Wat om te doen as jy nie aan die sosiale lewe by die werk wil deelneem nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Almal het die volste reg om nee te sê, maar soms is dit beter om minder reguit te wees.

Hierdie artikel is deel van die Een-tot-een-projek. Daarin praat ons oor verhoudings met onsself en ander. As die onderwerp naby jou is - deel jou storie of mening in die kommentaar. Sal wag!

Korporatiewe geleenthede, vergaderings, verjaarsdae, uitstappies op uitstappies, byeenkomste op Vrydae ná werk, kompetisies binne die maatskappy, sportspeletjies – in sommige organisasies is die "bykomende program" vir werknemers nogal intens. Maar nie almal hou daarvan nie.

Byvoorbeeld, 'n derde van die deelnemers aan 'n opname gewy aan Nuwejaar se korporatiewe partytjies wou nie na 'n feestelike geleentheid gaan nie. En driekwart van diegene wat in 'n ander studie ondervra is, sal dit graag vir 'n prys verruil.

Ons is besig om uit te vind of dit moontlik is om al hierdie spanbou-vakansies te ontduik en hoe om dit te doen.

Wanneer is dit goed om te weier

Allerlei korporatiewe partytjies vind in die reël buite werksure plaas, en dit is nie vermaak vir almal nie. Kollegas is meestal nie beste vriende nie, dit is nie baie maklik om te ontspan en jouself in hul omgewing te wees nie, tensy jy 'n super oulike, liberale en kreatiewe span het. Dit beteken dat sulke geleenthede in atmosfeer nader aan sakevergaderings is as aan ontspanning. Daarbenewens kan 'n persoon bloot ander planne en goeie redes hê om nêrens heen te gaan nie.

En aangesien reise na korporatiewe partye nie deel van werkspligte is nie en nie in die dienskontrak uitgespel word nie, het enige iemand formeel die reg om te weier.

Maar dit is belangrik om te onthou dat as dit in sommige maatskappye absoluut kalm behandel word, in ander die verhouding gespanne kan raak en dit is nie duidelik hoe dit uiteindelik die werk sal raak nie. Boonop is daar situasies waarin verwerping om 'n aantal redes byna onmoontlik is.

Wanneer jy nie kan weier nie

Dit is deel van die werk

Sommige maatskappye hou klein "partytjies" reg gedurende die werksdag. Dit kan verjaarsdae of so iets wees, en die organisering van sulke geleenthede is deel van die werksverantwoordelikhede van sommige van die werknemers, en daarom is om seker te maak dat alles goed verloop ook deel daarvan.

Natuurlik, selfs in sulke omstandighede, is daar steeds 'n geleentheid om in sy kantoor te sit. En een of twee keer kan dit normaal waargeneem word. Maar as jy dit gereeld oefen, kan die span aanstoot neem.

Dit is die plig van die leier

Die leier moet sy span goed verstaan, op dieselfde golflengte daarmee wees, sy buie en waardes deel. 'n Leier wat uitmekaar bly hoef nooit 'n sny pizza na werk te eet nie, nie na korporatiewe partytjies toe gaan nie, nie aan kompetisies, liefdadigheidsuitstappies of vriendskaplike wedstryde met ander departemente en maatskappye deelneem nie, dit sal moeilik wees om kontak met ondergeskiktes te bewerkstellig, en sal minder vertrou word.

Die huidige of toekomstige leier sal dus steeds aan “buitemuurse” aktiwiteite moet deelneem, al wil ek nie. Wel, of probeer dit ten minste doen.

Ekaterina Lelyukh Sielkundige, MH-bestuurder van die Advanza-geleentheidsagentskap.

Dit is die moeilikste vir topbestuurders en departementshoofde om te weier om aan korporatiewe geleenthede deel te neem. Aangesien hulle as voorbeeld vir hul werknemers kan dien, vra maatskappyleiers hulle gewoonlik om by alle vakansiedae teenwoordig te wees. Die logika is soos volg: "Die hoof van die departement sal nie kom nie - niemand van die departement sal kom nie."

Dit is 'n element van korporatiewe kultuur

En alle werknemers het van die begin af hiertoe ingestem. Byvoorbeeld, tydens die onderhoud het hulle gesê: "Pyotr Ivanovich, ons het 'n tradisie in ons maatskappy: een keer per maand gaan ons saam op 'n staptog of uitstappie. En ons wag vir al ons werknemers om by ons aan te sluit. Hoe gaan dit met jou?" En Pyotr Ivanovich wou baie graag werk kry en het geantwoord: "Ja, natuurlik, ek hou van stap!"

Formeel het hy natuurlik die reg om nêrens heen te gaan nie – dit is onwaarskynlik dat reise en uitstappies in die dienskontrak uitgespel word. Maar dit sal nie regverdig wees nie, en almal sal 'n oorblyfsel hê.

Wat om te doen as jy glad nie wil deelneem nie

Evalueer die gevolge

Dit gebeur net so dat 'n persoon 'n sosiale wese is, en verbindings met ander mense word die beste gevestig in 'n informele omgewing: met 'n glasie iets sterks, in 'n rookkamer, op die dansvloer, tydens 'n sokkerwedstryd of 'n gesamentlike besoek na die Kazan Kremlin. Dit kan vir baie moeilik wees om te aanvaar, maar helaas, dit is presies die geval.

