2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Moderne tegnologieë maak die lewe geriefliker: jy hoef nie inkopies te doen of in die kantoor werk toe te pendel nie. Maar saam met hierdie dinge verdwyn 'n baie belangrike deel van die lewe, wat ons gelukkig maak.
Ons lewe word makliker. Jy hoef nie eers na die kruidenierswinkel te gaan nie – daar is kruideniersware-afleweringsdienste. En as jy glad nie tyd het nie, kan jy by die eetplek inloer en jy hoef nie eens uit jou kar te klim om jou bestelling te kry nie. En natuurlik, danksy klaargemaakte kosafleweringsdienste, kan jy heeltemal vergeet van selfkook.
Daar is gerieflike dienste en toepassings waarmee jy huisskoonmaak kan bestel, 'n towenaar kan skakel om byvoorbeeld meubels reg te maak, of loodgieter-toebehore.
Ongelukkig kom hierdie geriewe teen 'n prys. En hoe doeltreffender ons lewe word, hoe minder kommunikeer ons.
Meer gemak - minder kommunikasie
’n Paar jaar gelede sou jy na die winkel moes gaan om kruideniersware te koop. Op pad kon jy kennisse of bure ontmoet en met hulle gesels, dan 'n paar frases uitruil met 'n bekende verkoper, knipoog vir 'n baba wat lekkers naby die kasregister kies, en dan eers huis toe gaan.
Nou, binne vyf minute, kies jy wat om te koop en kommunikeer net met die operateur. As jy die toepassing gebruik om kos te bestel, en ek dink vroeër of later sal ons almal na hierdie inkopieformaat oorskakel, kommunikeer jy glad nie met iemand nie.
Natuurlik kan 'n paar frases wat u met die verkoper sal uitruil, nie volwaardige kommunikasie genoem word nie. Kom ons noem dit mikro-interaksie.
Met verloop van tyd word sulke interaksies al hoe minder. Die mate van gemak groei, en daarmee saam groei vrywillige isolasie.
En dit geld nie net vir aansoeke om kos te bestel of meesters by die huis te bel nie.
Afgeleë werk lei tot isolasie
Danksy moderne kommunikasiemiddele - boodskappers, platforms om die werk van werknemers te organiseer, videokonferensies en geselsies - word dit meer en meer gerieflik om van die huis af te werk.
Oor die afgelope 10 jaar het die aantal werknemers wat op afstand werk met meer as 100% gegroei. Twee derdes van mense werk van tyd tot tyd op afstand.
Boonop neem die aantal maatskappye wat net op afstand werk en nie hul eie kantoor het nie, toe. Oor die algemeen word die tradisionele werkplek al hoe minder gewild.
En dit is skrikwekkend. Jy sal immers in net vyf minute in die kantoor tyd hê om te gesels of ten minste te groet vir die veiligheidswag, mense in die hysbak en by die koffiemasjien, die sekretaresse en kollegas wat oorkant jou sit.
Jy kan 'n Skype-video-oproep met jou baas skeduleer om die verslag te bespreek, maar jy sal nie jou kennisse in die hysbak kan groet nie. Jy kan oor enigiets met jou kollegas in die boodskapper gesels, of selfs 'n groep skep om gesamentlik daar te gesels. Maar hierdie kommunikasie sal, anders as werklike kommunikasie, sonder spontaneïteit wees.
Jy kies wanneer jy wil gesels, jy sal nie 'n gesprek met die persoon begin as daar nie 'n spesifieke onderwerp is om te bespreek nie. As jy net 'n persoon naby 'n koffiemasjien ontmoet of saam in 'n hysbak opgaan, begin jy 'n spontane gesprek net so. En dit kan nie aanlyn herhaal word nie.
Kommunikasie met mense en geluk
'n Studie van 2014 "" het getoon dat swak bande (kuier met mense wat jy nie baie goed ken nie) 'n positiewe uitwerking op geluk het.
Met ander woorde, hoe meer mikro-interaksies op 'n dag plaasvind, hoe beter voel jy. En dit geld nie net vir ekstroverte nie, maar ook vir introverte. Laasgenoemde verhoog, as gevolg van sulke onbenullige kort gesprekke, die hoeveelheid kommunikasie per dag en voel ook beter.
