2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Almal is deeglik bewus van die gevare van slegte gewoontes, ongesonde dieet en wil gesond, mooi en suksesvol wees. Elkeen van ons het doelwitte (dalk is dit selfs iewers neergeskryf) wat ons so graag wil bereik, maar, kom ons wees eerlik, ons doen omtrent niks hiervoor nie. Hoe kan jy jouself dwing om alle verskonings opsy te sit? Waar om daaglikse motivering te kry en hoe om dit dag vir dag te handhaaf? Ek dink ek ken die antwoorde op hierdie vrae, of liewer, ek ken iemand wat weet - dit is die toepassing "My Motivering".
Toepassings van hierdie soort is nie nuut nie, maar steeds verskil "My Motivering" van die res. Die ontwikkelaars het nie die toepassing gevul met pragtige kaarte, grafieke, noukeurige statistieke nie, en dit alles opgekikker met 'n kleurvolle ontwerp. Alles hier is baie ingetoë en minimalisties, net in moderering.
Die toepassing begroet ons met 'n inspirerende aanhaling en stel voor om 'n paar doelwitte by te voeg.
Meesterstuk
Die uitgebreide lys bevat 'n wye verskeidenheid doelwitte van die konsolidering van goeie gewoontes en die prysgee van slegtes, tot 'n gesonde leefstyl en selfontwikkeling. Voeg een of twee by en ons kan begin.
Elke doelwit word vir 'n spesifieke tydperk of vir altyd gestel. Byvoorbeeld, om 'n gewoonte te konsolideer, is 'n tydperk van drie weke geskik, vir 'n paar "mini-oproepe" na jouself - 1-3 dae, en as jy net van sosiale netwerke getrek wil word of daaraan herinner wil word om meer boeke te lees - kies die onbeperkte opsie.
Daarna kom die werk van "My Motivering" op die volgende neer: op die tyd wat in die instellings gespesifiseer word (tot 4 keer per dag) sal jy kennisgewings ontvang wat vra hoe dit gaan. Daar is net twee opsies vir antwoorde "goed" en "sleg", as jy antwoord - "sleg", sal jy moet kies wat om met hierdie doel te doen. Die truuk is dat jy nie doelwitte kan uitvee nie, jy kan net misluk, so as jy nie 'n verloorder wil wees nie, moet jy óf oor begin óf hulle eendag skuif.
Ek het byvoorbeeld baie van hierdie benadering gehou – jy weet dat die doelwit sal misluk en daar is niks anders as om oor te begin of voort te gaan met die uitvoering sonder om vandag te tel nie.
Dan is dit klein - om aan jouself te werk, sodat jy nie skaam sal wees om die vrae van die aansoek te beantwoord nie. Die proses self ontlok net positiewe emosies, herinneringe is onopvallend en terselfdertyd veeleisend.
'n Groot pluspunt van "My Motivering" is die minimalistiese ontwerp, wat jou toelaat om te fokus op die bereiking van doelwitte en beklemtoon dat alles behalwe hulle sekondêr is. Jy kan verskeie ikone by elkeen van die klaargemaakte doelsjablone voeg, waarvan daar baie is. Daar is ook twee bykomende velle wat ontsluit kan word deur die teiken op Twitter of Facebook te deel.
Om op sosiale media te deel sal nog 'n bykomende motiveerder vir jou wees. En hoekom nie met die resultaat spog as dit indrukwekkend is nie? Miskien sal jou plasing van jou vriende inspireer en jy sal hierdie wêreld 'n beter plek maak.
Wanneer 'n paar weke verby is, kan jy na die statistieke kyk en jou bereike doelwitte bewonder. Hulle kan ook met vriende gedeel of gedupliseer word as jy nie daar wil stop nie.
Afsonderlik is dit opmerklik dat die ontwikkelaars tred hou met die tyd en ten spyte van die eerste weergawe van die toepassing, het dit reeds ondersteuning vir die Apple Watch. As jy 'n trotse eienaar van 'n Apple-horlosie is (of van plan is om een te word), sal dit baie makliker en geriefliker wees om kennisgewings te ontvang en die proses om jou doelwitte te bereik.
"My motivering" kos 119 roebels, maar nou is daar 'n afslag op die toepassing ter ere van die bekendstelling en jy kan dit teen 'n minimale prys koop.
Aanbeveel:
Hoe om te beplan en doelwitte vir die jaar te bereik
Hoe om interne konflikte te oorkom en in ooreenstemming met jou waardes te leef? Hoe bereik jy jou doelwitte? Aan die einde van die artikel sal jy antwoorde op hierdie vrae ontvang
Hoe om doelwitte te bereik en resultate te bereik sonder geweld teen jouself
N Uittreksel uit die boek deur podcaster Nikita Maklakhov "Dit sal gedoen word!" sal jou help om gewoontes vinniger en makliker te verander om die beste manier te ontwikkel om jou doel te bereik
9 tipes motivering om jou te help om jou doel te bereik
Bepaal watter van hierdie opsies die beste vir jou werk, en kombineer tipes motivering om meer te bereik
RESENSIE: “Sielkunde van prestasie. Hoe om jou doelwitte te bereik ", Heidi Grant Halvorson
Wat weet ons van doelwitte? Het vorendag gekom met. Hulle het dit neergeskryf. Ons sal soms inloer. Vir 99% is dit waar die werk met doelwitte eindig. Dit blyk dat daar baie benaderings en reëls is … Het jy geweet dat net minder as 3% van die mensdom doelwitte vir die jaar stel?
RESENSIE: "Die Reis Huistoe" - Hoe om jou doelwitte te bereik
The Journey Home is 'n ernstige, maar nie sonder humor storie oor al die beproewings wat elkeen van ons kan trotseer op pad na ons doelwit nie