20 vrae om jou te help om jouself beter te verstaan

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Selfbewustheid is die sleutel tot persoonlike sukses. Dit is egter nie so maklik om jouself te leer verstaan nie.

Daar is drie dinge wat uiters moeilik is om te doen: breek staal, vergruis 'n diamant en ken jouself.

Benjamin Franklin politikus, wetenskaplike en uitvinder

Vra jouself hierdie 20 vrae

Ongelukkig is daar geen enkele pad na selfbewustheid nie. Elke mens is uniek. En die enigste een wat jou kan help om jouself te ken, is jyself.

Sommige sê dat jy hiervoor net moet lewe, en wysheid sal vanself kom. Wat as dit 60 jaar neem? Jy kan wag, maar dan sal jy 'n onbewustelike lewe agter jou hê.

Om hierdie proses te bespoedig, beantwoord eers die volgende vrae eerlik. Jy kan dit in enige volgorde doen. Moenie te lank oor jou antwoord dink nie. Die een wat eerste in die gedagtes verskyn, sal die getroue een wees.

1. Wat kan ek goed doen?
2. Wat doen ek baie goed?
3. Wat doen ek sleg?
4. Waarvoor raak ek moeg?
5. Wat is vir my die belangrikste ding in my lewe?
6. Wie is die belangrikste mense in my lewe?
7. Hoeveel ure slaap het ek per nag nodig?
8. Wat maak my senuweeagtig?
9. Wat maak my kalm?
10. Wat is sukses in my verstaan van hierdie woord?
11. Watter tipe werker is ek?
12. Hoe wil ek in die oë van ander lyk?
13. Wat maak my hartseer?
14. Wat maak my gelukkig?
15. Wat maak my kwaad?
16. Watter soort mens wil ek wees?
17. Watter soort vriend wil ek wees?
18. Wat is my opinie oor myself?
19. Wat waardeer ek in die lewe?
20. Waarvoor is ek bang?

Neem asseblief kennis dat almal hierdie vrae verskillend interpreteer. Dit beteken dat daar geen regte of verkeerde antwoorde vir hulle is nie.

Ontleed die antwoorde

Om hierdie vrae eerlik te beantwoord, sal jou help om jou lewe te herdefinieer en te verbeter. Die proses self is hier belangrik. Deur vrae duidelik te beantwoord, ontwikkel jy jou denke.

Aristoteles het die woord “logos” gebruik – konsepte wat die spreker se onbevooroordeelde logiese argumente bevat.

Leer om jou gevoelens en emosies in woorde uit te druk. Jou antwoorde moet opreg wees sodat jy jou sterk- en swakpunte verstaan. Moenie probeer om iets vir jouself weg te steek of jouself goed te laat lyk nie.

Gee aandag aan watter eienskappe jy graag wil verander, wat jou in die lewe belemmer. Doen wat jy weet hoe en wat jou gelukkig maak. Vermy wat jy verkeerd doen en wat jou ongelukkig maak.

Moet net nie oorboord gaan nie. Onthou dat daar wonderlike oomblikke en moeilike situasies in die lewe is. As jy probleme ondervind in jou persoonlike lewe, moet jy nie die verhouding dadelik beëindig nie. Wees net bewus van die oorsaak van hierdie probleme, soos selfsug, leuens of misverstande, en probeer om dit uit te skakel.

Bykomende wenke

• Bestudeer die werke van filosowe.
• Wees neutraal in jou gesprekke. Moenie probeer om heeltyd reg te wees nie. Bekyk die probleem vanuit verskillende perspektiewe.
• Skryf jou gedagtes neer. Vra jouself altyd af hoekom iets gebeur het.
• Praat. Kommunikasie is baie belangrik. Praat met familie, vriende, kollegas. Deur jou gevoelens uit te druk, sal jy jouself ken, veral as jy vrae gevra word wat jou laat dink.

Hierdie metode kan die begin van jou pad na selfbewustheid wees.