Daarom, as 'n persoon stelselmatig al hierdie interaksies laat vaar, sal die houding teenoor hom byna onvermydelik redelik koel bly. En hy loop die gevaar om buite die gemeenskaplike borrel te wees waarin die res van sy kollegas is. Hy sal nie plaaslike grappies en memes ken nie, en snaakse reisstories sal nie oor hom vertel word nie. Miskien sal hulle hom nie halfpad ontmoet nie, hulle sal byvoorbeeld nie skofte verander of nie die vakansiedatums skuif wanneer dit nodig is nie.

Wanneer dit kom by die opskuif van die loopbaanleer, verkies so 'n ongesellige werknemer dalk iemand van hul eie, meer gesellig. En al weerstaan hy as spesialis geen kompetisie nie.

Ekaterina Lelyukh

Die reaksie op verwerping hang grootliks af van die korporatiewe kultuur, wat weer van die leierskap afhang. In 'n gesinsvriendelike korporatiewe kultuur, wat in klein maatskappye van tot 50 mense aanvaar word, ken alle werknemers mekaar persoonlik en kommunikeer buite die werk.

In so 'n span sal die afwesigheid van selfs een persoon opmerklik wees en kan dit as 'n verwerping van die korporatiewe kultuur beskou word. In sulke gevalle kan die bestuur 'n wrok teen die werknemer koester, en in die toekoms sal dit kommunikasie met hom beïnvloed. As daar baie “truants” is, dan kan die bestuur heeltemal weier om geleenthede te hou – hoekom probeer as niemand dit waardeer nie.

In 'n korporatiewe kultuur soos 'n militêre organisasie, is die bywoning van 'n geleentheid die verantwoordelikheid van elke werknemer, of hy dit wil hê of nie. 'n Pas in sulke maatskappye sal wees soos om afgedank te word of 'n berisping te kry.

As 'n persoon gereed is vir enige gevolge en niks pla hom nie, kan jy enige nie-werkende aktiwiteite veilig ignoreer. Andersins moet jy meer buigsaam wees.

Probeer om die rede vir jou onwilligheid te beïnvloed

Sielkundige en HR-bestuurder Yekaterina Lelyukh meen dit is vir 'n begin die moeite werd om jouself die vraag af te vra: "Hoekom wil jy nêrens saam met jou kollegas gaan nie?".

Daar is verskeie hoofredes vir hierdie onwilligheid:

• 'n Persoon hou nie daarvan om tussen mense te wees nie en streef glad nie na kommunikasie nie. Dan kan die korporatiewe partytjie beskou word as 'n geleentheid om 'n bietjie kommunikasievaardighede te oefen en nuttige verbindings te vestig.
• 'n Persoon hou in beginsel nie van sy maatskappy en kollegas nie. Miskien is dit 'n rede om te dink of jy 'n nuwe werk moet soek, of om die redes te verstaan waarom die huidige een vervelig is.
• Die persoon hou nie van die formaat van die geleentheid en die tipe aktiwiteit nie. Dit is byvoorbeeld onaangenaam om deur drinkende mense omring te word. Jy kan probeer om hierdie probleem op te los deur 'n HR-spesialis of 'n werknemer in beheer van die organisasie. Die maatskappy bestee hulpbronne en stel daarin belang om almal gelukkig te maak. Daarom is dit belangrik om terugvoer te gee en te praat as iets jou nie pas nie. Dit is nie 'n feit dat die hele program verander sal word nie, maar 'n gedeelte daarvan kan heel moontlik reggestel word.

Ekaterina Lelyukh

As dit nietemin nodig is om die geleentheid korrek te kanselleer, raai ek jou aan om die Terugvoerpyltjie te gebruik. Dit het vier stappe, en 'n verwerping kan soos volg lyk:

• Stap 1 - Waarneming: "Die laaste keer wat ek by 'n korporatiewe partytjie was, het die ouens baie alkohol gedrink."
• Stap 2 - Uitdrukking van gevoelens: “Ek haat dit om deel te neem aan aktiwiteite waar daar baie gedrink word. Dit strook nie met my waardes nie.”
• Stap 3 - erken algemene behoeftes. Dit is belangrik om hier 'n versoek te rig: "Ek verstaan dat die maatskappy wil hê ek moet by jou wees, so kom ons oorweeg die opsie wanneer daar min alkohol sal wees." Of: "Moenie my na geleenthede nooi waar daar baie drank is nie."
• Stap 4 - Dankie: "Dankie dat jy geluister het."

Sê 'n ferm nee

As geen kompromieë aanvaarbaar is nie, sal jy direk moet sê dat by 'n korporatiewe partytjie of op 'n reis na die boedels van Russiese skrywers ten minste een werknemer sal vermis word. Dit gaan oor die handhawing van persoonlike grense en die vermoë om nee te sê.

