INHOUDSOPGAWE:
2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Luister is een van die vaardighede wat almal behoort te hê. Leer uit hierdie artikel waarom dit so belangrik is en of dit daarmee moontlik is om jou lewe te verander.
Ons droom om almal tevrede te stel. Na alles, siende dat ons oulik is vir 'n persoon, kan jy veilig nog 'n geestelike plusteken in jou guns neerskryf. Maar as jy nie 'n rockster is nie, nie 'n sonde op 'n komeet laat land het nie en nie as 'n vampier in 'n gewilde rolprent gespeel het nie, dan is die taak om te hou ietwat meer ingewikkeld.
Leer om te luister
Om mense tevrede te stel, moet jy een redelik eenvoudige ding kan doen – om te luister.
Vriendskap, lojaliteit, liefde is nie leë woorde wat slegs bereik kan word deur na die gespreksgenoot te begin luister nie. Per slot van rekening, as daar ten minste een onderwerp in die wêreld is waaroor ons graag praat, dan is dit onsself. Waarom dan nie hieruit voordeel trek nie? Jou gespreksgenoot sal bly wees as hy sy ervarings of probleme met jou kan deel. En jy, nadat jy geduld opgedoen het en geluister het, sal in sy persoon 'n lojale en toegewyde persoon ontvang. Miskien selfs 'n vriend.
Luister kan net soos enige ander vaardigheid aangeleer word. Die moeilikste deel hier is om jou kwesbaarheid te erken. Baie van ons weet om hierdie eenvoudige rede nie hoe om na ander te luister nie. Dit is oor haar dat ons dikwels mense se raad verag. Maar wie se ander raad om na te luister, indien nie familie, ouers, vriende nie?
Nadat jy jou onwilligheid oorkom het om kwesbaar te wees en emosies te wys, kan jy aanbeweeg na die volgende stap.
Word 'n goeie gespreksgenoot
Hoe word jy 'n goeie gespreksgenoot? Eenvoudig genoeg – jy moet luister, reageer en vrae vra.
Kom ons stel ons hierdie situasie voor. Hulle bel jou van die skool af en sê jou seun het met sy klasmaat baklei. Die idiotiese “oortreding – straf”-patroon sal dadelik deur die gedagtes van baie glip. Sodra hy baklei het, moet hy gestraf word.
Wat as jy eerder probeer om in die situasie te kom en met jou kind te praat oor wat gebeur het?
Om hom vrae te vra, sy standpunt te kry, en om opreg belang te stel in wat gebeur het en hoekom sal jou verhouding versterk en 'n vriend vir jou kind word. Dit kos baie.
Deur vrae te vra en belangstelling in die ander persoon te toon, beweeg jy na 'n dieper vlak van verhouding. Tot 'n vlak waar vriendskap, toegeneentheid, simpatie en lojaliteit reeds naby is.
Hier is nog 'n voorbeeld. Stel jou 'n persoon voor, kom ons noem hom X. Hy het 'n slegte lewe, hy wil van 'n brug af spring. Hy staan op die rand, hy hoef net 'n tree te gee. Dan kom Z verby, wat besef dat X se lewe in sy hande is, en net hy kan hom van hierdie daad afraai.
Z begin vir X sê om van die brug af te spring is onlogies, daar is ander alternatiewe. Hy sal weer sy lewe kan verbeter en gelukkig kan lewe. Doen Z dit reg? Geen.
X gee nie om dat dit onlogies is om van die brug af te spring nie, want vir X is dit die mees logiese besluit ter wêreld.
Wat Z eintlik moes doen, was om te luister. Hy moes vir X vra hoekom hy hier is, sy gevoelens probeer verstaan. Z moes vra hoekom sy vrou X verlaat het, hoekom hy by sy werk afgedank is, hoe hy voel en hoe moeilik dit vir hom was. Hy sou dus wys dat daar mense is wat vir X omgee. En dan eers kan’n mens argumente bring wat die situasie ten goede kan verander.
Mense onder stres gee absoluut nie om oor jou raad nie. Hulle moet net praat. En jy moet leer om na hulle te luister.
Leer om te luister. Hierdie eenvoudige vaardigheid kan nie net jou lewe verander nie, maar ook iemand se lewe. Skielik, eendag sal jy jouself in die plek van Z bevind.
Aanbeveel:
Om jou lewe te verander, verander jou gewoontes
Begin klein en dit sal mettertyd vrugte afwerp. Oorweeg watter gewoontes jou nader aan die gewenste resultaat sal bring, en beweeg stadig maar seker na die doel
15 gewoontes wat jou uit jou gemaksone sal haal en jou lewe ten goede sal verander
Probeer om gewoontes te ontwikkel om uit jou gemaksone te kom. Aanvanklik lyk hulle dalk nie vir jou baie aangenaam nie, maar die resultaat is die moeite werd
10 biohacks om jou te help om jou potensiaal te ontketen en jou lewe ten goede te verander
Biohacking is die vermoë om jou liggaam en gees te pomp om doelwitte te bereik, gemoedsrus, geluk en tevredenheid te verkry. Probeer 'n paar van hierdie 10 gewoontes en jy sal binnekort 'n verandering sien
Hoe om jou ingesteldheid te verander om jou liggaam te verander
Deur ons denke te verander, sal ons ons liggaam help om te verander. In hierdie artikel 5 wenke wat jou sal vertel hoe om dit reg te doen
Moenie my leer hoe om te lewe nie: hoekom ons swig voor ander mense se invloed en hoe om van hierdie gewoonte ontslae te raak
Die invloed van mense rondom ons kan ons lewe aansienlik bemoeilik. Ons vertel jou hoe om te leer hoe om op jou eie besluite te neem sonder om na iemand anders se mening te kyk