Waarom mans nie oor gevoelens praat nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Vrouens, soos ek julle verstaan. Jy wil oor gevoelens praat of jou man vra om dit meer gereeld te wys, oop te maak vir jou, na hom te draai en 'n gat in die vorm van 'n ongeskeer persoon in die naaste muur te sien. "Vertel my hoe jy voel, dis so maklik!" Net. Vir jou.

Manlike inisiasie

Die seuntjie verander baie vroeg en baie skielik in 'n man. Net gister is hy - soos byvoorbeeld sy suster - toegelaat om te huil, saam met sy ouers te druk, "Ek is lief vir jou, pa!", te skree, bang te wees en te kla. Dit is moontlik, dit is moontlik, en dan een keer - en dit is onmoontlik.

Hou op met huil!

Wees 'n man!

Het nie daardie snot nodig nie!

Wees geduldig! Wees geduldig, sê ek!

Soms begin sulke opdragte selfs op die ouderdom van 5–7 jaar oud, wanneer kinders van enige geslag basies nie in staat is om hul emosies te beheer nie en soos 'n volwassene optree.

Daar is probleme met vroulike ontgroening (daar is geen ontgroening nie), maar dit is nie nou die punt nie, en die transformasie van 'n "seun in 'n man" gaan tot die teenoorgestelde uiterste.

Om 'n kind te dwing om sy eie trane of uitbarstings van teerheid te stop, is sielkundige mishandeling. Hoe om te sê "moenie knip nie" oor pyn van vergelding. En die seun sal natuurlik probeer. Hy sal sy oë so oop hou as wat hy kan, want vir hom is ouers amper gode. Hy is heeltemal afhanklik van hulle. Al sy selfagting, al sy welstand berus op hul goedkeuring. En jy kan dit kry as jy 'n man is op 'n ouderdom wanneer selfs jou stem nie breek nie.

Baie pa's (ook ma's) dink dat dit is hoe hulle krag en veerkragtigheid vorm, 'n regte man grootmaak. Of dalk "spieël" hulle net deur traagheid die gedrag van hul eie ouers. Die kind assimileer natuurlik hierdie houdings en dra dit, soos bevele, verder tot in volwassenheid.

Hier is wat daaruit kom.

Gevoelens deur "Ek kan nie"

Moet my nie verkeerd verstaan nie. Mans, soos vroue, is anders. Sommige is goed om oor gevoelens te praat en gee dit gewillig uit. Nie net aggressie nie (daar is geen besondere probleme hiermee nie), maar die hele of amper die hele spektrum.

Maar gemiddeld in die wyk sukkel mans met sulke goed, anders sou die artikels uit die reeks “10 Ways to Understand What He Feels” nie soveel sienings gehad het nie. Ek kan die ontevredenheid van meisies en vrouens verstaan: hulle wil emosionele nabyheid met hul maats hê. Dit is natuurlik en oor die algemeen nodig vir diep verhoudings, maar om vrot mans te versprei vir koudheid en terughoudendheid wanneer dit by gevoelens kom, is ten minste onregverdig.

Stel jou voor dat jy van kleins af aan jou bolyf vasgemaak was met een been en 'n kruk, sê hulle, loop so. Daar is geen opsie om te weier nie, en jy het gegaan, gewoond geraak daaraan, geleer om so te leef. En toe maak hulle skielik die been los, en hulle probeer die kruk wegneem.

Natuurlik sal jy op die grond val: die been het lankal geatrofieer. Natuurlik sal jy veg vir jou eie kruk tot bloedige kneusplekke. Daarsonder is jy in werklikheid gestremd.

Kyk rondom jou: na mense se reaksies, na wat hulle op die web skryf, na geslagstereotipes. Die huilende man is op sy beste dronk. Sag en entoesiasties – gay of “vrou” (hoekom vergelyking met’n homoseksuele of’n vrou in ons land as skandelik beskou word, is’n aparte vraag). Sal vrees of onsekerheid toon - 'n lappie.

Met inagneming van ander aspekte van die moderne beeld van manlikheid - krag, beheer, sukses altyd en in alles - is dit nie verbasend dat baie mans styf gesluit is nie. Dit is dieselfde kruk. Hulle word gekonfronteer met 'n keuse wat nie 'n keuse genoem kan word nie: die prys om al hierdie "nie-manlike" emosies te ervaar en uit te druk, is die verwerping van manlikheid. Teerheid, liefde, vrees, verlange - dit is onmoontlik, moenie aanraak nie. Hulle bestaan vir ander. "Bly weg, hy sal doodmaak."

As jy 'n persoon lank straf, verbied, taboe en skaam vir sekere emosies, kan hy vergeet hoe om dit nie net uit te druk nie. Hy verloor die vermoë om dit te interpreteer en selfs werklik te voel.’n Soort emosionele atrofie. Frustrasie, wat die lyn oorgesteek het "gevoelens is ongemaklik" en oorgekook het in "o wel, te hel met hulle, hierdie gevoelens, ek het hulle nie nodig nie."

