15 seltekeninge om stres te help verlig

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Beide kinders en volwassenes sal dit met plesier herhaal.

Hoekom maak tekeninge deur selle

Eerstens is dit eenvoudig. Die selle op die papier dien as 'n riglyn vir die buitelyn van die tekening. Om iets uit te beeld, moet jy net die wat jy nodig het oorverf. Tweedens is dit interessant. Teken is altyd 'n kreatiewe proses. En selfs diegene wat nie spesiale vaardighede het nie, kan sulke tekeninge hanteer.

Daarbenewens help kleur om bui te verbeter, stres te oorkom en angsvlakke te verminder Gerandomiseerde beheerde proef van terapeutiese kleur vir volwassenes vir die hantering van beduidende angs in die noodafdeling, aangesien kreatiwiteit en om iets met jou eie hande te skep die brein affekteer. soortgelyk aan die effek van meditasie.

Wat het jy nodig

Materiaal en gereedskap vir sulke kreatiwiteit kan miskien in enige huis gevind word. Die belangrikste ding is die notaboekvelle in die boks. Gewone papier sal nie werk nie, anders gaan die hele betekenis van hierdie tekeninge verlore.

Jy het ook 'n viltpen of potlood nodig om te teken. Gebruik gekleurde merkers of potlode om jou tekeninge in te kleur. En as jy dit nie het nie, kan jy 'n eenvoudige potlood gebruik om druk en skadu aan te pas.

Hoe om sel vir sel te teken

Om dit te doen, is dit genoeg om eenvoudig te herhaal, dit wil sê om 'n reeds voltooide beeld van 'n prent of video te skets. Gerieflikheidshalwe kan jy eers die selle wat gekleur moet word met kolletjies, regmerkies of kruisies merk en dan, as jy wil, dit vir duidelikheid omkring.

Wanneer jy jou hand kry, kan jy self met prente probeer vorendag kom. In al die video's hieronder maak die skrywer tekeninge van nuuts af: merk die nodige selle, skets al die kontoere en gee kleur. Daarom lyk die proses aanvanklik ingewikkeld, maar slegs met die eerste oogopslag.

Kies die metode wat vir jou geriefliker is: kopieer die voltooide prent of herhaal van die begin af na die skrywer.

Wat kan deur die selle geteken word

Daar is baie opsies. Hier is net 'n paar van hulle.

Ballon

Om dit te teken, moet jy die kontoere skets en oor die hele spasie binne verf. Jy kan ook 'n paar blokkies wit laat om die bal meer lywig te laat lyk.

Hart

Met dieselfde analogie kan jy 'n hart teken. Hierdie patroon is heeltemal simmetries, met die uitsondering van ligselle.

Emotikoon

Daar is ook 'n ongeverfde spasie binne hierdie smiley - 'n glimlag. Maar, anders as die voriges, is dit deel van die tekening, so jy moet 'n uiteensetting daarvoor maak.

Kersie

In sommige van die tekeninge, tussen die hoofkontoere, is die selle met verskeie kleure oorgeverf, soos die kersies in die video hieronder. As jy bang is om 'n fout te maak, omkring eers die nodige selle of merk dit met kleur.

Haas

In hierdie figuur is die gemerkte buitelyne van die selle net sigbaar, wat die skrywer met grys oorgeverf het.

Pikkewyn

Nog 'n simmetriese patroon, net die oë is nie simmetries nie. Dit is wenslik om hierdie beeld 'n kleur te gee sodat die pikkewyn herkenbaar is as gevolg van sy kleur.

Hond

Hierdie beeld is redelik eenvoudig. Jy kan net buitelyne maak en die oë en mond uitbeeld. Of jy kan na die skrywer herhaal en gekleurde kolle byvoeg.

Kat

So 'n kat is ook maklik om te teken. Byna die hele patroon is simmetries, behalwe vir die stert aan die regterkant. Jy kan kleur byvoeg as jy wil.

Mickey Mouse

Vir die bekende muis is gekleurde merkers en potlode nie nodig nie. Die kante van die prentjie is presies dieselfde.

Olifant

Hierdie tekening is meer ingewikkeld omdat daar geen simmetrie daarin is nie.

Dolfyn

Dit is dieselfde met hierdie beeld. Dit is beter om dit te verf - op hierdie manier sal die tekening baie beter lyk.

Beer

Die beertekening sal ook interessanter lyk as jy dit in kleur maak.

Uil

Byna al die kontoere van hierdie tekening is reguit, so dit is nie moeilik om dit te teken nie. Die eienaardigheid van die uil is in kleur. Om nie deurmekaar te raak nie, is dit die moeite werd om die grense van die selle te omsingel waaraan u kleur moet byvoeg.

jakkals

Ook sy is herkenbaar juis vanweë die kleur. Die tekening is nie so simmetries soos dit met die eerste oogopslag mag lyk nie, so wees versigtig wanneer jy die buitelyne teken.

Spinnekop man

Om dit te skep, benodig jy rooi en blou merkers of potlode, aangesien dit in hierdie kleure is wat die superheldkostuum gemaak word.