9 demotiveerders wat verseker jou lewe moeiliker sal maak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Hoe om nie op te tree om nie die lewe van jouself en almal rondom jou te verwoes nie.

1. Breinspoel Ander

Het jy vir jouself 'n lys van inspirerende boeke saamgestel, tonne skakels na interessante webinars versamel, vriende op sosiale netwerke gemaak met mense wat sukses behaal het? Verniet. Hoekom tyd mors op selfontwikkeling as jy 'n baie interessante ding kan doen - breinspoeling van jou gespreksgenote, beide werklik en virtueel.

Die geheim is eenvoudig: spandeer meer tyd op sosiale netwerke, lewer kommentaar op plasings oor warm onderwerpe, neem deel aan alle geskille.

Argumentasie is beslis nie nodig in hierdie geval nie. Die belangrikste ding is om te verklaar dat jy teen is. Hoe meer betekenisloos die onderwerp van bespreking, hoe beter.

En ja, spreek dikwels minagting uit vir diegene wat weer probeer om hul produktiwiteit te verhoog.

2. Vergeet skoonmaak

As jy een keer geleer het hoe om jou huis volgens die reëls skoon te maak (wat beteken, doen dit vinnig en doeltreffend), moet jy daarvan vergeet. 'n Gemors, rommelafsettings, hope skottelgoed in die wasbak en stof is 'n uitstekende omgewing vir die ontwikkeling van uitstel. En dit is presies wat ons nodig het, nie waar nie?

3. Staan stil

Vermy die gebruik van die eerste stap-reël om jou te help om berge te verskuif en uiteindelik te kry wat jy wil hê. Om eenvoudige aksies te beoefen met tasbare resultate wat jou nader aan die doel bring, is nie ons opsie nie.

Staan stil, dink meer oor hoe moeilik die lewe is, en diegene rondom jou wil jou nie op sleeptou sleep nie. Slegte, ondankbare mense.

4. Hou op dinkskrum

Probleme kan saam met vriende opgelos word, dinkskrumsessies organiseer, by gemeenskappe aansluit wat deur een doel verenig is en ontmoet om die regte oplossings te vind.

Maar dit is die beste om jouself in jouself te verdiep, te onttrek, jouself te sluit van besprekings en in stilte te ly. Jy kyk, die doel sal bereik word – niks sal daarvan kom nie.

5. Gooi die kalender uit

Suksesvolle mense gebruik dikwels papierkalenders of toepassings om berge te versit: volg hul vordering na 'n doelwit, word geïnspireer deur wat reeds gedoen is, ontleed foute, stel aanmanings, ensovoorts.

Moenie hul ervaring herhaal nie. Mag daar 'n ewige somber Maandag in jou lewe wees.

6. Kyk meer gereeld TV

Wanneer jy wakker word, skakel dadelik die TV aan, verkieslik die kragtigste kanale met eindelose TV-programme. Dit is beter as daar baie van hierdie wonderlike "vensters na die wêreld" is - een in elke vertrek en altyd in die kombuis.

Moenie 'n enkele uitgawe van "Huis-2" en "Laat hulle praat" mis nie, maak jouself noukeurig vertroud met die karakters van die reeks, veral as die aantal episodes reeds honderd oorskry het.

Bevry jou brein soveel as moontlik van inligting vir goeie assimilasie van die wa.

Terloops, jy hoef nie eens saans die TV af te sit nie: die sagte gemompel uit die gewilde sepie is’n vrugbare agtergrond vir ontstellende drome.

7. Fokus op die resultaat

As jy wel besluit om iets in hierdie vaal lewe te bereik, doen die regte ding. Fokus nie op die aksie nie, maar op die resultaat. Dink aan wat kon gebeur het as jy jou gekoesterde doelwit bereik het (gebruik die "sou"-deeltjie meer gereeld).

Die res - die uitwerk van die plan, die bou van 'n strategie, die eerste stappe, ontleding van foute en regstelling van aksies, verhoging van doeltreffendheid, ensovoorts - is heeltemal onbelangrik. Dit motiveer.

8. Maak meer gereeld verskonings

Om verskonings vir jouself te maak is baie opwindend. Jy kan elke dag’n nuwe verskoning uitdink om’n dringende saak vir môre (en wanneer jy’n virtuoos word, dan vir oormôre) uit te stel.

Gemotiveerde mense dink gewoonlik aan verskonings as 'n slegte gewoonte en probeer om daarvan ontslae te raak sonder om hul geluk te besef.

9. Gee goeie gewoontes op

Gewoontes moet net skadelik wees. Diegene wat aan hulself werk, 'n hele stelsel bou, weet nie hoe soet dit op die rusbank lê terwyl iemand in die gimnasium sweet nie. Hoe lekker en voedsaam kitskos is, hoe lekker is dit om lui te wees …

Slegte gewoontes hou jou op hul eie vas, jy hoef nie eers hiervoor te probeer nie. En dit is hul hele sjarme.