Wat is freeluftliv

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

In teenstelling met die hygge, nooi hierdie filosofie soveel tyd as moontlik uit om buite te wees - selfs gedurende die kouer maande.

Wetenskaplikes glo dat net twee uur per week wat in 'n park of woud spandeer word, welstand verbeter en 'n gevoel van welstand verhoog. "Kom buite," is die Noorse filosofie van vryskut. Dit maak nie saak hoe die weer is nie. Dit is heel normaal dat Noorweërs etlike tientalle dae per jaar in 'n tent woon Smith J. R. Wat is 'friluftsliv'? Hoe 'n idee van buitelewe ons hierdie winter kan help. National Geographic. Miskien is dit hoekom hulle een van die gelukkigste nasies in die wêreld was.

Lifehacker vertel hoe die inwoners van die land die lewe geniet met 'n gemiddelde lugtemperatuur van +7 ° C in Julie.

Wat is freeluftliv

Losweg vertaal beteken die woord Smith J. R. Wat is 'friluftsliv'? Hoe 'n idee van buitelewe ons hierdie winter kan help. National Geographic "buitelug lewe". Vir Noorweërs is dit 'n soort leefstyl, nasionale kultuur en identiteit. Freeluftsliv is 'n konsep waarvolgens jy soveel as moontlik tyd in die natuur moet deurbring, ook gedurende die koue seisoen.

Die skepping van hierdie term word toegeskryf aan die Noorse dramaturg Henrik Ibsen. In 1859 het hy die gedig "Op die hoogtes" gekomponeer, aan die einde waarvan die protagonis die beskawing vir altyd verlaat. Ons bied die letterlike vertaling daarvan aan.

I den øde sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der is krak en der er grue, friluftsliv vir myntenkwa.

In 'n verlate sitkamer

ek samel my ryk vangs bymekaar;

Ek het alles vir die lewe

Buitelewe vir my.

Daar is egter 'n mening Hoe Norwegian friluftsliv die beste in mense na vore bring. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim dat hierdie wêreldbeskouing al minstens etlike eeue in die Noorse kultuur bestaan. Die Noorse reisiger Fridtjof Nansen het 'n belangrike rol gespeel in die popularisering van vryskut Polar explorer, pionier, wetenskaplike, atleet, Nobel Vredespryswenner. - Ongeveer. skrywer (1861–1930), wat die gelyknamige boek geskryf het.

Hierdie filosofie word dikwels geassosieer met Smith J. R. Wat is 'friluftsliv'? Hoe 'n idee van buitelewe ons hierdie winter kan help. National Geographic met Deense Hygge-konsep. Maar as hygge gaan oor huisgerief, 'n warm kombers en wolsokkies, dan gaan vryskut oor gemak in die vars lug.

Waaruit die filosofie van freeluftliv bestaan

Die Noorse woord friluftsliv bestaan uit drie dele: fri, luft en liv, wat die basis van die konsep vorm.

Vry - "vryheid"

As deel van vryskut, is vryheid eerstens onafhanklikheid van gadgets en die geleentheid om 'n blaaskans te neem van die beskawing en inligtingsgeraas. 'N Spesiale plek hier behoort tot die idee van navorsing. Jy bestudeer die natuur, terwyl jy dit met respek behandel: blomme pluk en skoenlappers versamel is onaanvaarbaar vir 'n aanhanger van hierdie filosofie.

Vryheid in die konteks van vryskut word ook uitgedruk in die verwerping van modetendense en stereotipes in klere ter wille van gerief en praktiese. Noorweërs trek hoofsaaklik warm en vir die weer aan, en ly dus nie aan haar grille nie.

Luft - "lug"

Noorweërs hou daarvan om buite te wees en probeer Nikel D. Friluftsliv: The Key To Living A Happy Life In Norway. Terselfdertyd vernietig Forbes nie die wêreld rondom dit nie. Sulke houdings en gewoontes word van kleins af ingeboesem.

Die ongeskrewe reël Allemansrätten ("die reg op publieke toegang") is sedert 1957 in Noorweë op wetgewende vlak verskans. Dit is gebaseer op respek vir die natuur en sy hulpbronne, en verkondig ook gelyke toegang daartoe vir alle burgers en toeriste. Volgens die wet is dit in Noorweë moontlik om 'n toeristeroete selfs deur privaat eiendom te lê, as dit vooraf met die eienaars gekoördineer is.

Liv - "lewe"

Die Noorweërs verstaan freeluftliv as lewe in die natuur letterlik. Terselfdertyd probeer hulle die frase "wilde natuur" vermy, aangesien dit vir hulle 'n huis is waarin 'n persoon nie vrees en onsekerheid moet voel nie.

