Hoe Boeddhisme die lewe beïnvloed

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Meer en meer mense begin die wysheid van Boeddhisme begryp en hul houding teenoor die lewe en teenoor hulself verander. Hierdie artikel handel oor hoe die bestudering van hierdie Oosterse godsdiens en alles wat daarmee verband hou, jou lewe beter kan maak.

Boeddhisme is eerder 'n filosofie wat daarop gemik is om aan jouself en jou bewussyn te werk, eerder as 'n godsdiens. Die belangrikste onderskeidende kenmerk van Boeddhisme is dat dit aan niemand afgedwing word nie, nie geadverteer word nie - jy moet self daarheen kom op soek na antwoorde op jou lewensvrae.

Minimalisme

Met verloop van tyd sal jy begin verstaan dat dinge nie so belangrik is vir geluk nie, dat jy met 'n minimale stel huishoudelike items kan klaarkom vir 'n gemaklike lewe.

Jy sal nie meer jaag na nuwe toerusting wat deur advertensies opgelê word nie, jy sal verstaan dat dit baie gemaklik is met 'n ou en reeds inheemse slimfoon of skootrekenaar. Dit sal hom manifesteer in alles van uitgaan tot restaurante en klere inkopies doen. Jy sal ontslae raak van hierdie moderne siekte - materialisme.

Die begrip sal kom dat jy in beginsel niks in hierdie werklikheid besit nie, en die gevoel van besit word van buite afgedwing.

Verdraagsaamheid

Jy sal baie meer verdraagsaam wees teenoor alles wat in die wêreld gebeur, insluitend mense wat nie jou sienings oor die lewe deel nie.

Elke keer as jy met 'n persoon omgaan, sal jy verstaan dat alle mense verskillend is en elkeen het hul eie pad na geluk, selfs al lyk dit vir jou heeltemal kranksinnig. Alle gelowe praat immers oor dieselfde ding, net in verskillende tale.

In elke mens sal jy 'n persoonlikheid sien, ten spyte van sy sosiale status, godsdiens, geleerdheid en voorkoms. Jy sal nie gedagtes hê soos: "Wat 'n dwaas is hy nie", "Wat laat hy homself toe", "Ek haat sulke mense."

Gesonde lewenstyl

As gevolg van die bestudering van die filosofie van Boeddhisme, sal jy geleidelik verstaan hoe goed dit is om 'n gesonde manier van dink te hê, en sonder 'n gesonde leefstyl is dit onmoontlik.

Jy sal al jou slegte gewoontes bestudeer, begin om daarvan ontslae te raak, want op hierdie manier sal jy vryer word, wat baie gelukkiger beteken. Jy besef dat alkohol en ander bedwelmende middels 'n nadelige uitwerking op jou verstand het, dit word onder hul invloed vertroebel en behoort nie aan jou nie, en dit benadeel die voortdurende werk aan jouself.

Boeddhisme bied ook 'n geleentheid om na te dink oor wat ons eet en hoekom, hoe ons dit doen. Hy voer ook aan dat jy nie nodig het om jouself te torring met vegetarisme of konstante vleis-eet nie – jy moet’n balans in alles vind, en nie tot uiterstes gaan nie. Baie Boeddhiste eet rustig vleis met die begrip van hoe hulle dit gekry het en waarvoor die liggaam dit nodig het.

Jy sal 'n lang reis begin om aan jouself en jou liggaam te werk. In 'n gesonde liggaam is daar 'n gesonde gees en 'n gesonde gees. Maar jy sal weer nie tot uiterstes gaan nie, sport- en dieeteksperimente plaas, alles sal geleidelik gebeur, want dit is die waarborg van oorwinnings op pad na jou beste self.

Meditasie

In Boeddhisme is meditasie een van die hoofinstrumente om jou bewussyn in suiwerheid te handhaaf en na jou "ek" te soek. Jy sal leer om te mediteer, hoewel hierdie aktiwiteit aanvanklik vir jou vreemd sal lyk. Dan sal dit net 'n nuttige gewoonte word.

Daar is verskillende tipes meditasie, begin met die eenvoudigstes, en na 'n sekere tyd (van 6 maande tot 1 jaar) sal jy soos 'n kluisenaar monnik mediteer.

Meditasie is nuttig, en dit is reeds 'n onbetwisbare feit: jy sal kalm word, leer om waar te neem en jou aandag op die belangrikste ding te konsentreer, en nie jou gedagtes in nêrens te strooi nie. Dit is net 'n goeie manier om alleen te wees te midde van die gewoel van die wêreld.

