13 boeke oor sielkunde om jou te help om ander mense beter te verstaan

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Werk oor hoe om emosies te lees, leuens te herken en menslike karakters te verstaan. Sielkundiges beveel aan.

1. “Speletjies wat mense speel. Sielkunde van Menseverhoudinge", E. Bern

Ilya Shabshin konsultant sielkundige, skrywer van boeke oor gewilde sielkundige onderwerpe, toonaangewende spesialis van die Sielkundige Sentrum op Volkhonka

Berne se model van die innerlike ouer, innerlike volwassene en innerlike kind is iets wat almal wat ander mense (en hulself terselfdertyd) wil verstaan, behoort te weet.

Die internasionale kultus-topverkoper is die moeite werd om te lees vir diegene wat gereed is om verder te gaan as die gewone lewensscenario's, die motiewe van hul optrede en die gedrag van ander mense wil verstaan en uitvind hoekom konflikte ontstaan. Berne glo dat 'n persoon sy lot kan verander as hy wil.

2. "Verskeidenheid van menslike wêrelde", P. V. Volkov

Die skrywer noem sy werk "'n gids tot die voorkoming van geestesversteurings." Hy skryf oor die oorspronklikheid van karakters en hul subspesies, gee aandag aan interpersoonlike verhoudings, geestesversteurings en ondersoek spesifieke gevalle uit sy praktyk.

Die beste boek oor die karakters van mense in Russies.

Ilya Shabshin

Die werk vra vir die evaluering van 'n persoon op grond van sy eienskappe en help om te verstaan hoe om ander met verdraagsaamheid te behandel en waarom dit nodig is om dit te doen. Waarom steur u hieraan? Om pynlike situasies te voorkom wat ontstaan uit 'n gebrek aan begrip.

3. “Rooi pil. Kyk die waarheid in die oë! ", A. V. Kurpatov

Oleg Ivanov sielkundige, konfliktoloog, hoof van die Sentrum vir Beslegting van Sosiale Konflikte

Andrei Kurpatov is nie net 'n psigiater en 'n dokter nie, hy populariseer sielkunde en psigiatrie, gee 'n geleentheid vir 'n gewone mens om kennis te maak met belangrike idees wat in die toekoms suksesvol in die lewe toegepas kan word.

Op grond van die resultate van navorsing op die gebied van neurofisiologie en neurobiologie verduidelik die skrywer in 'n toeganklike taal hoe die menslike brein werk, hoekom dit ons mislei en of iets daaromtrent gedoen kan word.

’n Populêre wetenskaplike werk leer jou hoe om met ander mense om te gaan en stel voor hoe om jou brein bekwaam te gebruik om belangrike probleme op te los. Hierdie boek is vir diegene wat van illusies ontslae wil raak en vanuit 'n nuwe perspektief na hul lewe wil kyk.

Die rooi pil is die eerste boek van die trilogie. Dit sluit ook Halls of the Mind in. Dood die idioot in jouself "oor hoe om die brein vir jou te laat werk, en" Trinity. Wees meer as jouself”, toegewy aan drie tipes denke.

4. "Karakters en persoonlikheidsversteurings", V. P. Rudnev

Inna Semikasheva Ph. D. in Sielkunde, Medeprofessor van die Departement Sielkunde, Ulyanovsk Staat Pedagogiese Universiteit vernoem na V. I. I. N. Ulyanova

Lees egter vir intellektuele lesers, maar baie opwindend. Vertel oor die hooftipes karakters deur voorbeelde uit klassieke literatuur te gebruik.

Elke persoon is uniek, en karakter bepaal hoe ons die werklikheid waarneem en na dieselfde dinge kyk. En om ander mense te verstaan, moet jy weet hoe elkeen van hulle hierdie wêreld sien.

Die boek sal help om die persepsie van jouself en diegene rondom jou te verander en maak dat jy jou foute op 'n ander manier hanteer. Hierdie is 'n werk oor die kenmerke van menslike karakters, verdedigingsmeganismes en persoonlikheids- en geestesversteurings, insluitend depressie, hallusinasies en paranoia.