Boonop het Elizabeth W. Dunn en Gillian M. Sandstrom het gewys dat sosialisering eerste kom wanneer dit by geluk kom. Wanneer deelnemers aan die eksperiment op 'n toevallige wyse met die kassier geskakel het (oogkontak, groet en ligte gesprek), was hulle meer tevrede met die diens en het oor die algemeen beter gevoel as deelnemers wat die kommunikasie so formeel en droog moontlik gemaak het.
Navorsers van die Universiteit van Chicago dat mense baie beter voel na sosialisering as nadat hulle alleen was. Die eksperiment het behels dat pendelaars na werk in die stad gereis het. Sommige deelnemers is gevra om 'n gesprek te begin met iemand wat langs hulle op pad sit, ander is aangesê om hul eensaamheid te geniet.
Gevolglik het deelnemers wat 'n gesprek met 'n buurman gehad het, gelukkiger gevoel as diegene wat tyd alleen deurgebring het. Boonop het die tipe persoonlikheid – ekstrovert of introvert – nie saak gemaak nie. Eensaamheid is nie deur die een of die ander verkies nie.
Terwyl werk, inkopies en huishoudelike take beloof om makliker, vinniger en doeltreffender te wees in die toekoms, word ons self meer eensaam en hartseer namate mikro-interaksies verdwyn.
Hoe om mikro-interaksies te stoor
Aangesien gebruikersvriendelike toepassings en dienste nie verdwyn nie, is dit belangrik om 'n balans te vind tussen gerief en die behoud van mikro-interaksies.
Jy kan byvoorbeeld op afstand werk en toepassings gebruik om werkruimtes te vind. Op hierdie plek sal mikro-interaksies voortduur en selfs toeneem, want nuwe mense sal dikwels daar verskyn.
Toepassings "", of sal jou help om vriende en vreemdelinge te vind om tyd saam deur te bring. Daar kan jy ook aktiwiteite vind waaraan jy kan deelneem, terwyl jy met ander mense kommunikeer.
As jy 'n hond het, sal die toepassing jou help om mense te vind wat met hul troeteldiere naby jou stap. En julle kan saam stap.
En natuurlik is alles goed in moderering. Byvoorbeeld, as jy op weeksdae nie die tyd en begeerte het om te kook nie, kan jy kos by die huis bestel. Maar oor naweke kan jy jou tyd neem om af te gaan winkel toe, vir die kassier hallo te sê, dalk 'n kennis langs die pad te ontmoet.
Of, in plaas daarvan om nog 'n videokonferensie met jou baas te hou, kom na die kantoor en praat persoonlik. In elk geval, teen die tyd dat jy by die baas se kantoor kom, sal jy verskeie mikro-interaksies met kollegas of kantoorbure hê.
Wat is die nut van troos immers as dit jou nie gelukkig maak nie?
Aanbeveel:
Hoekom is ons ongelukkig en hoe om dit te verander
Ons voel dikwels dat ons ongelukkig is, hoewel dit blykbaar geen spesifieke rede hiervoor is nie. Ons sal jou vertel wat die rede is en hoe om 'n gelukkige persoon te word
Waarom keuse ons ongelukkig maak
Het jy 'n groot verskeidenheid goedere en dienste nodig? Help dit jou om die beste te vind, of maak dit mense senuweeagtig, mors tyd en is bang vir foute?
Ons sorg vir die gesondheid van ons rug: ons werk terwyl ons staan
Na 'n taamlike lang blaaskans het ek weer na 'n sportklub gegaan en daar het ek die "lekkernye" van werk terwyl ek sit ten volle gevoel. Ten spyte van die feit dat ek nogal baie saam met my kind stap, sit ek steeds die meeste van my tyd by die rekenaar.
OORSIG: "Ons skakel sjarme aan volgens die metode van spesiale dienste" - hoe om vriende te maak met enigiemand
Die boek "Draai die sjarme aan volgens die metode van die spesiale dienste" gee alles wat jy nodig het om al die struikelblokke uit die weg te ruim om enige verhouding te vestig en te versterk
"Hoe meer gereeld ons ons tande behandel, hoe makliker is dit om ons aan hulle te identifiseer": wat tande kan vertel oor die lewe en dood van 'n persoon
Hier is 'n uittreksel uit die boek van 'n forensiese antropoloog - 'n man wat uit die oorblyfsels die geskiedenis van die lewe kan rekonstrueer. Tande kan ons immers baie vertel