Die gemiddelde Noorweegs is Ferrier M. Fjord-fokus: is Noorweë se friluftsliv die antwoord om 'n tweede inperking te oorleef? The Guardian is minstens drie keer per week buite. Daar is staatsbefondsde plekke in die land waar jy kamptoerusting kan huur. Daarbenewens bied baie Noorweërs vrywillig om Nikel D. Friluftsliv: The Key To Living A Happy Life In Norway te ondersteun. Forbes het bevredigende staproetes en ski-roetes, wat klein hutte bevat wat as skuilings vir ander reisigers dien. En die woud vanaf die middestad van Oslo kan binne net 20 minute per metro bereik word.

Hoe om aan die filosofie van vryskut te voldoen

Om in die natuur te wees verminder stres en verbeter gesondheid. Sulke staptogte word selfs gebruik om posttraumatiese stresversteuring te behandel. So vryskut is die moeite werd om te probeer – veral omdat jy nie na die taiga of berge hoef te gaan hiervoor nie.

Hou van die natuur

"Freeluftsliv gaan nie oor wat jy doen nie, maar oor waar jy is," sê Ferrier M. Fjord-fokus: is Noorweë se friluftsliv die antwoord om 'n tweede inperking te oorleef? The Guardian in 'n onderhoud met The Guardian Lasse Heimdahl, sekretaris van Norsk Friluftsliv, 'n vereniging wat verwante idees in Noorweë en verder bevorder. Terselfdertyd is 'n staptog deur die fjords en 'n promenade in 'n park aan die buitewyke van die stad vryskut. In die Noorweërs se begrip kan liefde vir die omgewing in enige van sy ongerepte uithoeke uitgedruk word.

Alhoewel vryskut elemente van oorlewing in moeilike omstandighede kan behels, is dit nie 'n geveg met die natuur nie. Daarom is hierdie filosofie nie net geskik vir atlete en aanhangers van uiterste stap nie. Kampvuurbyeenkomste, visvang, bessies pluk, 'n aand in die oopte, ski, selfs 'n lang stap met die hond in die parkarea is ook 'n vryskut.

Spandeer baie tyd in die buitelug

Om van alledaagse stres te ontkoppel en met natuurlike en kulturele wortels te skakel, is een van die belangrikste dinge wat Ferrier M. Fjord fokus: is Noorweë se friluftsliv die antwoord om 'n tweede inperking te oorleef? Die voog van vryskut idees. Volgens die Noorse konsep moet 'n mens uitkom in die natuur nie ter wille van pragtige prente nie, maar ter wille van geestelike ervarings. Vriendelike byeenkomste naby die vuur herleef byvoorbeeld in baie opsigte die gevoel van integriteit en behoort wat in die moderne wêreld verlore gegaan het.

Boonop help vryskut om die risiko om siek te word tydens die koronaviruspandemie te verminder - in die natuur is die risiko van infeksie immers minimaal. Ten spyte van die aanvang van koue weer, sal baie mense hierdie geleentheid gebruik om op te hou om bekommerd te wees oor die behoefte aan langdurige selfisolasie.

Trek warm aan en moenie bang wees vir slegte weer nie

Noorweërs sê Smith J. R. Wat is 'friluftsliv'? Hoe 'n idee van buitelewe ons hierdie winter kan help. National Geographic: "Geen slegte weer nie, daar is slegte klere!" Gerief, waterweerstand en die vermoë om te "asemhaal" word die meeste waardeer daarin.

Die klerestyl tipies vir vryskut sluit die volgende elemente in:

• wolsokkies, onderbroeke, trui en hoed - alles asemhaalbaar en warm;
• windbaadjie - waterdig, gemaklik en multi-lae;
• broek - verkieslik gemaak van natuurlike materiale en met 'n waterdigte onderkant;
• stewels is waterdig, asemhaalbaar en duursaam.

Maar die noordelikes word nie net deur hul warm klere warm gemaak nie, maar ook deur “positiewe winterdenke”. Dit impliseer dat slegte weer nie 'n struikelblok is nie, maar 'n geleentheid: waar ander koue en sneeustorm sien, merk die Noorweër pragtige sneeu op. So vryskut behels op een of ander manier nie net fisieke nie, maar ook geestelike "aantrek".

Stap meer gereeld in die vars lug en gaan uit in die natuur, en onthou ook dat die aanvang van herfs koue weer nie 'n rede is om moed te verloor nie.