Wat is die Beck Depressieskaal en hoe om dit te gebruik

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Dit neem slegs 10 minute om jou geestestoestand te bepaal.

Wat is die Beck-depressieskaal

Die Beck Depression Inventory (BDI) / American Psychological Association Scale of Depression is 'n toets wat depressie akkuraat identifiseer en hoe ernstig dit is.

Die toets is 'n 21-item vraelys. Elke persoon word gevra om een van vier antwoordopsies te kies wat sy toestand beskryf. Alle variante het hul eie gewig, aangedui in punte. Hulle word opgesom, en na gelang van die uitslag kry die dokter - kliniese sielkundige, psigoterapeut, psigiater - die geleentheid om 'n voorlopige diagnose aan die pasiënt te maak.

Die skrywer van die skaal, Amerikaanse professor in psigiatrie Aaron Temkin-Beck, was A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. 'n Inventaris vir die meting van depressie / JAMA Psigiatrie-vrae gebaseer op die belangrikste simptome van depressie. Dit het in 1961 gebeur. Sedertdien is die skaal twee keer hersien. Vandag is die mees akkurate Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Vergelyking van Beck Depression Inventories-IA en-II in Psigiatriese Buitepasiënte / Journal of Personality Assessment nuutste weergawe, hersien in 1996 in ooreenstemming met die vierde uitgawe van die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings. Dit is 'n erkende internasionale gids wat ontwikkel is deur kundiges van die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging.

Hoe om die Beck-toets te slaag

Lees die 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation-stellings noukeurig deur. Merk in elkeen die blokkie wat jou toestand die afgelope twee weke, insluitend vandag, die volledigste weerspieël. As dit in enige van die groepe vir jou moeilik is om tussen twee of drie opsies te besluit, kies die een waarvoor daar meer punte is.

Dit neem gewoonlik minder as 10 minute om die Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network te voltooi.

1. Hartseer

• 0 - Ek voel nie ontsteld nie, hartseer.
• 1 - Ek voel van tyd tot tyd hartseer.
• 2 - Ek voel heeltyd gefrustreerd.
• 3 - Ek is so ontsteld en ongelukkig dat dit ondraaglik lyk.

2. Houding jeens die toekoms

• 0 - Die toekoms lyk nie vir my skrikwekkend nie.
• 1 - Ek het meer gereeld as voorheen begin bekommer oor die toekoms.
• 2 - Ek verwag niks goeds nie.
• 3 - Dit lyk of my toekoms hopeloos is. Dit word net erger.

3. Vorige mislukkings

• 0 - Ek kan skaars 'n mislukking genoem word.
• 1 - Mislukkings en terugslae gebeur meer gereeld met my as met ander mense.
• 2 - Daar was baie mislukkings en teleurstellings in my lewe.
• 3 - Ek is 'n totale mislukking.

4. Plesier in die lewe

• 0 - Ek is redelik tevrede met die lewe.
• 1 - Ek het vroeër meer pret gehad met wat gebeur het.
• 2 - Ek het opgehou om bly te wees, selfs in die dinge wat my voorheen gelukkig gemaak het.
• 3 - My lewe is verskriklik en daar is geen gaping nie.

5. Skuldgevoelens

• 0 - Ek voel geen spesiale skuld teenoor enigiemand en vir enigiets nie.
• 1 - Ek voel gereeld skuldig oor wat ek kon gedoen het, maar nie gedoen het nie.
• 2 - Ek voel baie dikwels skuldig.
• 3 - Ek voel voortdurend dat ek vir almal die skuld het.

6. Verwagting van straf

• 0 - Ek het niks gedoen waarvoor ek gestraf moet word nie.
• 1 - Ek het iets om voor gestraf te word.
• 2 - Ek leef voortdurend in afwagting van straf.
• 3 - Ek is reeds gestraf vir alles wat ek gedoen het.

7. Houding teenoor jouself

• 0 - Ek behandel myself soos gewoonlik.
• 1 - Dit lyk asof ek my selfvertroue verloor het.
• 2 - Ek is teleurgesteld in myself.
• 3 - Ek haat net myself.

8. Selfkritiek

• 0 - Ek weet dat ek oor die algemeen nie erger as ander is nie.
• 1 - Ek sien meer foute in myself as voorheen.
• 2 - Ek ken al my tekortkominge en kritiseer myself genadeloos daarvoor.
• 3 - Ek is een groot fout. Net ek is te blameer vir alles sleg wat rondom gebeur.

9. Selfmoordgedagtes

• 0 - Ek het nooit gedink om selfmoord te pleeg nie, dit is nie my manier om probleme op te los nie.
• 1 - Soms het ek gedagtes van selfmoord, maar dit is lukraak, ek beplan nie om dit uit te voer nie.
• 2 - Ek dink gereeld dat selfmoord 'n goeie oplossing sal wees.
• 3 - Ek sal verlig wees om dit klaar te kry. Ek wag net vir die kans.

tien. Die drang om te huil

• 0 - As ek soms huil, dan natuurlik nie meer as voorheen nie.
• 1 - Ek huil nou meer as voorheen.
• 2 - Ek huil amper gedurig.
• 3 - Ek is lus om te huil, maar ek kan nie.

