INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Jy hoef nie na die apteek te hardloop nie. Heel waarskynlik het jy alles wat jy nodig het by die huis.
Natuurlik is die mees korrekte en logiese manier om die tandarts so gou as moontlik te besoek om die presiese oorsaak vas te stel en voldoende behandeling te begin. Maar jy moet nog leef om die tandarts te sien, en die tand (maar dalk nie 'n tand nie, maar iewers naby) is nou seer. Daarom sal ons te doen kry met noodmaatreëls wat ten minste pyn tot 'n verdraagbare vlak kan verminder.
Ja, 'n bietjie voorlopige voorbereiding is nodig. Indien moontlik, borsel jou tande en/of spoel jou mond uit met skoon warm water – dit sal die doeltreffendheid van pynverligtingsmaatreëls verhoog.
Wat kan dadelik gedoen word
1. Spoel jou mond uit met soutwater …
Los ¹⁄₂ teelepel sout op in 'n glas warm water en spoel jou mond deeglik uit totdat die oplossing opraak. Dit lyk na een van die gewildste, selfs ouma se uitdruklike metodes om van tandpyn ontslae te raak. En dit is juis die geval toe die oumas reg was.
Soutwater is 'n natuurlike ontsmettingsmiddel, en navorsing toon dit help wel om ontsteking in die mond te verminder.
As die oorsaak van die pyn juis ontsteking is (byvoorbeeld pulpitis of 'n tandvleisinfeksie), is om met sout af te spoel 'n goeie manier om nie net die pyn te kalmeer nie, maar ook om die ontwikkeling van 'n ongesonde proses te vertraag of selfs te stop.
Daarbenewens sal intensiewe mondspoeling help om ontslae te raak van voedseldeeltjies en ander klein vreemde voorwerpe wat tussen die tande of die oppervlak van die tand en die tandvleis vassit, wat soms pynprovocateurs word.
2. … of waterstofperoksied
Die raad is met die eerste oogopslag vreemd, maar effektief. Soos sout, het waterstofperoksied ontsmettingseienskappe wat inflammasie en pyn wat daarmee gepaard gaan, kan verminder. Bonus: waterstofperoksied versag plaak, wat dit makliker maak om later te verwyder.
Om 'n spoeloplossing voor te berei, meng waterstofperoksied (3%) en water in 'n verhouding van 1: 1. Moet dit nie sluk tydens gebruik nie.
3. Wend’n koue kompres op jou wang aan
Hoe hoër die temperatuur, hoe meer pynlik. Die bloed beweeg meer aktief, die vate brei uit, die interne druk op die ontsteekte area neem toe. As jy 'n koue kompres daarop smeer, sal die vate vernou en die pyn minder opvallend word. Daarbenewens kan koue swelling en inflammasie verminder.
Hierdie oplossing is van toepassing op byna alle soorte pyn. As 'n tand seer is, kan jy byvoorbeeld so doen: smeer vir 10-20 minute op die wang:
- 'n handdoek geweek in koue water;
- 'n yspak toegedraai in 'n dun lap (indien beskikbaar).
As jou tande nie op die koue reageer nie, kan jy bloot 'n stukkie ys soos 'n suigstokkie opsuig.
Ja, anders as koue kompresse, is warm warm kompresse nie 'n goeie opsie nie. Eerstens sal hulle net die bloedvate verwyd, wat die pyn verhoog. En tweedens kan hulle bydra tot die ontwikkeling van inflammasie, as dit die oorsaak van pyn is.
Hitte kan lyding net in een geval verlig: as die pyn deur trigeminale neuralgie veroorsaak word (dit gee af aan die tande, en daarom word dit dikwels met tandpyn verwar). Totdat jy egter seker is dat ons van neuralgie praat, moet jy nie met hitte speel nie.
4. Kou die knoffel
Hierdie spesifieke geurmiddel word al eeue lank in medisyne gebruik. En oor die algemeen is dit redelik redelik. Moderne navorsing bevestig Knoffel: 'n oorsig van die potensiële terapeutiese effekte van die medisinale eienskappe van knoffel. Dit vernietig nie net skadelike bakterieë wat ontsteking veroorsaak nie, maar verlig ook pyn.
As jy goed voel, kan jy net’n naeltjie of twee kou. Nog 'n opsie is om die knoffel tot pap te maal en dit op die tand en tandvleis langsaan te smeer.
