Neurosielkundige - oor die voordele en verborge bedreigings van rekenaarspeletjies

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Rekenaarspeletjies het 'n slegte reputasie. Daar word geglo dat hulle kinders en volwassenes negatief beïnvloed, wat ongesonde verslawings vorm. Ons het met 'n professionele neuropsigoloog gesels en uitgevind hoe gevaarlik rekenaarspeletjies is, of dit nuttig kan wees en hoe om nie gyselaar vir virtuele wêrelde te word nie.

Daar is 'n vooroordeel dat rekenaarspeletjies uiters skadelik is. Wat is hul voordele en nadele vanuit die oogpunt van kliniese sielkunde en neuropsigologie?

'n Rekenaarspeletjie is 'n nabootsing van 'n sekere aktiwiteit, hetsy wedrenne, vliegtuigbeheer, strategieë, take. Dit alles bestaan in die werklike lewe, maar in speletjies word dit vereenvoudig of oordrewe om belangstelling te wek.

Dit is belangrik om twee aspekte van speletjies te oorweeg. Eerstens is die speletjie pret. En wat plesier verskaf, vereis van 'n persoon om hierdie aksie te herhaal – dit is hoe verslawing gevorm word. Tweedens: die aktiwiteit self, wat in die speletjie nageboots word. Dit kan nuttig wees omdat dit die opleiding van sekere vaardighede is.

Wat is die positiewe impak van byvoorbeeld voertuigsimulasiespeletjies? Watter breinfunksies ontwikkel hulle?

Bestuurspeletjies gaan oor interaksie met ruimte, en dit is iets wat moderne kinders regtig kort.

70% van die kinders wat ek op diagnostiek sien, het 'n tekort in die funksie om ruimte te assesseer.

Visueel-ruimtelike funksies sluit in oriëntasie "regs-links", "bo-onder", vergelyking van groottes, assessering van die ligging van elemente in die ruimte. Kinders wat vroeg geleer is om te lees, sukkel byna altyd daarmee. Lees aktiveer neurale netwerke in die linkerhemisfeer van die brein, maar dit aktiveer nie die regterhemisfeer nie, wat tot 8 jaar oud lei vir die normale ontwikkeling van 'n kind in die meeste breinfunksies.

Wanneer een hemisfeer werk, vertraag die ander. Leer lees vanaf 3-4 jaar oud sonder die gelyktydige ontwikkeling van konstruktief-ruimtelike funksies kan lei tot spieëlagtige skryf van letters en syfers, probleme ontstaan met die assessering van lengtes. Sulke kinders sien baie dikwels vierkante as reghoeke, onthou swak die ligging van voorwerpe in die ruimte.

Skool vereis goeie leeswerk vir die eerste graad, dit het nie ontwikkelde ruimtelike funksies nodig nie, dus verwaarloos ouers hul ontwikkeling.

As 'n kind geleer word om te lees, is dit terselfdertyd nodig om hulle sulke speletjies te laat speel sodat hulle hulself in die ruimte kan oriënteer, kan reageer op veranderinge in die omgewing, verstaan dat hulle iewers na regs moet draai, iewers - na links, iewers - om te stop. Dit alles word oorgedra na die werklike lewe, so daar is voordeel.

Help take en strategieë jou kind se ontwikkeling?

Ek raai die kinders met wie ek werk aan om take te speel: dit is nodig vir die ontwikkeling van programmering, regulering en beheer van aktiwiteite. In neuropsigologie word dit onderskei as 'n spesiale regulerende funksie van die brein, wat uit drie dele bestaan.

Programmering - die vermoë om 'n program van aksies op te stel voor die aanvang van die implementering daarvan. Verder - regulasie … In die proses om die program uit te voer, is dit nodig om die konsep na te gaan, te kyk of daar enige afwykings is. En uiteindelik beheer - die resultaat wat verkry is, moet nagegaan word vir voldoening aan die program.

Die regulatoriese funksie is bo alle ander breinfunksies en is baie belangrik. Mense met onontwikkelde regulatoriese funksie toon 'n afname in alle aanwysers wanneer hulle gediagnoseer word. By kinders word hierdie funksie gevorm vanaf 6-7 jaar oud, die hoogtepunt van ontwikkeling val gemiddeld op 12-14 jaar oud.

