vullisgevalle nie?