Vrees vir die toekoms: hoe om dit te oorkom en iets te begin doen

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Baie mense, veral jong mense, is voortdurend bekommerd oor die toekoms, sommige is selfs bang daarvoor. Hoe kan ons hierdie vrees hanteer, wat ons dikwels verhinder om 'n normale lewe te lei? Ons sal jou in hierdie artikel vertel.

Een van die gebruikers het die lesers van die hulpbron 'n belangrike vraag gevra, wat ten minste een keer in 'n leeftyd by elkeen van ons voorkom: "Hoe om die vrees vir die toekoms te oorkom?" Inderdaad, enige persoon het homself hierdie vrae gevra:

Hoe sal dit wees - die toekoms? Sal my drome waar word? Sal ek die doelwitte kan bereik wat ek vir myself gestel het? Sal ek al die struikelblokke wat oor my pad kom die hoof bied? Sal ek 'n loopbaan kan bou? Wat van my persoonlike lewe?

Vandag sal ons die menings van mense oor hierdie saak met jou deel.

Kom uit jou gemaksone

Ek glo dit is meer vrees vir mislukking as vrees vir die toekoms. Daarom dink ek dit is die moeite werd om hiermee te begin. Mislukking of foute is nie altyd 'n slegte ding nie.’n Intelligente mens sal baie uit sy foute kan haal, ervaring opdoen wat hy nooit sou opgedoen het as sy pad uitsluitlik met suksesse geplavei was nie.

Het jy al ooit opgemerk dat 'n persoon wat 'n suksesvolle besigheid in enige bedryf gebou het, dikwels hierby stilstaan, nie poog om nuwe areas van besigheid te ontwikkel en te "vasvang" nie. En waarom? Omdat hy nie die geheim van sy sukses ken nie. Of dink net hy weet.

Dit is baie vreemd dat die skrywer van die vraag die toekoms net deur sy selfsugtige raamwerk beperk het en nie genoem het dat dit veel erger kan wees as om nie 'n goeie werk te kry of nie jou gekoesterde drome te verwesenlik nie. Oorlog, byvoorbeeld. Kern terrorisme. Ekonomiese ineenstorting. Verskeie epidemies. Honger.’n Groot asteroïde sal aarde toe val. Totalitêre willekeur. Aardverwarming of afkoeling. Of so iets anders.

Na my mening, om jou vrees vir die toekoms te oorkom, moet jy uit jou gemaksone kom. Begin klein: praat met 'n vreemdeling, of hou op om jaar na jaar dieselfde roete werk toe te neem en probeer alternatiewe roetes vind. Lees 'n boek oor iets heeltemal nuut vir jou. Teken in vir kursusse wat ver verwyderd is van jou belangstellings en jou professionele aktiwiteite. Skep jou opstart.

Vra jouself af: "Is daar iets wat ek wil doen of wat ek wil bereik, maar ek kan steeds nie besluit nie?" As jou antwoord ja is, gaan daarvoor.

En neem natuurlik vakansie en dink mooi na oor wat jy in die toekoms wil doen. Wat JY regtig wil hê, nie jou familie, vriende, kollegas of kennisse nie. En begin dit dan doen.

Hoe meer jy bereik, hoe meer verskillende dinge jy regkry om te doen, hoe minder sal jy bang wees vir die koms van môre. Jy sal vol vertroue wees dat jy alles sal hanteer wat die lewe jou sal bied.

Die toekoms het reeds aangebreek

Wanneer die toekoms kom, sal dit teenwoordig wees. Eenvoudig gestel, daar is geen toekoms nie, daar is net een hede, die ewige “nou”. Verstaan dit, en jy sal ophou om bang te wees, want die hede is altyd in ons mag.

Wees moedig

Na my mening is vrees vir die toekoms gebaseer op die verlede. Byvoorbeeld, 'n persoon in die verlede het ongelukke of verraad ervaar, in 'n woord, al die pyn en onreg van hierdie wêreld ervaar. En nou is hy bang dat dit dalk weer kan gebeur. Ek kan nie 'n spesifieke aksieplan formuleer nie, maar ek wil regtig vir jou een aanhaling gee wat, ek hoop, jou sal help:

Here, gee my gemoedsrus om te aanvaar wat ek nie kan verander nie, gee my die moed om te verander wat ek kan verander, en gee my die wysheid om die een van die ander te onderskei.

Alles in jou hande

Die meeste mense verstaan eenvoudig nie hoeveel hulle in staat is om hul lewens te beheer nie. Ons is almal vry. Enigeen van ons kan ons goed pak, 'n kaartjie koop en gaan waar ons kan.

Jy moet net vandag aksie neem sodat jou môre is soos jy dit wil hê. Moenie verwag dat iemand anders jou lewe vir jou sal verander nie – dit sal nie gebeur nie. Alles is net in jou hande.

Probleme moet aangespreek word soos dit opduik

Belangriker nog, verstaan dat dit nutteloos is om bekommerd te wees oor dinge wat jy nie kan verander nie. Dit sal vir jou niks anders as negatiewe gevolge inhou nie.

Leef in die hede, doen meer moeite om suksesvol te word by die werk, of om ander doelwitte te bereik wat vir jou belangrik is.

Hindernisse, probleme en probleme sal altyd in jou lewe wees. Maar hoekom oor iets dink en vooraf bekommer? Probleme moet aangespreek word soos dit opduik.

Vrees en angs sal nooit tot iets goeds lei nie.