Hoe die drink van water saam met etes vertering beïnvloed

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Het jy al ooit gewonder wat in jou liggaam gebeur wanneer jy gelyktydig eet en drink? Is dit goed of sleg? Die antwoord op hierdie vraag is deur 'n mediese student gegee.

Of jy saam met 'n maaltyd drink of nie, het min of geen effek op jou spysvertering nie. Dit sal nie seermaak (tensy dit 'n dodelike hoeveelheid water is) of baat nie (tensy jy gedehidreer is). Vertering is 'n term wat verwys na die meganiese, ensiematiese en chemiese afbreek van voedsel. En aangesien byna elke proses in jou liggaam in 'n akwatiese omgewing plaasvind, maak dit geen sin om te sê dat 'n klein hoeveelheid kos dit sal help of benadeel nie.

Die algemene oortuiging dat water maagsuur verlaag, is net 'n mite. U kan die konsentrasie van maagsap in die liggaam slegs op 'n pynlike manier verander (byvoorbeeld deur die spysverteringstelsel te beskadig), maar nie op enige manier met 'n glas drinkwater saam met 'n maaltyd nie. Die PH van jou maag is minder as een. Dit beteken dat die suurheid van jou maag 1 000 000 keer sterker is as die suurheid van water (PH = 7). Ons sal liters water moet drink om hom op een of ander manier te benadeel.

Verder, moenie dink dat jou maag net 'n poel suur is nie. Om te ruik, te kou en selfs aan kos te dink, verhoog die produksie van suur in jou maag. Daarom, vertrou net jou liggaam en dit sal alles vir jou doen.