11. Angs, senuweeagtigheid

• 0 - Ek is kalm, alles is soos gewoonlik.
• 1 - Ek voel meer rusteloos as gewoonlik.
• 2 - Ek voel voortdurend senuweeagtig, ruk oor kleinighede.
• 3 - Ek is so opgewerk dat ek heeltyd moet beweeg of iets moet doen, anders word ek sommer mal.

12. Verlies van belange

• 0 - Ek stel steeds belang in ander mense, ek het stokperdjies.
• 1 - Ek het minder geïnteresseerd geraak in wat rondom my gebeur.
• 2 - Ek raak verveeld met ander mense, hulle irriteer.
• 3 - Ek het belangstelling in alles verloor.

13. Vermoë om besluite te neem

• 0 - Ek neem besluite op dieselfde manier as voorheen.
• 1 - Dit het vir my moeiliker geword om iets te besluit, ek twyfel dikwels daaraan en wil graag hê iemand moet verantwoordelikheid vir homself neem.
• 2 - Elke besluit is vir my moeilik.
• 3 - Ek wil nie en kan niks besluit nie.

14. Eie behoefte

• 0 - Ek word steeds deur ander en myself benodig.
• 1 - Iets het in my gebreek en meer en meer dikwels lyk dit asof niemand my nodig het nie.
• 2 - Ek voel waardeloos in vergelyking met ander.
• 3 - Ek is absoluut nutteloos.

15. Assessering van interne energie

• 0 - Ek is energiek soos altyd.
• 1 - Die afgelope tyd het ek minder energie as voorheen.
• 2 - Ek het nie genoeg krag om te doen wat ek moet nie.
• 3 - Ek het vir niks krag nie.

16. Slaapmodus

• 0 - Ek slaap soos gewoonlik.
• 1 - Ek het min of meer begin slaap as voorheen.
• 2 - Ek slaap baie meer (minder) as gewoonlik.
• 3 - Ek is gereed om die meeste van die dag te slaap. Of inteendeel: ek word dikwels in die middel van die nag wakker en kan dan vir 'n lang tyd nie slaap nie.

17. Prikkelbaarheid

• 0 - Ek is nie meer geïrriteerd as gewoonlik nie.
• 1 - Ek het makliker begin vererg as voorheen.
• 2 - Ek vind myself gereeld geïrriteerd deur alles.
• 3 - Ek voel voortdurend geïrriteerd, selfs al lyk dit of daar geen rede is nie.

18. Eetlus

• 0 - Ek eet soveel soos altyd.
• 1 - My eetlus het 'n bietjie verander: ek betrap myself dat ek min of meer eet as voorheen.
• 2 - My eetlus is baie laer (verhoog) as wat dit voorheen was.
• 3 - Ek het glad nie eetlus nie. Of inteendeel: ek is gedurig honger.

19. Konsentrasie van aandag

• 0 - Ek vind dit maklik om op 'n spesifieke taak te konsentreer.
• 1 - Daar was onlangs probleme met konsentrasie.
• 2 - Ek vind dit moeilik om langer as 'n paar minute op iets te konsentreer.
• 3 - Ek het gevind dat ek glad nie kon konsentreer nie.

20. Moegheid

• 0 - Ek is net so moeg soos altyd, niks het verander nie.
• 1 - Ek het vinniger as gewoonlik begin moeg word.
• 2 - Ek kry dit steeds reg, maar ek vind meer en meer dikwels dat ek van die gewone dinge opgee (sport, vriende ontmoet, reis), omdat ek eenvoudig nie die krag daarvoor het nie.
• 3 - Dit lyk of ek selfs al moeg wakker word.

21. Belangstelling in seks

• 0 - My libido het die afgelope tyd nie verander nie, alles is soos gewoonlik.
• 1 - Seks interesseer my 'n bietjie minder as voorheen.
• 2 - Ek dink uiters selde aan seks, hy het na die tiende plan geskuif.
• 3 - Ek het heeltemal belangstelling in seks verloor.

Wat die resultate van die Beck-depressieskaal beteken

Afhangende van hoeveel punte jy behaal het, kan die Beck Depression Inventory / NINDS CDE die volgende voorstel.

• 0-13 - geen depressiewe simptome nie. Jou geestesgesondheid is in orde.
• 14-19 - ligte depressie (subdepressie) is waarskynlik.
• 20–28 - matige depressie.
• 29–63 - erge depressie. Hoe hoër die aantal punte, hoe moeiliker is die toestand.

Die sleutelwoord hier is "raai." Die Beck Depressieskaal is nie 'n ondubbelsinnige diagnostiese instrument van Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein nie. Assessering van depressie by mediese pasiënte: 'n Sistematiese oorsig van die nut van die Beck Depression Inventory-II / Clinics. Dit is maar een van die sleuteltoetse wat 'n dokter uitvoer om 'n geestesversteuring op te spoor. Om egter 'n akkurate diagnose te maak, sal die dokter beslis ander faktore in ag neem: gesondheidstatus, die teenwoordigheid van sekere siektes, welsyn, ouderdom en lewenstyl van die pasiënt.