Buigsaamheid

Boeddhisme leer jou om buigsaam te wees, om nie tot uiterstes in jou oortuigings te gaan nie. Al ons idees oor wat goed en wat sleg is, word gebore uit subjektiewe persepsie. Daar is geen swart en wit nie – alles is relatief.

Die naaste ding aan bewuste optrede is wanneer jy verwyder word van jou subjektiewe sienings en selfsugtige bedoelings. Besluite sal nie onder die invloed van emosies geneem word nie, maar deur logiese kettings te bou. Natuurlik kan hulle verkeerd wees, maar ons is almal hier om te studeer.

Filantropie

Hulp kan nie net aan jou geliefdes verleen word nie, maar ook aan vreemdelinge, diegene wat dit nodig het. Jy sal meer simpatiek raak met diegene wat jy nie raakgesien het nie of nie voorheen wou raaksien nie.

’n Vriendelike houding teenoor ander is die pad na jouself, na die suiwering van bewussyn. Jy sal nie dankbaarheid nodig hê nie, jy sal ander help bloot omdat dit nodig is, op geen ander manier, "wie as nie ek nie."

Maar terselfdertyd sal jy nie tot uiterstes gaan nie, moenie jou laaste broek opgee nie, want anders sal jy en jou geliefdes ongelukkig wees en daar sal geen sin van jou hulp wees nie. 'n Maatstaf is in alles nodig.

Kalmte

Jy sal kalm word soos 'n olifant, ophou brom en bekommer oor kleinighede. Sommige sal gespanne wees deur jou kalmte, mense is gewoond daaraan om alles uit te spat, maar jy sal eenvoudig niks hê om uit te spat nie, want jy is "leegheid". Jy sal rustig met ander mense verband hou, met jouself, met probleme. Alles is immers relatief, jy moet net uit 'n ander hoek kyk na wat gebeur.

Persoonlike lewe

In die persoonlike lewe sal metamorfoses ook voorkom. Die begrip van jou maat sal verbeter, jy sal leer om jou geliefde beter te versorg en hom meer te waardeer.

Die kwaliteit van seks sal 'n nuwe vlak bereik, want jy sal nie net aan jou plesier dink nie. Die gevoel van geluk sal elke oomblik vul met jou geliefde.

Daar sal baie minder sinnelose rusies wees: jy wil eenvoudig nie tyd en energie mors op gekibbel nie.

Ongewone kennis

As jy vroeër nie eers geweet het van reïnkarnasie, mantras, samsara nie, dan sal jou kennis en tesourus te danke aan Boeddhisme uitbrei.

Jy sal sommige dinge in jouself begin aanvaar, alhoewel jy vroeër gedink het dat dit alles nonsens is. Jy sal veral hou van die idee van wedergeboorte (reïnkarnasie) van 'n persoon: in jou volgende lewe kan jy heel moontlik 'n ruimtevaarder of 'n kremetart word, en dit hang af van hoe jy hierdie lewe leef.

Ook sal jy soms besoek word deur die gedagte dat die hele wêreld en tyd 'n sirkel is, samsara, waarlangs jy weer en weer loop totdat jy sekere lesse leer, en jou ook bevry van die verbruikerspersepsie van die wêreld.

Persoonlike groei

Die wiel van jou persoonlike eienskappe, danksy die Boeddhistiese benadering, sal met hernieude krag begin tol: jy sal meer gedissiplineerd, kalm, verantwoordelik, oplettend raak. Groei sal eweredig plaasvind, sonder ooglopende vervormings.

Jy sal agterkom dat jy 'n beter mens word, en ander mense sal ook. Jy sal in werklikheid beter bewus word van jouself en jou houding oor die gebeure wat plaasvind beheer. Jou innerlike krag en energie sal dag vir dag begin groei, en’n optimistiese houding sal jou beste bondgenoot op die pad na prestasie word.

Boeddhisme is 'n antieke filosofie om jouself te vind, werk aan jou bewussyn en lewenshouding. Sy lê nie haar eie reëls en grondslae op nie. Selfs al aanvaar jy nie alles wat Boeddhisme leer nie (soos geloof in reïnkarnasie, samsara en karma), maar net 'n gedeelte - hierdie kennis kan reeds jou lewe beter maak.