5. "Oor die karakters van mense", M. E. Burno

Larisa Milova gesinsielkundige, prosespsigoterapeut, genetiese sielkundige en traumaterapeut

Die opstel help om die “natuurlikheid” van mense se swakhede (en hul eie ook), swaar gevoelens en optrede te verstaan. Dit beskryf goed genoeg die gesindheid van elke karakter.

Psigiater, psigoterapeut, doktor in mediese wetenskappe en professor M. E. Bruno onthul die essensie van verskeie karakters en gee voorbeelde uit sy praktyk. Die professor ontleed aan watter tipe bekende skrywers, digters, kunstenaars en musikante behoort, en verduidelik die kenmerke van elke karakter aan die hand van die voorbeeld van hul werk.

Miskien sal jy in die beskrywings jouself of jou geliefdes vind en verstaan hoekom verhoudings met sommige ontwikkel en nie met ander nie. Laastens, korrigeer die situasie.

Die werk word sterk aanbeveel deur die Departement Psigoterapie, Mediese Sielkunde en Seksologie van die Russiese Mediese Akademie vir Nagraadse Onderwys en die Professionele Psigoterapeutiese Liga as 'n handboek vir psigoterapie.

6. "Geaksentueerde persoonlikhede", K. Leonhard

Die term "aksentuering" is deur Leonhard geskep. Daardeur het hy te veel uitgedrukte karaktertrekke verstaan, wat 'n ekstreme weergawe van die geestelike norm is en grens aan 'n patologiese toestand.

Die boek is in 'n lewendige en eenvoudige taal geskryf, so dit is baie geskik, nie net vir professionele persone nie, maar ook vir almal wat in sielkunde belangstel.

Larisa Milova

In die werk, wat een van die gewildstes op die gebied van psigiatrie geword het, doen die skrywer 'n sielkundige ontleding van geaksentueerde persoonlikhede en ontleed voorbeelde uit fiksie.

7. "Verstaan die aard van die mens", A. Adler

Adler, die skrywer van die term "minderwaardigheidskompleks", praat oor die aanpassing van die individu in die samelewing, die betekenis van die tydperk van baba- en vroeë kinderjare, die ontwikkeling van karakter, sy individuele kenmerke en manifestasies.

Adler sê die grondslag van enige verhouding in die samelewing is die begrip van die ander. En wedersydse begrip kan slegs bereik word deur die aard van die mens te ken.

Larisa Milova

Hy beweer dat 'n persoon verantwoordelik is vir sy optrede en in staat is om gedrag te verander, wat 'n belangrike rol in interpersoonlike verhoudings speel.

8. "Onder die skaduwee van Saturnus" deur D. Hollis

Hollis skryf oor die agt geheimenisse van manlike sielkunde, trauma en hoe om dit te genees, en die vrees wat 'n man se lewe dryf.

'n Boek oor hoe moeilik dit is om 'n man in die moderne wêreld te wees, om verskeie sosiale rolle te vervul en aan verwagtinge te voldoen, is die moeite werd om te lees vir beide mans en almal wat dit wil verstaan.

Larisa Milova

Van kindsbeen af word sekere verwagtinge aan 'n man toegeken, maar dit leer hom nie om na homself te luister nie. Die skrywer verduidelik hoe om trauma te hanteer en te leer om vertrouensverhoudings met jouself en ander te bou. Die werk word aangevul met voorbeelde uit sy psigoterapeutiese praktyk.

9. "Sielkunde van 'n vrou", K. Horney

Die boek is vir diegene wat wil leer om vroue beter te verstaan en die verskille in die sielkunde van vroue en mans te sien.

Larisa Milova

Horney het nie saamgestem met baie van Freud se sienings oor vroue nie. Byvoorbeeld, met die feit dat elke vrou jaloers is op 'n man se penis en onbewustelik aan 'n seun geboorte wil skenk. Vir haar standpunt is sy uit die geledere van die American Psychological Association geskors.