Speletjies wat die implementering van reëls (strategieë, take) vereis, 'n sekere program waarin jy iets moet uitvind, instruksies moet volg, help om regulering en beheer te ontwikkel. Dit is belangrik dat dit in 'n speelsituasie gebeur: die kind stel belang, die leer verloop nie onder die stok nie, maar op 'n onwillekeurige vlak.

Is speletjies wat eenvoudiger is, wat eenvoudige aksies vereis, waar jy die bal moet slaan of prente moet plaas, is dit ook nuttig?

Sulke speletjies word gebruik in die ontwikkeling van elektroniese interaktiewe simulators van kognitiewe vermoëns.

Die meeste daarvan is weliswaar gedoen sonder om sielkundige wette in ag te neem, maar in elk geval, die speletjie, waar jy op iets moet reageer en vinnig besluite moet neem, ontwikkel aandag en die laer vlakke van vrywillige regulering en beheer.

Wat van skuts? Daar word ook vinnige reaksie vereis

Daar is positiewe aspekte aan skietspeletjies. Dit is oriëntasie in die ruimte: daar is byna altyd beweging langs die gang, jy moet onthou waar jy was, waar jy nie was nie, waarheen om te gaan. Aandag en reaksie ontwikkel.

Die negatiewe oomblik is die las op die energieverbruikende stelsel van aandag. Jy moet voortdurend wakker wees, dit is druk op die subkortikale strukture van die brein, wat energiebalans verskaf. Sulke opleiding is slegs voordelig in sekere hoeveelhede. Oormatige energieverlies lei tot 'n vermorsing van neuro-oordragstowwe wat neurone bind. Gevalle waar kinders vir 'n paar dae in 'n ry gespeel het en gesterf het, is net daaroor.

So 'n speletjie is aangenaam vir 'n persoon, dit lyk of hy nie moeg word daarvoor nie, al word hy op objektiewe vlak moeg daarvoor. Op 'n sekere oomblik vind 'n ineenstorting plaas, wanneer 'n persoon goed voel, en die liggaam werk met sy laaste bietjie krag. As jy sulke speletjies betyds beheer, kan dit nuttig wees.

Jy het 'n belangrike kwessie met betrekking tot tydsbeperkings geopper. Hoeveel tyd kan 'n kind aan speletjies bestee?

Alles is individueel. Daar is kinders met sekere probleme, aangebore en aangeleerde, wat vinnig moeg word. Daar behoort meer beperkings vir hulle te wees. Ek dink dat aktiewe speletjies met konstante konsentrasie van aandag nie meer as 'n uur per dag gespeel kan word nie, in geval van patologieë - nie meer as 'n halfuur nie. Maar dit is raadsaam om 'n sielkundige te raadpleeg.

Vir speletjies waar jy kan stilstaan en dink, soos opdragte, is sulke ernstige beperkings nie nodig nie. As dit nie inmeng met daaglikse aktiwiteite nie, studeer, dan kan dit vir 'n paar uur per dag gedoen word.

En nou oor die grootmense. Hulle speel graag Dota, Counter-Strike, World of Tanks. Dit is duidelik dat daar 'n ontspanningseffek is, maar is daar enige voordeel?

In my praktyk was daar gevalle waar volwassenes erken het dat hulle speletjies speel as gevolg van die stres in die alledaagse lewe.

Dit is beter om produktiewe maniere te soek om stres te hanteer en nie net speletjies te speel nie. As een van die maniere - hoekom nie? Daar is duidelik niks daarmee verkeerd nie. Dit is sleg as dit die enigste manier is om te ontspan.

Wat die voordele vir die brein betref, is dit hier nodig om te onthou dat die plastisiteit van die brein afneem met ouderdom. Teen die ouderdom van 7–8 word die aantal sinapse by kinders gelyk aan die aantal sinapse by volwassenes, en senuweeselle verskil min van senuweeselle by volwassenes. Dan val die plastisiteit van die brein op 12-14 jaar oud en na 17-18 jaar, hoewel sommige prosesse verder ontwikkel.

Dit is moeilik om beduidende veranderinge in breinaktiwiteit in volwassenheid te bereik; sonder die hulp van 'n neuropsigoloog of psigofisioloog is dit byna onmoontlik om dit korrek te doen. Maar die sielkundige effek kan wees, dit hang alles af van die probleem wat opgelos word.

Speletjies kan die brein aktief hou, maar dit nie verander nie.