Dit is 'n aanpassingsmeganisme van die psige, die mees basiese een.

Meisies, verstaan, daar is 'n kans dat jou man nie oor gevoelens praat nie, nie omdat hy nie genoeg lief is vir jou of nie goed probeer nie. Miskien is die rede eenvoudiger en veel erger.

HY. REGTIG. KAN NIE.

Kan nie. Nie geleer nie. Waar sou hy die woorde kry as hy dit nooit gesê het nie? Waar om die begrip te kry dat hy sy hele lewe lank blokkeer?

Ja, daar is net gevoellose mense. Vroue ook. Onsensitief, koud, onverskillig. En net jy kan verstaan of jou man so is of nie. Maar as jy 'n paar krake in sy klipmasker gesien het en nuwes wil sien, dan vra jy vir die onmoontlike om te eis dat hy hierdie wapenrusting oornag breek.

Hoe om verder te lewe

Ek word dikwels verwyt oor die afwesigheid van life hacks in my artikels. Hierdie keer sal ek nie die stem van die mense weerstaan nie. Meisies, life hacks vir julle.

Wees geduldig(jy het geweet ek gaan dit sê, reg?) Wat vir jou, vir jou man eenvoudig en natuurlik is, is soos om weer te leer loop. Merkbare vordering oor 'n jaar van goeie, warm verhoudings is 'n uitstekende resultaat.

Dank hom vir sy moeite.… Selfs klein vordering is 'n rede om bly te wees. En as jou introverte man homself toegelaat het om in jou teenwoordigheid te huil - dit is 'n reuse stap vorentoe. Sê vir hom: "Liefste, dankie dat jy my vertrou het, dat jy opreg met my is, ek waardeer dit opreg." Heel waarskynlik was hierdie trane nie vir hom maklik nie.

Jy sal nie die room kan afskep nie … Met ander woorde, as 'n persoon sy sensitiwiteit ontwikkel, kan hy nie net op "goeie", gemaklike (insluitend vir jou) gevoelens konsentreer nie. Dit is óf alles óf niks. "Dit is vir my onaangenaam as jy my probeer beheer" is ook 'n gevoel, syne, nogal eg. Is jy gereed hiervoor? Gereed om 'n man te ondersteun wat verpletter, desperaat is en soos 'n mislukking voel? Dink hieroor voordat jy kla oor jou kêrel se gevoelloosheid.

Vertroue is uiters belangrik … "Om kwesbaarheid te toon" vir die meeste mans (en baie vroue, terloops) is gelykstaande aan "om swakheid te toon." Niemand is haastig om oop te maak in 'n omgewing waar jou keel met die eerste geleentheid oopgeskeur gaan word nie (en so lyk die vrees vir kwesbaarheid). Vertroue is daardie veilige agterkant, waarin dit nie so gemaklik is om van die beskermings te verwyder nie, maar dit is ook nie vreeslik nie.

Jy kan dit nie verander nie … Ek herhaal: jy kan dit nie verander nie. Gedagtes in die gees: "As ek X, Y en Z doen, dan sal alles regkom" - dit is vanuit 'n valse gevoel van eie almag. Jy kan nie die ontwikkeling van 'n ander persoon beheer nie. Al wat jy kan doen, is om nie in te meng nie en hom, indien moontlik, te help om te ontwikkel in die rigting waarin hy reeds wil gaan. Dankbaarheid, begrip, geduld – dit gaan alles oor ondersteuning. Maar as 'n man weier om die sfeer van gevoelens te "swaai", dan sal daar geen veranderinge wees nie, maak nie saak hoe jy om hom dans nie.

En uiteindelik

Liewe manne, ek het baie simpatie met julle. Nou, op die derde golf van feminisme, op die internet praat hulle net oor die probleme van vroue, en dit alles is belangrik, ek probeer dit nie verdiskonteer nie. Maar miskien lyk dit vir jou of agter vroueprobleme joune as vanselfsprekend aanvaar word, sê hulle, mans het al die mag, waaroor moet hulle kla? Baie mense dink regtig so, en dit is onregverdig, en dit is goed as jou vriende ten minste verstaan watter soort vleismeul dit is - die wedloop om die titel van "regte man". Daarin is as't ware nie tyd om oor gevoelens te praat nie.

Maar verstaan dit: die lewe sonder gevoelens is soos 'n prentjie wat met een grys verf geskilder is. Gedagtes, idees, waardes is belangrik, maar 'n idee wat nie met gevoelens gelaai is nie, is inert en sal nie vrugte afwerp nie. Waardes wat nie gevoel is nie, sal nie eers 'n klein krisis oorleef nie.’n Verhouding sonder gevoelens sal’n stille dood sterf en geen spoor in jou laat nie. As jy uit die hele spektrum jouself net woede en sinisme toelaat, sal jou lewe daaruit bestaan, en, ongebalanseerd deur iets anders, is dit onwaarskynlik dat dit jou geluk sal bring.

Probeer om net 'n bietjie oop te maak. Aan 'n geliefde, of ten minste vir jouself. Dit sal jou 'n beter man maak.