Sielkundige Oksana Konovalova merk op dat hierdie vaardigheid sielkundig een van die moeilikste is. Hoe vreemd dit ook al mag lyk, is dit makliker om te weier om dierbare en geliefde mense te sluit - hulle sal alles vergewe en verstaan. Vir baie mense is dit moeiliker om bestuur en kollegas te weier, aangesien dit sosiaal beduidende negatiewe gevolge kan inhou.

As hierdie vaardigheid nie ontwikkel word nie, sal jy dit geleidelik moet oefen. Dit is egter belangrik om 'n paar punte te onthou:

• Enigeen het die reg om ja of nee te sê. Hy het so 'n reg, al laat hy homself nie toe om dit te gebruik nie.
• Ander mense het die reg om iets aan te bied. Hulle kan selfs van 'n persoon verwag om saam te stem of om met vreugde te reageer. Hulle verwagtinge is egter hulle verwagtinge, niemand is verplig om daaraan te voldoen nie.
• Te indringende uitnodigings om aan korporatiewe geleenthede deel te neem, kan met manipulasie gepaard gaan. Almal het die reg om manipuleerders te weerstaan.
• Soms is die enigste goeie rede om iets nie te doen nie 'n eenvoudige "wil nie".
• Wanneer 'n persoon weier, toon hy sielkundig respek vir sy gespreksgenoot: hy glo dat hy die weiering sal kan oorleef en voldoende sal kan reageer. Om iemand te ontken, beteken in beginsel om vanuit die posisie van "volwasse - volwassene" te kommunikeer.
• Demonstrasie van respek lê ook in die aanvaarding van die emosionele reaksie van die ander: ja, hy kan aanstoot neem by die weiering en het die reg om aanstoot te gee, dit is sy gevoelens, en dit moet gerespekteer word. Daar is geen sin om hom te beskerm en te "red" van so 'n wending nie.

Oksana Konovalova Kandidaat van Filosofie, praktiserende sielkundige.

Om voor te berei vir verwerping, kan jy 'n eenvoudige geestelike houding tegniek doen. Stel jou voor hoe jy sal voel as jy na die gehate korporatiewe partytjie gaan. En probeer dan jou bui, gevoelens, emosies, fisiese toestand voorstel, as jy nie na 'n korporatiewe partytjie toe gaan nie. Waarvan hou jy die beste? Met watter van hierdie opsies wil jy eindig?

Daar word geglo dat leuens 'n manier van sosiale oorlewing is. As dit moeilik is om 'n korporatiewe party reguit te weier, kan sosiale leuens 'n ware lewensredder word. Dit vereis weliswaar ook omgewingsvriendelikheid: dit word nie aanbeveel om na ongelukke, probleme, denkbeeldige siektes en swak gesondheid te verwys nie - jou eie of jou geliefdes.

Kunsvlieg - wanneer jy direk, selfversekerd en vriendelik weier. Hierdie styl van kommunikasie is nie vir almal beskikbaar nie. U moet in elk geval nie u weiering met verduidelikings en verskonings vergesel nie. Beide plaas die persoon in 'n sielkundig swak, verloor posisie.

As jy nie gereed is vir sosiale leuens of, inteendeel, vir reguit reguitheid nie, is dit beter om die weiering as 'n feitestelling te formuleer. Maar die formules van spraaketiket sal heel gepas wees. Byvoorbeeld, die frase Ongelukkig moet ek weier. Om persoonlike redes sal ek nie die korporatiewe partytjie kan bywoon nie.” Persoonlike omstandighede is persoonlik omdat dit nie onderhewig is aan bespreking in detail nie.

Die vrees dat 'n verhouding ná 'n weiering sal versleg, is dikwels ongegrond. As hy homself egter regverdig, is dit belangrik om te verstaan dat die ander kant ook “bang” is. Dit is moontlik in die geval waar jou weiering as iets persoonliks beskou is of as 'n aanval op korporatiewe waardes beskou is. Hoe dit ook al sy, dit is belangrik om oop en vriendelik te bly in kommunikasie met bestuur en kollegas. Mense reageer altyd op ons. As jou weiering 'n rede geword het om versigtig te wees, sal welwillendheid ander wys dat jy in kommunikasie met jou nie jouself kan verdedig nie, dat jy veilig is.

Slaan sommige geleenthede oor

As 'n maatskappy een groot vakansie per jaar hou, sal almal die afwesigheid van een van die werknemers opmerk en 'n geestelike aantekening maak van sy "slegte" gedrag. As vergaderings, byeenkomste en reise byna elke week plaasvind, is dit heel aanvaarbaar om byvoorbeeld na elke derde geleentheid te gaan. Dit sal nie baie moeilik wees nie, maar dit sal die gevoel skep dat niemand van die span af baklei nie.

Vertrek vroeg

Kom na 'n korporatiewe partytjie of 'n vergadering, spandeer 'n uur, gesels met kollegas, en neem dan verlof, met verwysing na ander sake, moegheid of dieselfde gesinsomstandighede. Dit sal blyk om nie baie tyd en moeite te spandeer nie, en terselfdertyd die onuitgesproke reëls van ordentlikheid na te kom.