9 redes vir lae liggaamstemperatuur

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dit is moontlik dat jou persoonlike temperatuurlimiet laer is as wat algemeen aanvaar word.

Die normale temperatuur van die menslike liggaam is nie die bekende 36,6 ° C nie. Die limiete van die liggaamstemperatuurnorme wissel binne 'n redelik wye reeks: van 36, 1 ° C tot 37, 2 ° C.

In dieselfde persoon kan die temperatuur gedurende die dag sweef: dit hang af van ouderdom, tyd van die dag, fase van die maandelikse siklus (by vroue), voeding, vlak van fisiese aktiwiteit. Dus, as jy 'n termometer onder jou arm sit en daarop saag, kom ons sê, 36, 2 ° С, is daar niks om oor bekommerd te wees nie.

Maar soms daal die temperatuur onder die normale omvang. En hier is dit reeds die moeite werd om uit te vind hoekom.

Wat beteken lae liggaamstemperatuur en wanneer dit gevaarlik kan wees

Dit maak sin om van 'n verlaagde temperatuur te praat wanneer dit onder 36, 1 ° C daal. Dit is nie so gevaarlik nie, en soms is daar heel natuurlike redes vir so 'n afname (oor hulle hieronder).

Jy moet bekommerd wees as die liggaamstemperatuur onder 35 ° C daal. Hierdie toestand noem dokters hipotermie Hipotermie (hipotermie). En nou bedreig dit reeds gesondheid en selfs lewe.

Met hipotermie word metabolisme versteur. Die hart, brein, senuweestelsel, interne organe ontvang nie genoeg voeding en suurstof nie en begin wanfunksioneer. As 'n persoon nie betyds gehelp word nie, kan hipotermie tot hartstilstand, respiratoriese versaking en gevolglik die dood lei.

Wanneer om 'n ambulans te bel

Skakel dadelik 103 of 112 as jy vermoed die persoon is hipotermies en ervaar die volgende simptome van hipotermie:

• Bewe.
• Bleek, koue, droë vel.
• Lippe, naels, grys of blouerige vel.
• Slepende spraak.
• Stadige, vlak asemhaling.
• Lompheid, gebrek aan koördinasie.
• Lomerigheid, swakheid.
• Vertroebeling van bewussyn.

As ons van 'n kind praat, kan die tekens van hipotermie effens anders wees:

• Vel wat koud is om aan te raak met 'n helderrooi tint.
• Passiwiteit, lusteloosheid.
• Slaperigheid, weiering om te eet.

Neem asseblief kennis dat 'n persoon wie se temperatuur onder 35 ° C gedaal het, dikwels nie die gevaar waarin hy verkeer verstaan nie. Die feit is dat simptome verskyn en geleidelik toeneem. En wanneer hulle onderskei word, het die slagoffer van hipotermie nie meer genoeg konsentrasie en helderheid van denke om van hulle bewus te wees nie.

Wat is die oorsake van lae liggaamstemperatuur

Hipotermie is 'n sleuteloorsaak van hipotermie. 'n Persoon het byvoorbeeld in koue water geval. Of dit is bloot te lank onder Hipotermie 10 ° C gehou. Dit is 'n uiterste situasie.

As ons praat van temperature onder normaal, maar steeds bo die vlak van hipotermie, kan dit om ander redes voorkom. Hier is die mees algemene.

1. Individuele kenmerk

Moderne dokters is baie versigtig om die normale liggaamstemperatuur te bepaal. Veral wanneer dit kom by die eienskappe van 'n bepaalde menslike liggaam.

Tipies normale temperature wissel van 97 tot 99 grade Fahrenheit (36, 1-37, 2 ° C). Maar daar is tye wanneer 'n volkome gesonde persoon se liggaamstemperatuur effens hoër of laer as hierdie vlak Liggaamstemperatuur kan wees: wat is (en is nie) normaal nie? …

Donald Ford M. D., in 'n artikel vir die Cleveland Clinic-blog

Probeer om die temperatuur op verskillende tye van die dag vir die pret te meet. As dit altyd effens onder die algemeen aanvaarde norm is, is dit dalk jou unieke kenmerk, niks meer nie.