5. Maak 'n kompres van naeltjie-olie
Die metode is eksoties, maar wat as jy per ongeluk 'n bottel van hierdie essensiële olie het wat rondlê? Indien wel, baie geluk: jy is die eienaar van 'n baie effektiewe (ten minste vir muise, wie se reaksies soortgelyk is aan dié van mense) vir tandpyn. Naeltjie-olie bevat die natuurlike antiseptiese eugenol. Hierdie stof maak nie net kieme dood nie, maar verminder ook pyn op baie dieselfde manier as die taamlik kragtige verdowingsmiddel bensokaïen.
Wend 'n paar druppels naeltjieolie (jy kan dit met 'n paar druppels olyfolie of sonneblomolie verdun) op 'n watte depper en bedek die aangetaste tand en die aangrensende tandvleis daarmee. Laat die kompres vir ten minste 10-15 minute in jou mond sit.
Nog 'n gebruik is om 'n paar druppels naeltjieolie by warm water te voeg, goed te skud en as 'n mondspoelmiddel te gebruik.
6. Moenie gaan lê nie
Of, as jy steeds wil lê, gebruik 'n kussing onder jou rug om jou bolyf, insluitend jou kop, in 'n verhewe posisie te hou. As jy jou kop tot die vlak van die hart of laer laat sak, loop jy die risiko om pyn te verhoog: dit sal gebeur as gevolg van verhoogde bloedtoevoer en vasodilatasie.
7. Neem 'n apteek pynstiller
Dit is miskien die mees voor die hand liggende en gerieflikste opsie as die pyn jou by die werk of op reis oorval het. Ibuprofen-gebaseerde produkte het hulself goed bewys.
Maar met die ouma se metode - om analgin tot pap te vergruis en dit op 'n seer tand toe te pas - is dit beter om nie daaraan te smul nie. Die aktiewe bestanddeel van analgin - metamizolnatrium - kan inderdaad 'n plaaslike pynstillende en anti-inflammatoriese effek hê. Daar moet egter in gedagte gehou word dat metamizool 'n suur struktuur het. Dit beteken dat as die pyn veroorsaak word deur skade aan die emalje of ligte karies, dit waarskynlik die situasie sal vererger.
Wat moet so vinnig as moontlik gedoen word
Hou in gedagte: jy moet nog dokter toe gaan. Die beskryfde metodes verlig pyn, maar skakel nie die oorsaak daarvan uit nie: siektes van die tande, tandvleis of neuralgie. Daarom, selfs as jy daarin geslaag het om van die pyn ontslae te raak, moet jy seker wees om jou tandarts te sien. Die dokter sal diagnoseer en behandeling voorskryf wat jou sal help.
En selfs meer, gaan tandarts toe as die tand vir 'n dag of langer seer is, asook as swelling voorkom en die temperatuur styg. Die infeksie wat die tandpyn veroorsaak het, het moontlik in die bloedstroom ingekom. En dit is belaai met ernstige gevolge.
Aanbeveel:
Wat om te doen as jou rug seer is?
Dit is nie nodig om te wag totdat "dit vanself verbygaan nie." Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy kan ook jou vraag aan Lifehacker stel – as dit interessant is, sal ons beslis antwoord. Hoekom is my rug seer? Anoniem My rug afgeskeur, gedraai, geknyp, geblaas, gepyn, gegryp en nie los nie – dit is hoe pasiënte dikwels van rugpyn praat.
Hoekom is die nek seer en wat om daaraan te doen
As jou nek seer is, is die kans goed dat die spiere bloot oorrek is, jy uitgeblaas het of jou gewrigte verslete is. Slegs 1% van nekpyn word deur werklik ontstellende oorsake veroorsaak
Hoekom bene seer is en wat om te doen om beter te voel
Pyn in die bene kan op verskillende maniere manifesteer: dit hang alles af van die oorsake daarvan. Die life hacker het 'n lys van simptome saamgestel waarin jy 'n ambulans moet bel of dokter toe moet gaan. As jy dit nie het nie, sal hierdie wenke jou beslis help om van die pyn ontslae te raak
Hoekom is my rug seer en wat om daaraan te doen
In die meeste gevalle is rugpyn nie gevaarlik nie. Maar daar is simptome wat nie geïgnoreer kan word nie. Met hulle moet jy 'n ambulans bel of dokter toe gaan
Wat om te doen as jou keel seer is: wenke wat beslis sal help
’n Seer keel is een van daardie probleme wat almal in die gesig staar. En dit beteken nie dat jy dit moet verduur nie. Die life hacker het simptome ingesamel waarvoor jy dringend 'n dokter moet sien, en eenvoudige prosedures wat sal help as jy 'n seer keel het