7 fiksheidstoerusting met hartklopmonitor vir beginners

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Natuurlik sal 'n atleet met aansienlike ervaring óf verkies om sonder elektroniese toestelle te oefen, óf iets soos Garmin aanskaf. Om te besluit of jy 'n soortgelyke gadget nodig het, moet jy meer bekostigbare bykomstighede van nader bekyk. Dieselfde geld vir amateur-atlete, en, bowenal, diegene wat regtig wil, maar net nie kan begin om aan hierdie of daardie sport deel te neem nie.

Sporttoerusting met 'n hartklopmonitor val in twee kategorieë: professioneel en amateur. Ons hoofredakteur, Pyotr Didenko, sal 'n bietjie later oor die eerstes vertel, aangesien dit hy is wat aktief by sport betrokke is. Ek is 'n baie luier wese wat soms smag na inligting oor die afstand wat afgelê is, byvoorbeeld om te sê: "Ek het vandag 35 kilometer gestap en sal nie brood soek nie." Vandag is daar baie soortgelyke amateurtoestelle met basiese funksies. Onder hulle is dit egter die moeite werd om slegs toestelle te kies wat toegerus is met 'n hartklopmonitor.

’n Optiese hartklopsensor (hartslagmonitor) in begrotingsbykomstighede is’n soort flits wat die hartklop met ligpulse registreer, en dit doen dit met’n redelike hoë fout (van 5 tot 25%). Maar daarsonder maak die meeste van die funksies van fiksheidsarmbande geen sin nie. Soos die praktyk toon, is slegs toestelle wat met so 'n sensor toegerus is in staat om slaap min of meer akkuraat op te spoor en die fases daarvan te onderskei, en betyds wakker te word. En hardloop sonder om die hartklop in ag te neem, is nie baie nuttig nie. Daarom is dit die polsarmbande-hartklopmonitors wat ons vandag sal oorweeg.

Xiaomi Mi Band 1S

Die goedkoopste, gewildste, eenvoudigste en betroubaarste. Ten spyte van baie klagtes, is dit baie moeilik om 'n meer gebalanseerde toestel te vind. Werk uitstekend met Android, iOS en selfs Windows Phone (daar is 'n amateurpoort van die toepassing). Mates is nie altyd akkuraat nie, maar die koste van die gadget laat jou toe om jou oë hiervoor toe te maak. Daarbenewens is daar 'n baie goeie geleentheid om die armband in die Xiaomi-ekosisteem in te sluit, wat dit met slim skale en tekkies verbind. En die bykomende funksies wat beskikbaar is wanneer dit met die regte slimfoon gebruik word (Android 5.0 en hoër, MUI OS), soos slim polsbandontsluiting en aanpasbare kennisgewings, is 'n baie groot pluspunt.

37 Graad L18

'n Baie interessante Chinese nuwigheid, waarna ons binnekort in meer besonderhede sal kyk. Dit kan alles dieselfde doen as die Mi Band, daarby word die vermoë om druk te meet verklaar (dit word eerder bereken volgens die lesings van die hartklopsensor). Daarbenewens kan L18 net werk in samewerking met slimfone wat Android 4.3 en hoër, iOS 7 en hoër gebruik.

TW64 Pro

Presiese kopie van Fitbit Charge HR. Beter bekend is die vorige weergawe sonder die Pro-voorvoegsel, wat op 'n stadium suksesvol met die Mi Band meegeding het. Die opgedateerde TW64 Pro is toegerus met 'n hartklopmonitor, dieselfde as in die Xiaomi-toestel, en verskil oor die algemeen net daarvan in die teenwoordigheid van 'n klein skerm wat die horlosie wys. Die skerm het nie die beste effek op die batterylewe van die toestel nie - nie meer as 7 dae nie (teenoor 15–20 dae vir Mi Band 1S). Met die skerm op die armband kan jy egter die slimfoonkamera op afstand beheer.

Withings Pols O2

Weet hoe om stappe, afstand en kalorieë te meet … Daarbenewens is daar onder die funksies 'n meting van die polsslag en die vlak van suurstof in die bloed. Hiervoor is dit egter nodig om die toestel uit die armband te verwyder, wat ongerieflik is. Die gadget is toegerus met 'n pragtige OLED-skerm en kan as 'n gewone horlosie funksioneer. Daar is baie verwisselbare armbande om van te kies en verskeie ontwerpopsies - as 'n stylvolle bykomstigheid is hierdie gadget gereed om met die Mi Band mee te ding. Maar die vakmanskap en die swak battery van die toestel veroorsaak baie kritiek.

Fitbit Charge HR

Uitstekende funksionaliteit, hoë akkuraatheid van die hartklopmonitor tydens kardio-oefening (maar lae akkuraatheid tydens kragoefening). Die nadele is die gebrek aan vogbeskerming - die toestel word slegs teen spatsels beskerm. In die teenwoordigheid van een van die belangrikste modusse - deurlopende meting van die pols. Dit bring die toestel nader aan professionele sporttoerusting. Werk met alle bedryfstelsels, kan drie tot vier dae in 'n ry hou sonder om te herlaai, daar is geen probleme met sinchronisasie nie. Weet hoe om baie soorte aktiwiteite te onderskei, beheer slaap goed. Ietwat duur, maar danksy die uitstekende sagteware sal dit baie goedkoper eweknieë lig gee.

Mio alfa 2

Miskien een van die suksesvolste amateuraktiwiteitspoorders met 'n hartklopmonitor. Weet hoe om die pols konstant en baie akkuraat te monitor in vergelyking met analoë. Het 'n voldoende funksionele sagteware om die toestand van die liggaam tydens opleiding en in slaap op te spoor. Met behulp van 'n groot skerm kan jy die tyd (datum word nie vertoon nie), die aantal stappe wat geneem is, kalorieë verbrand, afstand en die oorblywende afstand volgens die plan sien. Boonop kan die armband tot 2 atmosfeer weerstaan wanneer dit in water gedompel word en is dit aan 'n gemaklike armband van hipoallergene plastiek vasgemaak.

Microsoft Band

Uitstekende "opgestopte" gadget: benewens die gewone giroskoop, versnellingsmeter en hartklopmonitor, is daar selfs 'n termometer, kompas en ligsensor. Wys weer, tyd en alle nodige inligting op sy eie kleurskerm. Weet hoe om 'n rekenaar op Windows 10 te ontsluit (net soos Mi Band 'n slimfoon ontsluit - die funksie kan in plaas van 'n wagwoord gebruik word). Dit werk met alle bedryfstelsels van Microsoft, daar is ook 'n toepassing vir Android en iOS (baie resensies sê dat korrekte werk slegs moontlik is met die nuutste weergawe van die inheemse bedryfstelsel, maar nie alle gebruikers het probleme nie). Bykomende kenmerke sluit in die vermoë om SMS, Facebook en e-posse direk op die skerm van die apparaat te lees. Die hartklopmonitor lê 'n bietjie.

Natuurlik vergelyk nie een van hierdie toestelle met professionele aktiwiteitspoorders met veelvuldige komponente nie. Baie van hulle sal jou egter toelaat om te verstaan of besteding aan 'n professionele toestel geregverdig sal wees, en is redelik in staat om jou te motiveer om vir sport te gaan.