Sal oogoefeninge help om visie te verbeter?

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die idee is aanloklik, maar sal waarskynlik nie werk nie.

Hierdie vraag is deur ons leser ingedien. Jy kan ook jou vraag aan Lifehacker stel – as dit interessant is, sal ons beslis antwoord.

Is dit moontlik om visie te verbeter met oogoefeninge (joga, Bates-metode, ens.) of is dit alles nonsens?

Anoniem

Daar is geen wetenskaplike bewyse om te wys dat visuele gimnastiek effektief is in die behandeling van miopie, hiperopie of astigmatisme nie.

Waarom ooggimnastiek ondoeltreffend is

Die voorgenoemde siektes word veroorsaak deur die onvolmaaktheid van die oogoptika, waardeur die beeld nie duidelik op die retina gefokus is nie. Om hierdie afwyking reg te stel, plaas dokters’n lens voor die oog of doen’n operasie wat die brekingskrag van die ooglens – die kornea – verander.

Geen hoeveelheid oefening kan die onvolmaakte optika van die oog regstel nie. Stel jou 'n kamera voor wat ons in ons hande na regs, links, af, vorentoe draai. Help dit om fokus te bring? Nee, skerpte sal slegs verskyn as gevolg van die verandering van die posisie van die lense in die lens. Ons oog fokus op dieselfde manier.

Daarom moet jy nie die regstelling van visie met 'n bril of lense prysgee nie en hoë hoop op visuele gimnastiek vestig. Jy stel dus net die oomblik van helder visie uit. En as dit op geen manier volwassenes raak nie (die lewenskwaliteit sal eenvoudig ly), dan kan die ontydige aanstelling van brille by kinders lei tot 'n vertraging in visuele ontwikkeling en die vorming van ambliopie - 'n "lui oog". Dit is’n afwyking wat nie meer met’n bril of kontaklense reggestel kan word nie.

Hoekom glo baie gimnastiek help om visie te verbeter?

Die stories oor die voordele van visuele gimnastiek word vertel deur diegene wie se sigprobleme hoofsaaklik met funksionele afwykings geassosieer is – met visuele moegheid of droë oogoppervlak. Maar in sulke gevalle sal die korrekte bril of kontaklense, gereelde pouses wanneer daar met nabygeleë voorwerpe gewerk word, en die gebruik van bevogtigende druppels help.

Ook, tydens die aanvanklike ondersoek, kan 'n oogarts of oogkundige gesigskerpte verkeerd assesseer. As hy byvoorbeeld nie spesiale toetse vir ontspanning van die fokusapparaat van die oog (akkommodasie) gedoen het nie, kan hy hom misgis en die pasiënt 'n bril of kontaklense bied met 'n groter minus as wat werklik nodig is.

As die pasiënt daarna met ooggimnastiek besig was, kan die terapeutiese effek by herondersoek aan haar toegeskryf word - alhoewel in werklikheid bloot die spanning van akkommodasie swakker kan wees as die vorige keer. Daarom het die minus minder geword, en gimnastiek het niks daarmee te doen nie.

Wanneer visuele gimnastiek kan help

Die enigste aanduiding vir die aanstelling van visuele gimnastiek is die gebrek aan konvergensie, wat lei tot probleme met lees en skryf. Dit is 'n toestand waarin oogbewegings swak gekoördineer word terwyl na nabygeleë voorwerpe gekyk word.

Visuele gimnastiek kan nie 'n bril vervang nie, hoewel die idee baie aanloklik is. As jy enige visieprobleme het, sien 'n oogarts. Hy sal jou help om 'n regstelling of behandeling te vind.