2. Ouderdom

Liggaamstemperatuur kan oor die jare afneem. Dit is as gevolg van die verskillende faktore van Wanneer is liggaamstemperatuur te laag. Byvoorbeeld, met ouderdom neem die dikte van onderhuidse vet af, en die vel word droër - as gevolg hiervan verloor die liggaam meer hitte. Die metabolisme, wat met hitteproduksie geassosieer word, vertraag ook.

Spesialiste van Harvard Medical School noem When Is Body Temperature Too Low 'n klein studie, waarvolgens 'n termometer by gesonde bejaardes gemiddeld waardes tussen 34,4 en 37,5 ° C toon. So selfs 'n temperatuur van ongeveer 35 ° C, as 'n persoon goed voel, is nie 'n ernstige afwyking nie.

3. Afwykings van die tiroïedklier

Die tiroïedklier produseer hormone wat die liggaam se metabolisme reguleer. Insluitend hulp om 'n normale liggaamstemperatuur te handhaaf.

Soms gaan hormoonproduksie egter agteruit (hierdie toestand word hipotireose genoem), wat veroorsaak dat die 5 moontlike oorsake van laer-as-normale liggaamstemperatuur die temperatuur ietwat verlaag.

4. Siektes van die pituïtêre klier, byniere

Die pituïtêre en byniere, soos die tiroïedklier, produseer hormone wat belangrik is vir metabolisme. As organe wanfunksioneer, verander hormone en kan liggaamstemperatuur van normale waardes daal.

5. Diabetes mellitus

Komplikasies van diabetes, insluitend lae bloedsuiker (hipoglisemie) of metaboliese afwykings as gevolg van hoë suikervlakke (hiperglisemie), kan ook 'n afname in liggaamstemperatuur veroorsaak.

6. Siektes van die brein en senuweestelsel

Die sleutelreguleerder van liggaamstemperatuur is 'n area van die brein wat die hipotalamus genoem word. Dit is hy wat die hele termoreguleringstelsel beheer, wat die liggaam dwing om hitte te behou of, inteendeel, dit aktief weg te gee.

Versteurings in die brein en senuweestelsel kan die hipotalamus beskadig, wat veroorsaak dat dit verkeerde seine begin gee. Dit kan lei tot 'n daling in liggaamstemperatuur.

Voorbeelde van sulke oortredings sluit in:

• beroerte (akute serebrovaskulêre ongeluk);
• brein- of rugmurgbesering;
• breingewasse, goedaardig of kwaadaardig;
• veelvoudige sklerose;
• Parkinson se siekte.

7. Infeksies

Daar word vermoed dat aansteeklike siektes koors veroorsaak - dit wil sê 'n styging in temperatuur. Maar dit is opsioneel. Sekere ernstige infeksies, soos bakteriële longontsteking of meningitis, veroorsaak soms dat die temperatuur daal. Hierdie effek is veral algemeen by babas en bejaardes.

8. Neem sommige medikasie

'n Effense daling in liggaamstemperatuur kan 'n newe-effek van sommige medikasie wees. Byvoorbeeld, dié wat gebruik word om slapeloosheid, angsversteuring, depressie en ander geestesgesondheidsprobleme te behandel.

9. Ander redes

Baie selde kan liggaamstemperatuur daal:

• te streng dieet of ernstige wanvoeding;
• weens chroniese vitamien B1-tekort (hierdie toestand staan bekend as Wernicke se enkefalopatie);
• as gevolg van sekere veltoestande, soos erge psoriase of afskilferende dermatitis;
• as gevolg van ernstige brandwonde wat 'n groot oppervlak van die vel aantas.

Wat om te doen met lae liggaamstemperatuur

Ons herhaal: as dit onder 35 ° C gedaal het, en selfs meer as daar vermoedelik hipotermie is, bel 'n ambulans.

U moet ook so gou as moontlik 'n terapeut raadpleeg as die termometer gereeld minder as 36, 1 ° C toon en terselfdertyd onaangename en onverklaarbare simptome waarneem: swakheid, hoofpyn, duiseligheid, edeem en ander gesondheidsprobleme.

'n Verlaagde liggaamstemperatuur sonder simptome kan 'n variasie van jou persoonlike norm wees. Maar as dit jou pla, raadpleeg jou dokter.