Oor die voordele van agtergrondgeraas, of Hoe om met voëlgesang te werk

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Is jy vertroud met die Pomodoro-tegniek? Die idee daarvan is om die werk in intervalle van 25 minute te verdeel. Pomodoro-voorstanders gebruik slegs meganiese tydtellers wat sekerlik sal tik. In die era van slimfone en mp3-spelers lyk dit simpel, maar die effek is daar. Die tikkende timer skep 'n eentonige agtergrondgeraas wat kreatiwiteit aanmoedig. Hoekom dit gebeur en waar om die regte geraas te kies - dit is wat hierdie artikel sal bespreek.

Nie so lank gelede het ons geskryf oor. Ongelukkig het ek nooit daarin geslaag om op 'n taak te konsentreer terwyl ek na musiek geluister het nie. Ek gebruik agtergrondgeraas hiervoor. Byvoorbeeld, op die oomblik tik my kombuis timer. Dit is die eerste Pomodoro wat bekendgestel is. Is jy vertroud met die Pomodoro-tegniek? Die idee daarvan is om die werk in intervalle van 25 minute te verdeel. Pomodoro-voorstanders gebruik slegs meganiese tydtellers wat sekerlik sal tik. In die era van slimfone en mp3-spelers lyk dit simpel, maar die effek is daar. Die tikkende timer skep 'n eentonige agtergrondgeraas wat kreatiwiteit aanmoedig. Hoekom dit gebeur en waar om die regte agtergrondgeraas te kies - dit is wat hierdie artikel sal bespreek.

Bietjie wetenskap

Ons het vroeër gedink dat stilte die beste is vir geestelike aktiwiteit. Maar dit is nie die geval nie. Wetenskaplikes van die Universiteit van Chicago het in die kursus gevind dat die gemiddelde geraasvlak die kreatiewe denkproses verbeter. Dink daaroor, medium geraas is beter vir kreatiewe werk as stilte of harde geraas. Dit is belangrik dat die geraas eentonig is.

Die gemaklikste toestande is glad nie die produktiefste nie.

Jy het dalk al hieroor geraai. Byvoorbeeld, 'n werknemer wat besluit om in 'n kafee te werk, en nie in 'n kantoor nie, slag twee vlieë met een klap. Eerstens verwyder dit die afleiding in die vorm van kollegas, en tweedens gebruik dit die ewe geraas van die kafee.

Waar om te luister

As u met agtergrondgeraas wil eksperimenteer, beveel ek aan dat u aandag gee aan een van die dienste hieronder. Hulle het elkeen hul eie iOS-toepassing. Ek het 'n paar dae lank met elk van hierdie werwe geëksperimenteer. Ek sal 'n beskrywing van hulle gee in die volgorde van my persoonlike simpatie.

noisli.com

Op die webwerf kan jy een van die klanke as agtergrondgeraas kies:

• reën;
• storm;
• wind;
• Voëlsang;
• vallende blare;
• Kreek;
• see;
• water;
• vreugdevuur;
• 'n kafee;
• Spoorweg;
• waaier;
• Wit geraas;
• pienk geraas;
• bruin geraas.

Jy kan verskeie klanke saam meng as jy wil. Daar is geen moontlikheid om mp3 af te laai nie. Alle klanke word aangeskakel met ikone, en die volume van elkeen word afsonderlik aangepas. Aan die regterkant is daar 'n agtergrondgeraas aan / af-ikoon en 'n knoppie vir teks. Jy kan iets reg in die blaaier onder die agtergrondgeraas tik en die gevolglike teks aflaai.

simplynoise.com

Die tweede aanlyn kragopwekker is dit. Dit het my sterk herinner aan RainyCafe, wat reeds op Lifehacker geresenseer is.

• Wit geraas;
• pienk geraas;
• bruin geraas.

Hulle kan streng wiskundig gedefinieer word, maar jy beter self na hulle luister.

Daar is interessante dinge op simplynoise.com - timer en volume skommelinge. Die timer kan vir die Pomodoro-tegniek gebruik word, en die toepassing van volumevariasie op sintetiese geraas maak dit natuurliker.

mynoise.net

Die laaste kragopwekker in hierdie samevatting is mynoise.net. Die idee is uitstekend, dit het geblyk 'n hele klankgenerator te wees. Jy kan self die geraas maak waarvan jy hou en dit selfs aflaai. Net hier het die ontwerp ons in die steek gelaat - dit het te moeilik geword. Die webwerf is die beste geskik vir die opwekking van agtergrondgeraas vir meditasie, maar nie om by die werk te konsentreer nie. Dit is te maklik om meegevoer te raak met die speel met instellings. Maar wie weet, miskien sal hierdie opsie jou die beste pas.

Uitkomste

Die verskeidenheid opsies om agtergrondgeraas te skep, eindig nie daar nie. Daar is baie toepassings vir fone, daar is versamelings van mp3-lêers met klaargemaakte klank. Eksperimenteer en onthou dat jou brein vroeër of later aan enige agtergrond gewoond sal raak. As gevolg hiervan sal konsentrasie en kreatiwiteit afneem. Verander in hierdie geval die agtergrond na iets nuuts. Ek hou van die mengsel van voëlgesang, wind en rivier. Wat kies jy?