Dit is bekend dat bestuur verstandelike waaksaamheid by ouer mense verleng. Onlangs was daar 'n studie wat getoon het dat mense wat op ouderdom bestuur het beter presteer op kognitiewe toetse.

Met speletjies, blykbaar, dieselfde situasie. Daar is studies wat toon dat spesiaal ontwerpte videospeletjies die ontwikkeling van werkende geheue en aandag by ouer volwassenes stimuleer. Dit is nog nie moontlik om dit van kleins af in dinamika te meet nie, want speletjies het relatief onlangs verskyn en diegene wat dit gespeel het, het nie ouderdom bereik nie. Die beskikbare navorsing word gewoonlik gedoen op mense wat nog nie voorheen gespeel het nie.

Hoe word dobbelverslawing gevorm? En watter speletjies is beter vir volwassenes om te speel?

As die speletjie gebruik word as 'n manier om te ontspan, dan gaan dit daaroor om positiewe emosies te kry wat beheer moet word. 'n Persoon kan kies wanneer om dit te doen en die dosis positiewe emosies te bestuur. Enige fisiologiese sisteem streef na positiewe versterking, dus sal 'n persoon sonder eksterne beheer en voldoende wilsbeheer meer en meer speel en daarna streef om verslaaf te raak.

Dit is nuttig vir volwassenes om speletjies te speel wat 'n kognitiewe funksie het, byvoorbeeld opvoedkundige take met ensiklopediese inligting. Alhoewel dit verkeerd sou wees om spesifieke genres te noem: dit gaan alles oor die sielkundige meganismes en funksies van die brein wat op die spel reageer, en nie die genre self nie.

Baie mense is bekommerd oor speletjies met tonele van geweld en wreedheid. Dit lok na bewering tienergeweld uit. Is hulle regtig so erg? Is daar iets gevaarliker in speletjies as gewelddadige tonele?

Ja, daar was sprake dat gewelddadige speletjies misdaad uitlok, maar navorsing het dit ontken. Die oorweldigende meerderheid kinders en adolessente onderskei perfek tussen speel- en lewensituasies.

Boonop vind 'n sekere aggressie, wat in die lewe gerealiseer kan word, 'n uitweg in 'n speletjiesituasie, wat aggressiewe gedrag verminder.

Erger in speletjies is 'n ander - die illusie van omkeerbaarheid van gevolge.

Die meeste speletjies kan gestoor en teruggerol word. In die lewe is dit natuurlik nie die geval nie, en so 'n speelgewoonte verminder die toereikendheid van gedrag en lei tot oorhaastige optrede.

Gewelddadige tonele in speletjies kan bykomende belangstelling wek, maar in die meeste gevalle is dit beperk tot die soek van die internet vir inligting oor metodes van moord, marteling, maar dit is meer 'n kognitiewe situasie as 'n begeerte na geweld.

Sommige literêre werke en films lok aggressie veel meer uit.

So is die verskynsel van Goethe se boek "The Sorrows of Young Werther" bekend, wat 'n vlaag selfmoorde in Europa veroorsaak het, omdat baie soos die hoofkarakter wou wees. Hier word die lyn tussen selfmoord in die werklike lewe en selfmoord in 'n kunswerk vervaag.

In 'n speletjie word hierdie grens gewoonlik nie uitgevee nie, alles is doelbewus kunsmatig, dit vind plaas binne die raamwerk van die skerm wat 'n persoon voor hom sien, en vermeng uiters selde met die werklike lewe. As dit gemeng is, gebeur dit by mense wat voor die speletjies probleme ondervind het met die persepsie van die werklikheid, waankonstruksies gehad het wat verband hou met die bestaan van alternatiewe werklikhede.

gevolgtrekkings

• Rekenaarspeletjies help kinders om ruimtelike vaardighede, regulering en beheer en aandag te ontwikkel.
• 'n Kind kan nie meer as 'n uur per dag aktiewe speletjies speel nie.
• Speletjies is 'n goeie manier om stres te hanteer solank jy verslawing vermy.
• Rekenaarspeletjies help volwassenes om hul brein aktief te hou.
• Dit is nuttig om speletjies met kognitiewe elemente te speel: take, strategieë, opvoedkundige speletjies.
• Rekenaarspeletjies kan die toereikendheid van gedrag verminder, wat tot oorhaastige optrede kan lei. Maar hulle veroorsaak nie self geweld en aggressie nie.