Maar dit het haar nie verhinder om haar eie teorie van die sielkunde van vroue, wat in die werk uiteengesit word, te skep nie. Horney raak die onderwerp van seksuele versteurings en sosiale ongelykheid aan, skryf oor die probleme van die huwelik, moederskap, seksuele verhoudings, vroulikheid, liefde en getrouheid.

10. "Hy: die dieper aspekte van manlike sielkunde", R. Johnson

Johnson trek 'n parallel met die Parzival-mite en gebruik hierdie legende om diep sielkundige prosesse by mans te ontbloot. Die skrywer vertel wat dit beteken om 'n man te wees en hoe dit word, verduidelik die oorsprong van aggressie en slegte bui, en verduidelik ook die rol van vroue in die lewe van die sterker geslag.

Johnson het 'n soortgelyke werk, maar net oor vroue - "She: The Deeper Aspects of Female Psychology." Daarin, met die voorbeeld van die mite van Eros en Psyche, openbaar hy die subtiliteite van die vroulike persepsie van die wêreld.

Die merkwaardige werke van die volgeling van K. Jung oor die eienaardighede van sielkunde en lewenspaaie van mans en vroue.

Larisa Milova

As jy die vrae vra "Wat gebeur met my?" of “Hoekom is hy of sy so?” hierdie boeke is vir jou.

11. "Waarom goeie mense slegte dade doen" deur D. Hollis

'n Boek oor die donker kante van ons siel. Oor hoekom mense dobbel of alkohol misbruik, doen iets wat nie saamval met ons idees oor hulle nie.

Larisa Milova

Almal het 'n donker kant, maar nie almal is bereid om dit te erken nie. Dit skuil in die onbewuste, maar manifesteer hom in ons optrede en optrede. Hollis skryf hoe om jou skaduwee te herken, gedrag te verander, interne teenstrydighede te oorkom en te leer om met bewustheid op te tree.

Die boek sal van belang wees vir almal wat die krag wil vind om die "innerlike demone" te hanteer, om die wese en aard van die Skaduwee te verstaan en uit te vind wat ander mense motiveer wanneer hulle sekere handelinge uitvoer.

12. “Sielkunde van emosies. Ek weet hoe jy voel”, P. Ekman

Ons ervaar voortdurend enige soort emosie: bang, gelukkig, hartseer of kwaad. Ons probeer hulle lomp wegsteek, en soms dink ons dat ons met een oogopslag die gevoelens van 'n ander verstaan, maar ons vergis ons dikwels hierin.

Die skrywer verduidelik hoe om die verborge seine wat die gespreksgenoot gee met gesigsuitdrukkings en gebare op te vang, en hoe om jou eie te beheer en reg te stel wanneer nodig.

Die vermoë om emosies in jouself en in ander te herken, is die basis van wedersydse begrip tussen mense en die vermoë om jou lewe gemakliker te maak.

Larisa Milova

Selfs die kleinste, subtiele veranderinge in gesigsuitdrukkings – of dit nou die posisie van die wenkbroue en ooglede of die voue in die ooghoeke is – maak saak. Dit is hulle wat aandui of 'n persoon bang of bloot verras, ontsteld of moeg is en wil slaap.

Vir duidelikheid is die boek geïllustreer met foto's met voorbeelde. Op die laaste bladsye is daar 'n emosieherkenningstoets om die kennis wat opgedoen is, te konsolideer.

13. “Sielkunde van leuens. Fool me as you can”, P. Ekman

Dit is die moeite werd om vir almal te lees wat nie 'n slagoffer van misleiding en sielkundige manipulasie wil word nie.

Larisa Milova

Jy kan enige bedrieër aan die kaak stel as jy weet waarna presies jy moet aandag gee tydens 'n gesprek. Die skrywer van die boek bied aan om uit te vind hoe om 'n leuen te herken aan 'n glimlag, mikro-gesigsuitdrukkings en mikro-gebare. Hy beskryf ook die tipe leuens, gee historiese voorbeelde en verduidelik watter emosies die bedrieër ervaar, hoe dit hulself manifesteer.