INHOUDSOPGAWE:
- Wat het jy nodig
- Hoe om hawermelk te maak
- Hoe om die smaak van melk te diversifiseer
- Hoe om hawermelk te stoor en te gebruik
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
’n Heerlike en goedkoop drankie vir diegene wat dierekos prysgegee het, laktose-onverdraagsaam is of bloot hul spyskaart wil diversifiseer.
Wat het jy nodig
- 100 g hawermout (nie kits nie);
- 900 ml water.
Hoe om hawermelk te maak
Spoel die hawermout af. Gooi hulle in enige houer en vul met water. Dit is beter om gefiltreerde, gebottelde of afgekoelde gekookte te gebruik.
Roer en laat staan vir ten minste 4 uur, verkieslik oornag. As die kamer warm is, sit die hawermeelhouer in die yskas.
Roer en gooi die hele mengsel in 'n blender. Klits dit tot glad.
Syg die melk deur verskeie lae kaasdoek.
Hoe om hawermout te kook: gedetailleerde instruksies →
Hoe om die smaak van melk te diversifiseer
Alhoewel die hawerdrank melk genoem word vanweë sy voorkoms, smaak dit steeds anders as die gewone een. Dit het 'n duidelike hawermoutgeur.
As jy die melk wil versoet, voeg 1–2 dadels by die blender. 'n Bietjie heuning kan by die reeds gefiltreerde melk gevoeg word.
Vanillien, kaneel, neutmuskaat, kardemom en ander speserye sal die drankie 'n wonderlike reuk gee.
Hawermout vir ontbyt, wat in die aand gekook kan word →
Hoe om hawermelk te stoor en te gebruik
Melk moet nie langer as drie dae in die yskas gehou word nie. Skud die houer met die drank voor gebruik.
Hawermelk kan netjies gedrink word en op dieselfde manier as gewone melk gebruik word. Maak byvoorbeeld smoothies met vrugte, bessies of groente, koffie, tee, gebak, graankos, sop en ander geregte.
Aanbeveel:
Hoe en hoeveel om 'n pampoen gaar te maak om dit sag te maak
Die life hacker verstaan hoe om 'n pampoen te kies en skoon te maak. Kook 'n groente op die stoof, in 'n multikoker, dubbelkoker of mikrogolfoond: dit sal heerlik wees
Hoe om vordering in die gimnasium te maak sonder om jouself seer te maak
Dit maak nie saak hoe jy jouself motiveer om yster te trek nie. Jou doelwit is dieselfde as ander – vooruitgang. Maar hoe bereik jy dit in die gimnasium?
Die twee minute reël sal die werk makliker maak
Elkeen van ons het een of ander tyd aan uitstel beswyk. Neem die reël van twee minute aan om jou te help om met jou doelwitte te begin
Hoe om 'n watersuiweraar van twee plastiekbottels te maak
So 'n watersuiweraar kan jou red in 'n situasie waar daar geen bron van skoon drinkwater binne jou bereik is nie
Hoe en hoeveel om varklewer gaar te maak om dit sag te maak
Hoeveel om varklewer gaar te maak hang af van die grootte daarvan. Dit sal beslis sappig wees as dit op die stoof, in 'n multikoker of dubbelkoker volgens Lifehacker se instruksies gaargemaak word